<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 玉溪市第二十一届老年人健身运动会于2024年10月21日——24日在元江县城举行。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 本次赛事共分五大项目，易门县武术健身气功队一行12人，参加了导引养生功十二法和太极42式的集体展演及个人竞技活动。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 本次展演活动，得到了易门县老体协的积极支持和指导，新组建的队伍满怀热情投入到备战训练中，县老体协邀请市老体协武术健身气功专委会主任李留英和代祖波两位老师为我们进行了专业指导，为队伍指明了训练方法和要领。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 在训练中，队友们遵守训练的时间、纪律、技术及团队合作等要求，并结合本队队员组成特点，进行了有针对性的训练，让每一位队友每天都有收获和领悟，使团队竞技能力得到逐步提高。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">队长的严要求</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">助教的耐心指导</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">队友相互切磋</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">看视频找问题</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 在本届运动会中，我们团队集体项目导引养生功十二法和太极42式太极拳获优胜奖；个人项目王莉嘉获28式太极拳第二名，候明贤获气功八段锦第三名，徐雁获42式太极拳优胜奖，李永亮获24式太极拳优秀奖。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 通过参加本届运动会，让队员们认识到存在的差距及不足。队员们表示我们不会气馁，在今后的日常训练中找准问题，练好练实五步八法，打牢基本功，让太极展现出它应有的优美！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">导引养生功十二法展演</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">太极42式展演</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">王莉嘉的个人展演——太极新28式</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">李永亮的个人展演——太极24式</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">徐雁的个人展演——太极42式</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">候明贤的个人展演——气功八段锦</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">王莉嘉获28式太极拳第二名</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">候明贤获气功八段锦第三名</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">夫妻的高光时刻</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 成绩固然重要，但更重要的是成长和提升！为此，我们会持之以恒地努力，再努力！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 运动无处不在，运动无限精彩！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">文、图：李雪梅</span></p>