霜降节气已至 运动健身继续

康乐公主👸（婉拒私聊）

霜降节气是中国二十四节气中的一个节气，一般立冬节气之后，霜降节气标志着秋季进一步深入，气温开始逐渐下降，早晨露水结霜的现象逐渐增多。霜降是秋季到冬季的过渡，也是秋天的最后一个节气，霜降时节，人们会感觉天气渐寒，是因为始于霜降。在这样的季节里，科学运动锻炼身体对于保持健康至关重要。而我在这一天仍然运动，走了一万多步。

霜降节气，恰好是是一个最绚烂多彩的季节，霜降去到大自然中，这里也变成了一个丰富的斑斓世界。良辰美景深秋天，岁月留香意悠然。霜降时节秋意浓，金秋彩叶舞翩翩。在这个诗意的季节里，最是运动最佳时，既看到一枚叶风染秋霜，一阵风让秋叶如纸上诗行。但对我来说一如平凡，每一串脚印都是一行喜欢的诗章，每一场遇见都是红尘中的一页留白，让余生慢填快乐生活。

霜降时节适合骑行。想到去年的霜降是在海南骑行，作为冬季运动最舒适的地方。每一次的骑行热度有增无减，绕着三号岛骑行，途经栈道、总会在这里拍照留念。这条骑行线比较适合业余骑行爱好者，全程只有二、三十公里，且多为平地，只有到靠近海边这条路的木栈道非常平坦还有弹性，运动起来不仅是运动的过程，也是赏景和拍照留念的最佳地。

运动对我来说，无论是在哪里，或是什么节气，都是我停不下来的喜欢。随便一条海岸线骑行，都是精华骑行通道。骑行却又多了一份别样的情趣和浪漫，从出门开始，骑行在海边的公路上，左边是蔚蓝的大海，右边是翠绿的植物和如绿地毯的草坪，感受大自然的鬼斧神工。运动之后会有种迎来了自己的第二个成长期的感觉。所以试着跳起来，就是检验自己身体的能力，运动中变得更健康，所以每一天的健步或骑行就有所期待，运动时也会动力十足，并且身心健康！