<p class="ql-block">秋收，冬藏，霜降，是秋季入冬前最后一个节气；是“收”的末尾，即将进入“藏”的准备。“藏”，即不外出，少动，少食……</p><p class="ql-block">俗话说：一年补透透，不如补霜降。此意为：入冬前的适当能量储备，这是入冬前的准备。因为入冬后，身体进入休眠，不能多吃，多补……有些动物甚至“冬眠”……此为顺应天地大道。</p><p class="ql-block">顺时适当补，并非大补！天地休眠时，大补即大伤！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">气萧冷凉寒霜降，培土固元迎冬来。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">秋</b><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">🍂</b>．<b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">酉金</b>．＂<b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">亥水</b>＂的过渡</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">戊：属阳土，</b></p><p class="ql-block">指大地的土，广阔厚重</p><p class="ql-block">原为象形字。字形像一把有</p><p class="ql-block">着弯月形宽刃的斧子,这是古代的一种武器。后来借为干支名称，对应人体 胃腑</p><p class="ql-block">本义不存。可参见“戈”、“戍”、</p><p class="ql-block">“戎”、“戒”等义。 金气肃降、肃杀，尘埃落定 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">4半戊戊戊出成</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">“胃气者，谷气也，荣气也，运气也，生气也，清气也，卫气也，阳气也。”</b></p><p class="ql-block">--《脾胃论.脾胃虚则九窍不通论》</p><p class="ql-block">"勿伤胃气”，否则胃气一败，百药难施。</p><p class="ql-block">胃</p><p class="ql-block">鄧特偉五行經絡</p><p class="ql-block">戊」</p> <p class="ql-block">霜降时节，顺时调养胃肠，<b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">培土固元是关键</b>。平心静气，情绪稳定，即是养胃。调息降气，气归下腹关元，即可固元。 </p><p class="ql-block">当旺脏腑<b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">:胃 背俞穴:胃俞</b></p><p class="ql-block">常揉有助增强消化运化，让身体适应向寒冬的节气转化;虚寒者配合艾灸，温阳效果更佳。</p><p class="ql-block">戌</p><p class="ql-block">胃俞</p><p class="ql-block">第12胸椎棘突下旁开1.5寸</p> <p class="ql-block">（当旺脏腑:胃 背俞穴:<b style="font-size:22px;">胃俞）</b></p><p class="ql-block">心包、三焦之联：</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">气降和顺</b></p> <p class="ql-block">冲阳胃经，邓主任精细手法教学！</p> <p class="ql-block">解溪火 ST41足背与小腿交界横纹中央凹陷中，𧿹长伸肌腱与趾长伸肌腱之间冲阳原ST42足背最高点,𧿹长伸肌腱与</p><p class="ql-block">趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处</p><p class="ql-block">陷谷木ST43第2、3跖骨结合部前方凹陷处内庭水S ST44第2、3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处厉兑金ST45第2趾末节外侧,距趾甲角0.1寸</p>