<p class="ql-block"> 百岁胜似古稀</p><p class="ql-block">——探访婺城区上浮桥村100岁健康老人王菊兰</p><p class="ql-block"> （百岁风采录之八）</p><p class="ql-block"> 羊代平</p><p class="ql-block"> 在婺城区城东街道上浮桥村东上小区2楼的一处套房前，一位个子中等、腰杆挺直、穿戴整齐时尚的老奶奶，站在门口，一看到我们走上楼梯，立即轻盈地迎上来，带着浓重的义乌口音，大声跟陪同采访的村合作社主任打招呼“龚主任快请进”随即对我门说“你们真好！谢谢你们！”</p><p class="ql-block"> 我坐在干净整洁的客厅里，端详王菊兰奶奶，不敢相信，眼前这位头发花白、反映机敏、声如洪钟的老太太，竟有百岁高龄。</p><p class="ql-block"> 一、侵华日军细菌战的亲历者</p><p class="ql-block"> 1925年3月，王菊兰出生在义乌市稠城街道崇山村（原义乌县佛堂区崇山乡崇山村）。兄弟姐妹五个，排行老二。</p><p class="ql-block"> 说起崇山村，首先想到的是82年前日本侵略者在崇山村犯下的滔天罪行。</p><p class="ql-block"> 1942年9月3日，侵华日军731部队等在浙江义乌实施反人类的细菌战。日军在崇山村上方投下含有鼠疫菌的炸弹，10月12日，村中开始爆发疫情，11月7日，日军731部队和荣字1644部队来村里挖坟验尸取样，11日，日军又来村里隔离患病村民，进行惨无人道的活体解剖，18日纵火烧村。日军在义乌施行的细菌战共在义乌造成1318人死亡，崇山村就有404人遇难、23家绝户。</p><p class="ql-block"> 100岁的王菊兰正是这一场浩劫的亲历者，当年她17岁。所幸的是当时她们全家刚刚外出走亲戚，逃过一劫。但说起那段惨绝人寰的惨案，村里尸横遍地的惨状仍历历在目。王菊兰说：“我们从亲戚家回来后，就看到村里天天死人，少的时候，一天4、5个，多的时候，一天10来个，最多一天有20多个。有的头一天碰到还打招呼，第二天就说死了。太惨了。村里每天鬼哭狼嚎，怕的要命，以为村子里被恶魔缠上，不知哪天就死了，有的家里还请人驱鬼，哪知道这恶鬼就是日本鬼子啊！太坏了！太坏了！”说起这段历史，老太太不禁咬牙切齿，老泪横流。</p><p class="ql-block"> “幸亏毛主席，幸亏共产党，打败了日本鬼子。”</p><p class="ql-block"> 老奶奶眼神一亮，话锋一转：“现在，我们老人的生活就像天堂一样。十个老人十一个都感谢习主席。我们农民老了还有工资发，在以前是想都不敢想的事。我100岁了，一个月还有3000多元工资呢！”</p><p class="ql-block"> 她伸出3个指头，连说几次3000多元，3000多元呢，幸福、满足、快乐之情溢于言表。</p><p class="ql-block"> 二、处世之道在于知足与感恩</p><p class="ql-block"> 经历了人间噩梦的王菊兰，最明显的特点，是珍惜、知足和感恩。她把每一天都当成生活对自己的眷顾，把每个人都当做老天赐予自己的恩人。</p><p class="ql-block"> 王菊兰与丈夫共养育六个子女。第一个儿子出生7天夭折。后生育二子三女五个子女，身体健康，阖家和睦。2008年丈夫去世。</p><p class="ql-block"> 城中村改造时，她的祖宅被拆迁。大儿子在东上小区盖起一幢4层楼房，小儿子在小区附近的联建楼里，有6-7两个楼层。老太太在两个儿子家中轮流生活，一个月住在大儿子家，一个月住在小儿子家。</p><p class="ql-block"> 王菊兰心平气和，随遇而安，每天笑容满面，与媳妇、子孙个个和睦相处，坚持每天快快乐乐的、有规律的生活。</p><p class="ql-block"> 她逢人就开笑口，说好话，感恩一切。她夸儿子，夸媳妇，夸全家老老少少。夸领导，夸邻里，夸生活的方方面面。</p><p class="ql-block"> 采访那天，我们夸她的衣服漂亮、鞋子时尚，她笑眯眯略带得意的神情，又大大地夸了女儿几遍：“都是女儿买的，家里还有很多很多，都很好看，根本穿不完。水果也是女儿买的，365天一天不断。”</p><p class="ql-block"> 她轮流着夸领导，夸家人，夸了一遍又一遍。</p><p class="ql-block"> 看着陪同我们采访的村经济合作社龚主任，又对我说“龚主任对我很好，像儿子一样。他是我邻居，就住在我家对面，跟我儿子从小一起玩大的。他妈妈也90多了，身体也很好。龚主任很孝顺！”</p><p class="ql-block"> 随即，她又找出针线包，自豪地说“我还能穿针呢，不信你看。”还没有等我们反应过来，她已经拿出针线，用嘴抿了一下线头，对着针孔，一下就穿进去了。她笑着拿起穿好的针线，在我们面前晃了几晃，露出孩子般得意的神情。</p><p class="ql-block"> 我们不禁为她热烈鼓掌。</p><p class="ql-block"> 三、长寿之功在于食养和运动</p><p class="ql-block"> 王菊兰老奶奶已百岁高龄，但从外形和整个身体状况来看，最多只有七八十岁。她反应敏捷、步履轻盈、耳聪目明、身心健康，至今没有住过一次医院，除了没有女人的七痛八痛外，甚至连感冒、头疼之类的小毛病都很少。</p><p class="ql-block"> 总结她的健康长寿之道，除了性格豪爽、知足常乐、随遇而安、充满感恩的平和心态外，还有就是“吃得好，动得多。”</p><p class="ql-block"> 王菊兰老奶奶的五个子女，全部由婆婆一手带大。她与丈夫一起，主要从事田间劳动。年轻时两人都喜欢喝酒，王菊兰还喜欢吃肥肉。</p><p class="ql-block"> 她告诉我：“我们家黄酒都是一坛一坛买的。我和老公每天干活回家， 吃饭之前都要喝酒。我们酒量都很好，一碗一碗的喝，可以喝三大碗。我喜欢吃肥肉，一大块一大块地吃。我瘦肉不吃，塞牙，吃吃一团渣”说完，她自己一个人哈哈大笑起来。</p><p class="ql-block"> 接着她又说“我还喜欢喝药酒，自己泡的药酒，每天喝一小杯。几十年不断。现在，医生叫我不要喝酒，我就不喝了。肥肉也少吃一些了。”</p><p class="ql-block"> 她儿子告诉我，老奶奶饮食起居很有规律，运动锻炼也很有规律。</p><p class="ql-block"> 在大儿子家的一个月，她住在二楼，每天早上7点、中午11点、傍晚5点，雷打不动到三楼吃饭。媳妇烧好后，老太太一个人先吃，吃完饭回二楼休息。然后，或外出，或干一点自己喜欢的事情。</p><p class="ql-block"> 每天晚饭后，她就一个人在小区走路，有时候走一圈，天气好就走两圈，大致2000到3000步左右。</p><p class="ql-block"> 在小儿子家一个月，她与年轻人一样，每天上下七楼，或生活，或运动。近几年，每天一次，上午从7楼爬楼梯到一楼，在小区走走路，再爬楼梯回到七楼，下午就不下楼。有时候，出去买东西回家，手里拎着3、5斤重的东西，也能自己走到7楼。</p><p class="ql-block"> 每天三餐都要吃水果，天天如此。</p><p class="ql-block"> 采访结束，老太太轻松地送我们下二楼，又迈开矫捷的步伐，在我们目前走了一圈</p><p class="ql-block"> 望着眼前这一幕，我不禁感叹：</p><p class="ql-block">百岁不是梦，百岁胜似古稀，也不是梦！</p><p class="ql-block"> 或许，对于健康的你我来说，真的不是梦！</p><p class="ql-block"> 最新的科研成果表明，根据生长期的5~7倍，性成熟的8~10倍，细胞的有丝分裂大约50~60次。根据科技成果，人的寿命在100~175岁之间。活到120岁是正常的。</p><p class="ql-block"> 百岁不是梦，百岁胜似古稀，同样也不是梦！ </p><p class="ql-block"> 王菊兰 老福星如是，科学研究证明亦如是！</p><p class="ql-block"> 羊代平</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 2024年10月于金华</p><p class="ql-block">撰文：羊代平</p><p class="ql-block">摄影：羊代平，胡梅丹， 程必宏</p>