头疗到底有什么好处？

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精油

头疗

头皮

能够

头发

改善

人体

缓解

身体

平均寿命

头是人体重要的器官，也是最经常显露在外面的部分之一，中医认为“五脏之血，六腑之气，皆上注于头”，人体的14经络中有7条阳经全部交汇头部，穴位多达100多个，是人体穴位最密集的部位，一旦脑部循环不畅、气血不足，大脑就会过早的衰老。
头部是人体所有生理活动的总指挥，现代社会和生活的压力，使得人们头部神经紧张，无法传达正确的指令，导致视力机能混乱，内分泌失调影响人们的健康！心理不平衡、营养不平衡、激素不平衡、动静不平衡，当代的人们更多的人处于亚健康状态！
《黄帝内经》中记载：经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通也。《灵枢》“大惑论”里讲，五脏六腑之精气，随眼系入于脑。心脑是人体的九五之尊，正如《周易》所说：“乾为首，乾为君，主不明则十二官危”。人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等都是由于心脑的作用，心脑健康是头等大事！
我国七成脑力劳动者处于过劳死边缘！中年脑力工作者死亡率超过老年人的两倍，死亡年龄段多为45～55岁；中国人的平均寿命为72岁，而脑力者的平均寿命为58岁；脑力劳动者的平均寿命低于全国平均寿命14年。过劳死、抑郁症、强迫症、焦虑症、猝死……生命已亮黄牌，危险步步紧逼！高血压、心脑血管疾病、老年痴呆、糖尿病、脑血栓、脑梗、冠心病、高血脂、动脉粥样硬化、中风等等，正在吞噬者用脑一族的生命健康！
　　有人说，人不是死于疾病而是死于无知，死于不健康的生活方式！经常头疗可以提供改善亚健康问题！

以植物精油为媒介的头疗，作用非常强大，体现在多个方面，包括头皮健康、发质改善、身体放松以及心理健康等多个层面。

一、头皮健康

1. 杀菌消炎：植物精油具有天然的杀菌消炎作用，能够有效清除头皮上的细菌和真菌，减少头皮炎症和感染的风险。
2. 调节油脂分泌：精油能够调节头皮的油脂分泌，保持头皮的水油平衡，预防头皮屑和头皮过油或过干的问题。
3. 去油止痒：对于油性头皮，精油能够去除多余的油脂，缓解头皮瘙痒和不适感。
4. 疏通毛囊：精油能够渗透至头皮深层，疏通毛囊，去除皮脂栓塞，为头发的健康生长提供良好的环境。

二、发质改善

1. 滋养头发：精油分子极小，能够渗透至头发内部，强化头发内部结构，修复受损的毛鳞片，使头发更加柔顺、有光泽。
2. 预防分叉：通过深层滋养头发，精油能够增强头发的韧性，预防头发分叉和断裂。
3. 促进生长：某些精油还具有促进头发生长的功效，能够加速头皮的血液循环，为毛囊提供更多的营养和氧气。

三、身体放松

1. 缓解疲劳：头疗过程中，精油的香气能够刺激大脑的嗅觉神经，促进身体的放松和舒缓，缓解头部和身体的疲劳感。
2. 改善睡眠：对于睡眠质量差或失眠的人群，精油头疗能够调节神经系统的功能，改善睡眠质量，让人更容易入睡并保持良好的睡眠状态。

四、心理健康

1. 缓解压力：精油头疗不仅能够缓解身体上的疲劳和紧张感，还能够通过香气的作用，调节人的情绪和心理状态，缓解压力和焦虑感。
2. 提升情绪：某些精油具有提升情绪的功效，能够让人感到愉悦和放松，改善心情和情绪状态。

五、改善面部肌肤

头皮经络的畅通与否直接影响到面部肌肤的血液循环和营养供应。因此，精油头疗还能够改善面部肌肤的血液循环和营养供应状况，使面部肌肤更加紧致、有光泽。

六、调理身体

中医认为头是人体经络的汇集地，通过精油头疗可以疏通头部经络，调节人体的阴阳平衡和新陈代谢功能，从而达到调理身体的目的。

最后必须强调，在使用植物精油进行头疗时，需要注意选择正规的产品，并遵循正确的使用方法和注意事项。

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