四川西昌站 2024年10月20日 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">祝贺感恩太极大学堂形意拳鞭杆（西昌）线下班成功举办</b></p> <p class="ql-block"> 为促进广大老年拳友太极拳技术水平，感恩太极鞭杆、形意拳培训班于10月13日至19日，在美丽四川省西昌市邛海康旅人家成功举办。此次参加培训班培训的人员 30 余人。</p> <p class="ql-block"> 教学內容：一是学习了形意拳基本功：五行连环拳套路。形意拳既是一种拳术之道，更是一种养生之术，为我们的健康生活注入源源不断的活力。</p><p class="ql-block"> 形意拳以心意为本，肢体为用，通过对心、意、气、力的协调统一，实现内调养脏腑，外锻炼肢体。</p> <p class="ql-block"> 室内练拳</p> <p class="ql-block"> 来自陕西省渭南市的学员洪丽华带病带伤坚持学习。</p> <p class="ql-block"> 来自甘肃省兰州市的张女士，是学员中的大姐大！</p> <p class="ql-block"> 二是学习了鞭杆基本功：五阴七手连环鞭套路。鞭杆的动作幅度都非常小，利于整合腰胯的核心力量。</p><p class="ql-block"> 鞭杆，看得见的部分叫做“杆”，看不见的部分叫做“鞭”，用看的见的部分，打出看不见的部分，从而实现阴阳互济。</p> <p class="ql-block"> 室外练鞭</p> <p class="ql-block"> 教练团队有经验丰富的李林老师亲自授课执教，还有感恩大学堂3名优秀教练组团助教，确保了学员学到正宗的形意拳与鞭杆技法。</p> <p class="ql-block">主讲导师李林</p> <p class="ql-block">优秀教练游义华</p> <p class="ql-block">优秀教练曹水均</p> <p class="ql-block">优秀教练毛箭</p> <p class="ql-block"> 学员分别来自北京、陕西、云南、吉林等8个省市。多数拳友在55岁以上。最大年<span style="font-size:18px;">龄68岁，</span>来自甘肃省兰州市。</p> <p class="ql-block">摄像/编辑：云南金钰良颜</p> <p class="ql-block">主讲导师李林为学员颁发结业证</p> <p class="ql-block"> 学习获得感恩太极大学堂形意拳鞭杆线下班结业证的学员有27人。</p> <p class="ql-block"> 在七天的时间里，学员在核桃村系统地学习形意拳与鞭杆的基本技法、功法原理和养生之道。</p> <p class="ql-block"> 在大石板村游学交流展示教学成果。</p> <p class="ql-block"> 在“西昌卫星城”感受中国航天梦的精彩旅程和魅力。</p> <p class="ql-block">视频编辑：云南金钰良颜</p> <p class="ql-block"> 广安岳池的学员李永琴感言：李林老师不辞辛劳地边教边纠正，游义华老师还帮我纠正了十字鞭，教练团队不辞劳苦，敬业爱业。学员对李林老师教学加赠五阴七手的加长版教学感恩：太值了！</p> <p class="ql-block"> 学员纷纷表示，西昌一行收获，离不开李林老师的辛苦教学，离不开游义华子老师不厌其烦的领练，离不开毛箭老师、曹水均老师的督促、鞭策，更离不开余正莲老师带领的西昌站拳友给予我们强大的后勤保障及各种贴心的服务。</p> <p class="ql-block"> 西昌站站长余正莲（下图左二）</p> <p class="ql-block"> 无论是武术爱好者，还是想要改善身体健康的拳友，都能在这里找到了属于自己的收获。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">视频：李林（微信群分享）</p> <p class="ql-block"> 感恩太极大学堂西昌站全程全力协办了本次培训。</p><p class="ql-block">摄影 ：小单鞭等（感恩太极大学堂）</p><p class="ql-block">文 稿：韩 健（西昌站会员）</p> <p class="ql-block">特别鸣谢：感谢《形意散手连环鞭》创始人李林<span style="font-size:18px;">老师的视频和图片</span>搜集和分享！</p><p class="ql-block"> 感谢主讲李林老师及优秀教练毛箭、曹水均、游义华老师的辛苦付出！</p><p class="ql-block"> 感谢感恩太极大学堂摄影师小单鞭分享的精美图片！感谢来自云南省建水县的颜玲女士辛苦摄影摄像和精心制作的视频分享！</p><p class="ql-block"> 同时，致谢辛苦摄影摄像并分享的其他拳友们！</p>