卓越不是一次行为，而是一种习惯（第719篇日记）

袁冬瑛💎💎

我们一般抵制建立习惯性行为的原因，常常是觉得它们限制自身的主动性和创造性，特别是诸如安排固定的时间陪女儿阅读经典，或是规律性地从事某项活动。

事实上，如果我们不把活动变为习惯和规律——无论是去健身房运动，还是和家人相聚，或是阅读——我们通常永远不会再去尝试他们，结果往往不是顺其自然，而是让我们变成被动的生活（任凭自己的精力和时间被他人的需要所占用）。

一个有规划的规律的生活中，我们可以妥善的安排时间，为更好的发展我们的自主性和创造性，提供时间保证。更重要的是我们可以把自主性和创造性的这种习惯性行为完美的结合起来，比如，在设定的陪读时间，我们可以随意的选择陪读时间点。最具创意的人们都有他们自己的日常仪式，相反的，这些日常规律使得他们更富创意，并更好的发挥自主性。