方正四队的新学员加油

芳草

2024 年 10 月 23 日，在这个寻常却又充满意义的日子里，方正队长刘桂清精心安排方正三队曹淑华为新学员讲授门球入门教程。从站位到击球，曹淑华老师细致入微地讲解，让新学员们如沐春风，受益匪浅。相信他们会在未来的日子里，不断磨练技艺，感受门球带来的乐趣与挑战。 这次听课的新学员有薛桂香和王兰玲两位妹妹，还有方正四队的新学员王秀丽、王春荣等，她们也受到门球高手刘凤敏、岳贵珍等的耐心细致的指导，进步非常快，在此深表谢意！ 　　根据曹淑华老师讲的，总结一下： 以下是一些可以提高门球击球准确率的训练方法： 空击练习 不击球，仅做击球动作。按照正确的姿势握杆，模拟击球过程，重点体会手臂的挥动轨迹和发力方式，借此来固定正确的击球动作，增强肌肉记忆，每次练习可以做20 - 30次空击动作。 近距离定点击球 在离目标球较近的位置（如1 - 2米）进行击球练习。将多个球放置在同一位置，每次击球都瞄准同一个目标点，比如目标球的特定位置，重复练习，每次练习10 - 15球，这样可以有效提升在短距离下的击球精准度。 不同距离击球 在门球场地内设置多个击球点和目标点，从近到远，比如从2米、3米、4米等不同距离击球。每个距离击球5 - 10次，练习过程中，根据距离调整击球力度和瞄准点，体会不同距离下的击球感觉，以此提高对距离和力度的把控能力。 　　提高门球击球准确率可以从以下几个方面入手。 一是基本姿势要正确。站立姿势要稳定、舒适，双脚分开与肩同宽，身体微微前倾，重心放在前脚掌上。正确的姿势有助于发力和控制方向。比如在击球时，就像射击需要稳定的持枪姿势一样，稳定的站立姿势是基础。 二是握杆方式要合理。双手握住球杆，力度要适中，既不能过紧使得手臂僵硬影响发力，也不能过松导致球杆晃动。要保证球杆在击球过程中能够被很好地控制，就像握住一支毛笔写字，力度恰到好处才能写出好字。 三是瞄准要精准。在击球前，要通过眼睛准确地判断球与目标（比如球门或者其他球）的位置关系，找到合适的击球点。可以先在脑海中构建出一条击球路线，就像打台球一样，精确地瞄准才能提高命中的概率。 四是控制击球力度。这需要通过不断练习来把握。根据球与目标的距离、场地状况等因素来调整击球力度。如果距离较近，力度就要小一些；距离远，则力度要相应加大。同时，还要考虑场地的摩擦力等因素。 视频 　　今天，曹老师的耐心细致指导如明灯照亮新学员的门球之路。您的专业与热忱，让新学员们受益匪浅，她们仿佛在门球的海洋中找到了前进的方向。 衷心感谢曹老师的无私奉献，期待在未来的日子里，您能继续给予新学员们更多的指导。相信在您的引领下，新学员们定能快速进步，在今后的比赛中绽放光彩，取得优异的成绩。她们会以不懈的努力和拼搏，回报您的辛勤付出。愿门球之花在您的浇灌下，开得更加绚烂。 　　在门球的世界里，曹淑华老师无疑是一位敬业的引路人。 2024 年 10 月 24 日，他为方正四队的新学员们带来了一场精彩的门球知识盛宴。从边线闪送到 15 米的地方，这一技巧需要精准的力度和角度把控；击打自球给 15 米的地方搭界，更是考验着球员的技术水平和判断力。而从距边线 20 厘米的地方闪送到边线不出界，更是对细节的极致追求。曹老师的认真细致，为新学员们打开了门球世界的大门，这些新学员们必将在门球之路上茁壮成长。 曹老师认真讲解，耐心辅导。 看看自己的姿势标准吗？ 视频一 视频二 　　2024 年 10 月 25 日星期五上午，新学员们进行二次过门、两米撞柱以及闪送球撞柱的练习，刘凤敏老师悉心教导大家出杆击球之法。学员们极为用功，随后，“我”与刘凤敏老师各自带领三人进行了一场球赛。确实，大家需要多多锻炼。下午，经常出去参加比赛并经常获得全国门球赛冠军的张权在球场，赶紧利用这次机会，邀请他再次为大家传授击球、闪送球、认真瞄准和瞄准站位的技巧。今日，学员们的收获想必十分丰厚。 作为门球新学员，大家对门球知识的掌握尚浅。在学习过程中，大家积极思考，提出了不少问题。幸运的是，曹老师耐心地为我们答疑解惑。无论是门球的规则细节，还是击球技巧，曹老师都讲解得清晰透彻。他用生动的例子和实际操作演示，让新学员更好地理解门球知识。在曹老师的指导下，学员们逐渐掌握了门球的要领，收获满满。大家对门球的兴趣也愈发浓厚，相信在今后的学习中，我们会不断进步，享受门球带来的乐趣。 刘凤敏老师为大家演示 视频一 视频二 视频三 视频四 视频五 　　10月26日上午，为了适应下午的方正队门球联谊赛，曹老师从放球环节开始，为学员们奠定了良好的基础。在击球方面，也分享了许多技巧和注意事项。而关于参加比赛时裁判的叫号回答和手势讲解，能让学员们更好地适应比赛环境，规范比赛行为。通过曹老师的讲解，学员们可以更系统地学习门球，提升自己的技能水平和比赛素养。并且对打门球基本功的讲解十分细致全面。下午方正队联谊赛，方正四队新学员们也做好了准备。 从左到右依次是王秀丽、王兰玲、薛桂香、王春荣、韩翠青在认真听曹老师讲解门球赛基本常识。 2024年10月28日下午练球 　　2024 年 10 月 29 日，袁有军老师、曹淑华老师以及刘凤敏、岳桂珍四位德高望重的老师，以无比的耐心和专业精神，对新学员展开了几乎一对一、手把手的悉心教学。他们从最基础的握杆姿势开始，细致入微地为学员们矫正每一个动作，确保学员们能够掌握正确的握杆方法。接着，在击球动作方面，老师们更是精益求精，不放过任何一个细微的错误，力求让学员们的击球动作标准而有力。 对于过门和斜过门技巧，老师们从近距离开始，逐步引导学员们掌握力度的运用，由近及远，耐心地讲解着每一个距离段所需的力度把控要点。无论是击球还是擦球，老师们都分别进行了专项辅导，将自己多年的经验毫无保留地传授给学员们。在老师们的精心指导下，学员们受益匪浅，对门球这项运动有了更深刻的理解和认识。 今天薛丽霞、王秀丽、王春荣、王兰玲、薛桂香、韩翠青、李冬梅七位新学员都来到了球场。积极参与到训练当中。 今天（2024.10.30.），在门球场上，我们共同见证了薛丽霞、李冬梅、薛桂香、王兰玲和韩翠青五位学员精彩的表现。她们操控着 1.5 米粘球，精准地让球越过二门，那场景实在令人振奋。她们在球场上的每一个动作都充满了自信与果敢，展现出了令人惊叹的进步速度。不得不说，她们的成长真是太快了！而这一切都离不开曹老师连日来的辛勤付出。在过去的几天里，曹老师不辞辛劳，耐心地指导着每一位新学员。他用专业的知识和丰富的经验，为学员们答疑解惑，亲自示范每一个动作要领。正是因为曹老师的无私奉献，才使得这些新学员们能够在如此短的时间内取得如此巨大的进步。我们要为这些新学员们点赞，他们用努力和汗水证明了自己的潜力。同时，我们也要为曹老师点赞，他的敬业精神和奉献精神令人敬佩。此外，刘凤敏和岳桂珍也为新学员的成长付出了努力，袁有军、张权，同样值得我们为她们点赞。让我们共同期待这些学员们在未来的门球之路上创造出更多的精彩！ 2024年10月31日 今天，曹老师一如既往地带着新学员们进行基本功的训练。在训练过程中，有的学员进步速度之快令人惊叹。大家在三米粘球这个项目上表现得极为出色，经过几次练习后，六个人全部高质量地完成了任务。随后，学员们又进行了过一门并将球打到一号位附近的练习，在反复尝试后，大家逐渐掌握了技巧。接着，又练习了从二门前闪送到三门前，尽管有一定难度，但经过两次的认真练习，大家也做得非常棒，展现出了坚韧不拔的毅力和不断进取的精神。 这个三米粘球做得真好！几年的老球友都做不到。 　　今天下午（11月1日），作为新学员，有幸跟着曹老师学习，收获很大，曹老师耐心地讲解和示范了各种技巧，其中包括压线球。曹老师细致地分析了压线球的要点和难点，让新学员对这个技巧有了更深刻的理解。接着，曹老师又传授了过一门的力度把控方法，通过生动的讲解和刘凤敏老师实际操作演示，使大家明白了如何准确地掌握力度，确保顺利过一门。此外，各段接应擦球也是学习的重点之一，曹老师详细地讲解了接应擦球的时机、角度和力度，让大家在实践中逐渐掌握了这项技巧。最后，横拉球更是让新学员大开眼界。刘凤敏老师精彩的示范动作和曹老师精准的讲解，让新学员对横拉球有了全新的认识。大家又都亲自练了一次。这次学习，不仅让新学员学到了丰富的知识和技能，更让大家感受到了曹老师的专业和敬业。我相信，在曹老师的指导下，方正四队新学员会不断进步，我们将拭目以待！ 曹老师，连续上了三节课，没有喝水，没有休息一分钟，这种敬业精神难能可贵，给曹老师点赞！[强][强][强] 　　队长嫂子的督促，刘凤敏妹妹的示范动作，同样值得称赞！ 　　刘凤敏妹妹的精彩击球，一杆接一杆，请您欣赏。 　　王春荣小妹今天打出了一杆精彩击球！在过完一门13米处，二门一号位有个5号球和10号球，两球仅相隔五公分。曹老师让她闪带5号球，只见她仔细瞄准后，一击即中，成功将5号球闪带出去，而且还没碰到10号球，这操作太精准了！必须给王春荣妹妹一个大大的赞！👍 曹老师讲解压球 　　2024年11月2日，阳光洒在球场上，今天下午曹老师依旧如往日那般耐心细致地带着新学员练球。只见他亲身示范，从二门前往四角送球，那精准的力度把控，让每一次送球都恰到好处。在二门前擦球的时候，他更是全神贯注，仔细地向学员讲解擦球的技巧，从角度的选择到发力的方式，毫无保留。还有那一米、二米、三米粘球，曹老师每一个动作都做得行云流水，新学员们都聚精会神地学习着。在曹老师的悉心指导下，新学员们今天又有了很大的长进，他们的脸上洋溢着自信的笑容，对门球这项运动也有了更深的热爱。队长刘桂清嫂子始终陪伴并给予指导。 三米粘球 　　11月3日上午，备受尊敬的球友前辈高云广来到了新学员们中间，为他们讲解门球知识。新学员薛丽霞、王秀丽、王春荣和韩翠青都全神贯注地聆听着，那专注的眼神就像在探索神秘宝藏一样。高云广前辈讲得绘声绘色，从门球的基本规则，到各种击球技巧，每一个知识点都如同点点星光，照亮了新学员们对门球理解的夜空。新学员们认真聆听，受益匪浅。 下午，经验丰富的曹老师带着新学员们一起在球场上练习。新学员们热情高涨，纷纷拿起球杆，跃跃欲试。在新学员们打球的过程中，曹老师目光如炬，仔细观察着他们的每一个动作。一旦发现问题，曹老师便会立刻指出，那温和而坚定的指导声，如同指南针一般，为新学员们指引着正确的方向。在曹老师的悉心指导下，新学员们原本有些忐忑的心逐渐安定下来，技术动作也越来越标准，对自己更加自信，仿佛看到了在门球之路上不断进步的自己。 请您欣赏王春荣的一杆球，打得特别认真特别漂亮！ 　　今天下午（11月4日），阳光洒在球场上，我和刘凤敏老师带着新学员们开始了紧张又充实的练球之旅。队长刘桂清嫂子拖着疲惫的身体也来到球场帮忙指挥。新学员有薛丽霞、王秀丽、王春荣、王兰玲和薛桂香。 我和刘凤敏老师每人一边打着一个球，同时还要关注新学员们的练习情况，以便随时指导。我们从最基础也是很关键的部分开始讲解，比如界外球该如何接应自家球，特别强调不要碰到球，因为这是很多新学员容易犯错的地方。 就在练习过程中，袁有军老师来了。我们赶忙让袁老师也帮忙给新学员提示。袁老师讲得特别严肃，他是那种全身心投入教学的状态，说话的语速很快，表情中透露出着急的样子。看得出来，他是急切地希望新学员们能快速掌握要点，少走弯路。在袁老师的指导下，新学员们又练了几杆球，这次情况好多了，大家对球的控制有了明显的进步。刘凤敏老师也有些着急，毕竟新学员们还有很多需要改进的地方。在今后的训练中，我们还得针对这些问题好好调整训练方法，让新学员们能更快地提升球技。 　　11月5日，阳光洒在大地上，却暖不过曹老师那颗热忱的心。就在今天下午，曹老师的身影出现在了文体门球场四场地，他的到来，让整个球场都仿佛被注入了一股温暖而坚定的力量。曹老师一直对新学员的培训情况牵肠挂肚，新学员就像是他精心呵护的幼苗，他怎么能放得下心呢？ 仅仅用了一天半的时间，曹老师就完成了滦南到承德的数百公里往返路程。这一路，或许有疲惫，或许有奔波，但这些都丝毫不能阻挡他帮助新学员练球的脚步。他就像一位不知疲倦的领航者，一心只为新学员们能够在球技上有所提升。 在球场上，新学员薛丽霞、王春荣、王兰玲、薛桂香、李冬梅正期待着曹老师的指导。曹老师耐心细致地为每一位学员讲解，不放过任何一个细节。尤其是在瞄准这个关键环节，面对薛桂香和李冬梅，曹老师更是亲自上手，手把手地教学。他专注的眼神，认真的神情，就像是一位大师在雕琢着最珍贵的艺术品。他的每一个动作，每一句讲解，都蕴含着对学员们深深的期望和关爱。这种认真程度，让每一个在场的人都不禁肃然起敬。曹老师，他就是我们学习的楷模，让我们向曹老师致以最崇高的敬意！ 　　这是王春荣上午和老球友比赛的一杆球，刚好记录下来，好不好，你说了算，请欣赏。 　　2024年11月6日，阳光如同往日一般洒在训练场上，今天的新学员培训工作正在有条不紊地展开。培训现场热闹非凡，除了经验丰富的曹老师在耐心指导外，还有一位身份特殊的人物——前门协主席刘士训同志也亲临现场。他那专业的素养和认真的态度，为整个培训增添了一份别样的色彩。 在培训过程中，袁有军认真地为新学员们讲解每一个动作要点，不放过任何一个细节。刘凤敏妹妹和岳桂珍妹妹也在四场地专心致志地指导新学员，她们那温柔而坚定的话语，如同春风化雨般滋润着新学员们的心田，让新学员们原本紧张的神情逐渐变得轻松自信起来。 理论讲解完毕后，为了让新学员们更好地将所学知识运用到实践中，大家一起又打了一场精彩的球。刘凤敏、刘士训、沈春芝、王春荣、薛桂香打红色球，薛丽霞、岳桂珍、曹淑华、王兰玲、李冬梅打白色球。在打球过程中，每一位指导老师都没有丝毫懈怠，他们一边打球，一边仔细观察新学员们的动作，一旦发现问题，便立刻耐心地纠正。新学员们也都全神贯注，认真体会老师们讲解的要点，每一次击球、每一次移步，都有了新的感悟。这场培训不仅让新学员们收获了知识和技能，更让他们感受到了团队的温暖和力量，每个人都觉得收获不小，对未来的训练充满了期待。 薛桂香的顺口溜 丽霞热情招唤，敏姐借我球杆。上球场，心茫然，队长见，挂心间，请高手，当教练。球走一条线，脚往两边站。心里明白，上场就乱。袁老师，指缺点，击球姿势真难看。丽霞帮我把脚搬，曹老师想预案，丽丽蓉蓉常陪练，兰玲冬梅伴往返。沈姐天天拍照片，记录精彩瞬间，留做美好记念。球场上魅力无限，让我们把友谊之花来浇灌！顺口溜编一段，大家的帮助记心间！ 薛桂香妹妹才华横溢，总结十分全面。老师情、姐妹情我们会永记心间。队长堪称伯乐，曹老师和袁老师刘凤敏老师教练有方。希望方正四队新老学员能够并肩作战，三八妇女节门球赛场见！ 前几张照片是上午曹老师辅导韩翠青、王春荣、薛丽霞。 　　在这场精彩的对练中，新学员们展现出了令人赞叹的刻苦精神。他们目光坚定，紧紧盯着球的轨迹，额头的汗珠在阳光下闪烁，却无暇擦拭。每一次挥拍，都带着全力以赴的决心，手臂肌肉因用力而微微颤抖，像是在诉说着他们对训练的执着。那专注的神情仿佛世界上只剩下眼前的训练和手中的球杆。他们深知，只有经过这样刻苦的磨砺，才能在技艺上不断精进，向着成为优秀球员的目标一步步迈进。 下面这一杆是进球场10天李冬梅的一杆球，你看了能说不漂亮吗？（尽管最后双飞也很漂亮）因为咱们谁进球场10天也很难打出这么漂亮的一杆球！👍👍 　　今天下午2024.11.7.），曹老师早早地来到了熟悉的球场。帮助早到球场的几位新学员练习击球，因为今天他要带着新学员开始新一天的练球之旅。 当我来到球场的时候，眼前的一幕真是让我大开眼界。只见杜金文弟弟在球场，正耐心地帮着新学员们擦球呢。那认真劲儿，真把我乐坏了。这可真是个难得的画面，我赶紧拿出手机，开启录像模式，我要把这有趣又有爱的瞬间记录下来。咱们滦南，说到擦球，这位杜老师那可是响当当的人物，我就敢说，杜老师擦球的本事要是排第二，就没人敢称第一，他就是这么厉害。旁边的王春荣等几个小妹妹，也都机灵着呢，她们可不会放过这个好机会，一个个都围在杜老师身边，眼睛一眨不眨地学习擦球的技巧。 过了一会儿，曹老师开始了更系统的训练。他一个一个地单独辅导新学员，从最基本的站位擦球开始。每一个学员在曹老师的指导下，都认真地调整着自己的姿势，感受着擦球的力度和角度。大家都完成站位擦球后，曹老师又精心安排了新的训练内容。他让六个新学员从一门进场，把球打到 13 米的地方，为二门零号位的球搭界。新学员们都全神贯注地完成这个动作，有的超过零号位，有的不到位，有的搭界正好，每个人都认真地做了一遍。接着，更有挑战性的部分来了，学员们要在到达二门前，用零号位的球，击打自己搭界的球，再把搭界的球闪送到零号位，然后自球顺利通过二门，再把球送到三门一号位。这种训练方式真是妙，难度逐步增加，在场的人都纷纷叫好。 不知不觉，这样的训练已经持续半个月了。你还真别说，新学员们的进步相当明显，就像雨后春笋一样，蹭蹭地成长。看着这些新学员的变化，队长刘桂清、曹淑华老师和刘凤敏老师，脸上都洋溢着欣慰的笑容，那是一种付出得到回报的满足，更是对新学员们未来无限潜力的期待。 今天上午，王春荣在和老球友比赛时打得一杆球，漂亮极了。 　　王春荣自加入球队后，他就展现出了非凡的热情和毅力。每天都勤学苦练，不放过任何一次练习机会。虽然他打球的时间加起来还不到半年，但如今他的水平突飞猛进，已经超过了队里许多经验丰富的老球友。 下面视频这是王春荣的一杆球 互帮互学 刘凤敏闪球站姿演示 杜金文在帮助学员擦球 学得太认真了 杜金文指导视频 曹老师安排学员们依次过一门，然后给零号位的球搭界过二门 大家过一门视频 　　今天下午（11月8日），阳光暖暖地洒在球场上，曹老师带着朝气蓬勃的新学员来练习打球。这次练习主要围绕2米撞柱和4米撞柱展开。瞧，在2米撞柱练习环节，不少学员展现出了非凡的实力，每一次挥杆都充满力量，那球就像被赋予了生命一般，准确地朝着目标撞柱而去，发出清脆的撞击声。在4米撞柱练习时，也有部分学员表现得相当出色，他们沉着冷静，对力度和方向的把控恰到好处，球稳稳地朝着目标飞去，连续的好球让大家对这些新学员刮目相看。不过，也有一些学员在这两个项目中表现得不尽如人意，有的则方向偏差，球偏离了预设的轨道。 最后，曹老师指挥新学员打了一场球。比赛开始后，曹老师站在场边，然后跑步到点击的位置，目光紧紧地盯着场上的局势，时而大声地提醒学员注意姿势，时而为打出好球的学员鼓掌加油。在曹老师的指挥下，学员们都全力以赴，赛场上充满了紧张又热烈的氛围。 　　11月9日下午，为准备2024年滦南县“百全毫米波杯”门球赛，新学员在队长刘桂清和教练曹淑华老师带领下，来到北河门球场首次练球。这个场子与文体门球场不同，大家练得大汗淋漓。曹老师指导到位，练了半小时后集中提要求，接着学员们练习过一门、接球、过二门，四号球占三门，又系统练了一段时间。后来袁有军老师还针对学员特点提出要求。 这次练球让新学员们收获颇丰。他们熟悉了与文体门球场有差异的北河门球场环境，在曹老师细致指导下逐步掌握技巧，练得大汗淋漓。袁有军老师的针对性建议更是锦上添花。这一系列训练让她们为即将到来的赛事准备更充分。 　　今天上午，老年门球队的球友们陆续离开文体门球场回家了，空旷的球场上只剩下韩翠青和王秀丽两人还在坚持练球。她们认真专注地练习着每一个动作，击球声在安静的场地里格外清晰。 下午，大家转战到北河门球场。队长刘桂清嫂子来了，她就像大家的主心骨一样，每次出现都让队伍更有凝聚力。曹淑华老师也准时到达，她对培养新学员的热情有目共睹。我也和她们一同来到了球场。新学员中，曹文英、韩翠青、薛丽霞也到场了，不过有五个人因为各自的原因没能来。 我们这次训练的场地条件不太好，一场地是所有场地中最难用的一个。尤其是过一门，对大家来说都不是件容易的事。即便如此，大家还是没有丝毫抱怨，专心地练习了一个多小时。之后，我们分成两队开始练球，队长刘桂清指挥一个队，曹淑华老师指挥一个队，王晓琴、曹志华、李艳、刘智丽等也加入其中，大家在这个充满挑战的场地上尽情享受着门球带来的乐趣。 上午的王秀丽 上午的韩翠青 　　2024年11月11日，阳光明媚，微风轻拂。文体门球场像往常一样热闹非凡，这里是大家挥洒汗水、享受运动乐趣的天地。今天，方正四队的新学员们早早就来到了这里练球，他们一个个精神抖擞，眼中充满了对门球运动的热情。 大队长刘桂清嫂子和曹淑华老师也来到了现场，他们经验丰富，就像定海神针一样，给新学员们带来了满满的安全感。在两位老师的带领下，新学员们和刘凤敏、夏秀娥、赵斌等老队员们一起展开了打球比赛练习。 新学员们在赛场上全神贯注，每一次挥杆都比之前更加沉稳，每一次击球都有了新的进步。他们有的原本对门球规则还不太熟悉，现在已经能熟练地运用战术了；有的在击球力度的控制上有了很大的提升，能准确地把球送到理想的位置。看到新学员们都有不同程度的进步，大家的脸上都洋溢着灿烂的笑容，那笑容如同这冬日里的暖阳，温暖着每一个人的心。整个门球场都沉浸在欢乐、和谐的氛围之中。 　　11月12日，阳光明媚，训练场上新学员们像往常一样积极地练球。下午时分，方正队的新学员和老队员之间展开了两场精彩的球赛。在赛场上，新学员们一个个精神抖擞，动作敏捷，他们的球技在曹老师的悉心指导下有了质的飞跃，这一变化让大家都为之惊叹。队长刘桂清看着新学员们的出色表现，脸上洋溢着欣慰的笑容，满心欢喜的她对后天的比赛充满了期待，希望大家在比赛中能发挥出更好的水平，为队伍赢得荣誉。 更值得高兴的是，今天球队又迎来了一名新学员。大家热情地欢迎新成员的加入，还一起合影留念。 2024年11月12日 　　早晨，方正三队和四队的球友负责清扫卫生。王秀丽来得很早，王春荣和丈夫也一起参与打扫。曹淑华老师在打扫卫生后还拍了合影。参与打扫的人员中，大队长刘桂清，三队队长靳兴无，二队还有戚纯英，四队有王春荣、王秀丽、薛丽霞、韩翠青。 　　11月13日的早晨，天还蒙蒙亮，球场的卫生清理工作就已经开始了。参与其中的有王秀丽，她们干活认真又利落。韩翠青、薛丽霞、戚纯英、李艳、靳兴无、曹淑华和队长刘桂清都各自忙碌着，刘士训哥也在其中，他那勤劳的身影在人群中格外显眼。大家齐心协力，把球场的每一个角落都打扫得干干净净。不过，这一番劳作下来，每个人都疲惫不堪，于是上午大家都选择好好休息。可是，王秀丽稍作休息10点多又来到球场，或许是对这里有别样的喜爱，即便是早晨才经历了辛苦的清理工作，她还是想来打打球，享受球场上的快乐时光。 午后的时光，天空飘起了淅淅沥沥的小雨，像是给世界蒙上了一层薄纱，下午不能打球。 　　11 月 14 日，天公不作美，雨淅淅沥沥地下个不停。原本安排好的“百全毫米波杯”门球赛也只能无奈地推迟到明天。没想到下午的时候，雨渐渐停了。队长刘桂清嫂子和曹淑华老师就像有心灵感应一样，和几个值日的球友早早地来到了球场。 他们仔仔细细地清扫着球场的每一个角落。不一会儿，球场就被他们打扫得干干净净，焕然一新。大家看着整洁的场地，心里别提多舒畅了。随后，大家兴致勃勃地打起了球，打了两场下来，每个人都玩得十分尽兴欢声笑语后，大家一起在银杏树下拍照合影留念。 请您欣赏方正队新学员薛桂香的一杆球 2024.11.18. 2024.11.24日在门球运动的世界里，方正四队近期正经历着一场令人欣喜的蜕变。在曹老师悉心指导的这一个月里，新学员们如同破土而出的春笋，在门球技艺上展现出了令人惊叹的成长速度。从最基础的握杆姿势开始，曹老师就耐心地一一纠正，确保每个学员都能找到最适合自己且标准的握法。而压球环节，更是反复演练，新学员们从最初的不得要领，到逐渐能够熟练地控制力度与方向。再看击球距离的提升，从一米的短距精准打击，到两米、三米的稳定发挥，每一步的进步都凝聚着曹老师的心血。 队长刘桂清将这一切都看在眼里，心中满是欢欣鼓舞。她深知曹老师是牺牲了自己的宝贵时间，不辞辛劳地为团队培育新苗。那一个个午后，曹老师总是早早来到球场，面对一群零基础的新学员，始终保持着耐心细致的态度，不厌其烦地讲解、示范。新学员们也由衷地感激曹老师，在他的激励下，大家都树立起了不怕苦、不怕累的信念，每天坚持刻苦练习，从未有过丝毫放松。 然而，由于工作的变动，如今年富力强的徐晓进接手成为了方正四队的教练。徐晓进平日里经营着自己的菜摊，每天从进货、理货到售卖，忙得不可开交。但当队长刘桂清找到他说明球队的需求后，他毫不犹豫地就答应了下来。今天，他更是特意抽出时间，赶来为新学员们指挥即将到来的“和也”门球赛。别看他平日里忙着卖菜，可一旦站在球场上，无论是自己打球，还是指导学员，都透着一股专业劲儿，从不含糊。 而曹淑华老师凭借自己的能力与经验，转至球技高超的方正二队担任教练，继续发光发热。就在今天，方正二队的学员们与方正四队的新学员们进行了一场别开生面的门球赛。赛场上，方正四队的新学员们一个个精神抖擞，表情严肃而认真，那专注的眼神紧紧盯着球与球门，每一次挥杆都倾注了全力。方正二队的老学员们则像是温柔的大姐姐，她们不仅专注于比赛，还不时地给予四队新学员一些鼓励与指导，陪着这些小妹妹们一同享受这场门球盛宴，让整个赛场既充满了竞技的紧张氛围，又洋溢着团队间互帮互助的温馨气息。新学员们时不时的赞美方正二队的大姐姐们的球技，感觉真的从大姐姐们那里学到了很多东西。 　　在这个充满活力与情谊的方正队里，此刻正进行着一场意义非凡的交接仪式——欢迎新教练，欢送老教练。队员们齐聚一堂，心中满是感慨与期待。 在这热烈而又温馨的氛围中，队员们仿佛看到了方正队更加灿烂的未来，大家心潮澎湃，准备携手共进，在接下来的训练和比赛中，用汗水与努力书写属于方正队的辉煌篇章。 　　队长刘桂清嫂子、教练曹淑华老师与二队球友合影留念，期待在12月5日举办的“和也”门球赛上取得好成绩。 祝愿方正四队新学员们取得好成绩！