<p class="ql-block" style="text-align:center;">霜降时节，万物毕成，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">毕入于戌，阳下入地，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">阴气始凝，天气渐寒始于霜降。</p> <p class="ql-block"> “一叶知霜降，一雨感秋深”。霜降，是二十四节气中的第十八个节气，也是秋天的最后一个节气，标志着秋季的结束和冬季的开始。此时，天气渐冷，地面上的露水开始凝结成霜，草木开始落黄，呈现出一派深秋景象，同时冬季无声无息地来到我们身边，自然界的景色也呈现出独特的韵味。</p> 霜降知多少 霜降三侯 霜降习俗 <p class="ql-block">饮酒赏菊</p><p class="ql-block"> 在气象学上，一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“菊花霜”，因为此时菊花盛开，正值赏菊的好时节。古有“霜打菊花开”之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。霜降时节正是秋菊盛开的时候，中国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。</p> <p class="ql-block">吃柿子</p><p class="ql-block"> 在中国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不仅可以御寒保暖，还能补筋骨。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天，嘴唇都会裂开。</p> <p class="ql-block">登高远眺</p><p class="ql-block"> 秋季山林、高山空气新鲜，大气中的浮尘和污染物较少。霜降时节登高远眺，既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，还可舒缓心情。</p> <p class="ql-block">吃牛肉</p><p class="ql-block"> 广西玉林的居民习惯在霜降这天，早餐吃牛河炒粉，午餐或晚餐吃牛肉炒萝卜，或是牛腩煲之类的来补充能量，祈求冬天里身体暖和强健。除牛肉外，羊肉与兔肉也与霜降相宜。</p> 霜降养生 <p class="ql-block"> 霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。饮食调养方面，此时宜平补，要注意健脾养胃，调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物。</p> <p class="ql-block">为了让幼儿全面了解“霜降”节气的由来和习俗，感受传统文化的魅力，金童幼儿园与孩子们开展了丰富多彩的霜降节气主题活动。</p> 霜降☞粘土压花 <p class="ql-block"> 霜降的到来意味着天气更冷，露水凝霜，草木开始落黄，呈现出一派深秋景象，我们和孩子一起收集一些落叶、花朵、果实，将它们压在粘土上，独一无二的、漂亮的粘土压花就做好啦！让我们一起来留住秋天吧！</p> 霜降☞好柿成霜 <p class="ql-block"> 霜～降～来～了，祝大家霜降日，有好“柿”，愿你在这个晚秋，得偿所愿，好“柿”成“霜”摘柿子啦✌🏻✌🏻</p> 霜降☞冰糖雪梨 <p class="ql-block" style="text-align:center;">一梨润三秋 吃梨正当时 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">霜降节气，天气干燥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">润肺止咳、清痰降火</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">带宝贝们动手制作冰糖雪梨</p><p class="ql-block"> 暖的是胃，润的是肺，泄的是火，止的是咳!</p> 霜降☞落地生霜 <p class="ql-block"> 气肃而凝，露结成霜。霜降，是秋天到冬天的过度节气温度骤降，空气中的水蒸气在地面或植物上形成露，便成霜，木染红金黄落叶随风萧萧下。今天我们带着小朋友们借助秋叶和盐巴自制成霜，感受霜降之美。</p> 霜降☞手指游戏 <p class="ql-block"> 霜降到了，快乐无比，手指伸展，跟着音乐动起来，手指舞蹈跳起来，甜甜的日子，像初恋一样甜蜜，像阳光一样快乐。</p> 霜降小贴士 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❤️给宝宝多喝水。</p><p class="ql-block">❤️少吃“上火”食物。</p><p class="ql-block">❤️呵护宝贝皮肤。</p><p class="ql-block">❤️预防腹泻</p><p class="ql-block">❤️添衣保暖。</p><p class="ql-block">❤️锻炼身体</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">在趣味盎然的霜降活动中，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">体验生活的美好，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">收获成长的喜悦！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一起共赏，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">秋日里最后一道美丽的风景......</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">撰稿：吴酉鸣</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">图片视频：各班老师</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">审核：刘莉</p>