我喜欢的文体活动——广州五层楼诗社十月社课

悠然见天山

<h1><div><br></div><div style="text-align: center;"><b>我喜欢的文体活动</b></div><b><br></b><div style="text-align: center;"><b>主持人:周倩洁</b></div><b><br><br></b><div style="text-align: center;"><b>主持人语</b></div><div><br></div></h1><h3>巴黎奥运会刚过去,大家一定还记得那些精彩的瞬间,记得运动健儿在赛场上的顽强拼搏,记得他们夺冠后的振臂高呼。更忘不了的是,我们的五星红旗在赛场上冉冉升起高高飘扬那个激动人心的时刻。</h3><h3><br></h3><h3>奥运会虽然过去了,我们的诗友依然热情主动参与到各项文体活动中。有的在碧波中矫健如鱼劈浪前进,有的在球场上神采飞扬主动进攻,有的在跑道上挥汗如雨奋勇向前,有的在棋枰上兵马相对杀个天昏地暗,有的在球台旁挥动球拍你来我往,有的在公园里挥拳蹬脚一招一式地体会太极拳的精髓,有的在瑜伽垫上舒展着优美流畅灵动柔韧的姿势……</h3><h3><br>文体活动不但增强体质,锻炼体魄,磨炼意志,也激发我们的诗意。这个月的社课就以《我最喜欢的体育运动》为主题。诗友们,用我们的笔,写下你在身体力行参与文体活动中,你的见闻,你的体会,你的感悟,你的收获,让大家一起分享。</h3><div><br><h3><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;"><b>【例诗】</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;"><b>象棋吟</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;"><b>周倩洁</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">楼前兵马到,榕下起烽烟。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">双炮逼宫急,单车得势先。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">巧思谋楚汉,大意失荆川。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">棋海纵横事,人生一乐焉。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;"><br></span></div></h3></div> <div><br></div><h1 style="text-align: center;"><b>社课作品</b></h1><div><br></div><div><div style="text-align: center;"><b>与小外孙女打羽毛球</b></div><div style="text-align: center;"><b>李翰廉</b></div><div style="text-align: center;">明媚秋光似绮琴,锦城娱目报佳音。</div><div style="text-align: center;">球扬室外多欢乐,拍接场中大汗襟。</div><div style="text-align: center;">随我幼苗飞燕羽,长成大树舞文钦。</div><div style="text-align: center;">小区单打人常喜,动态平衡更可吟。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b>打羽毛球有感</b></div><div style="text-align: center;"><b>又见彩虹🌈</b></div><div style="text-align: center;">白羽空中舞跰跹,青丝鏡里剪流年。</div><div style="text-align: center;">不胜体力与诸事,无奈心情难两全。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b>练瑜伽</b></div><div style="text-align: center;"><b>石美莲</b></div><div style="text-align: center;">天生爱运动,日日练瑜伽。</div><div style="text-align: center;">清晓迎朝气,黄昏伴晚霞。</div><div style="text-align: center;">煎熬双手立,舒服大猫趴。</div><div style="text-align: center;">汗洒时光转,雕成一朵花。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b>观足球比赛</b></div><div style="text-align: center;"><b>天山童露</b></div><div style="text-align: center;">屏幕白红相对垒,扭腰传带逐追奔。</div><div style="text-align: center;">前锋几入无人阻,守将频如快马翻。</div><div style="text-align: center;">击鼓摇旗震天响,驰风掣电霸功喧。</div><div style="text-align: center;">倏然场上欢声起,陡见一球飞进门。</div><div style="text-align: center;"><br></div></div><div style="text-align: center;"><br></div> <div><br></div><div><br></div><div><div style="text-align: center;"><b>围棋</b></div><div style="text-align: center;"><b>吴征</b></div><div style="text-align: center;">纵横黑白观棋前,四面硝烟战火天,</div><div style="text-align: center;">最妙一招闲子落,满盘反转焕新篇。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b>2024第33届奥运会国乒勇士夺五金</b></div><div style="text-align: center;"><b>青豆</b></div><div style="text-align: center;">小小银球牵众心,巴黎奥运五牌金。</div><div style="text-align: center;">臂长吸短拉旋吊,下届冠军王楚钦。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b>练太极</b></div><div style="text-align: center;"><b>朱翠婵</b></div><div style="text-align: center;">神闲气定自从容,起势刚柔步若空。</div><div style="text-align: center;">反掌云天争白鹤,舒肩展背变无穷。</div><div style="text-align: center;"><br></div></div><div><div style="text-align: center;"><b>菩萨蛮·太极</b></div>刚柔并济融风起,动中之静行云水。撑起一方天,划开一道悬。<br>招招行日月,式式强身穴。何处与谁雄,中华太极功。<br><br><br></div> <div><br></div><div><br></div><div><div style="text-align: center;"><b>散步</b></div><div style="text-align: center;"><b>向群</b></div><div style="text-align: center;">剪剪单衫凉履轻,健身每喜作徐行。</div><div style="text-align: center;">有时宽窄长云道,信步一三五里程。</div><div style="text-align: center;">树色相偕市声隐,月华还伴夜灯明。</div><div style="text-align: center;">归来小坐书窗下,无虑无忧是养生。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b>游泳</b></div><div style="text-align: center;"><b>阳阳</b></div><div style="text-align: center;">抬头划手收蹬腿,变换身姿顺躺平。</div><div style="text-align: center;">更有少年来勇气,跃跳穿浪水中轻。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b>爱好乒乓球运动</b></div><div style="text-align: center;"><b>徐国有</b></div><div style="text-align: center;">巴黎奥运已收场,执念健儿神气扬。</div><div style="text-align: center;">挥拍乒乓声过耳,知音攻守眼生光。</div><div style="text-align: center;">金牌举世全包揽,名帅同民动激昂。</div><div style="text-align: center;">看取国球犹百炼,寄将体质得安康。</div></div><div style="text-align: center;"><br></div><div><div style="text-align: center;"><b>点绛唇 跳皮筋</b></div><div style="text-align: center;"><b>老将</b></div>曾记当年,等闲三尺人人慕。燕飞蝶舞。花式惊无数。<br>暑去冬来,暗送韶华去。重来处。童心如故。难见轻盈步。<br><br></div><div><br></div> <div><br></div><div><br></div><div><div style="text-align: center;"><b>小区羽毛球赛</b></div><div style="text-align: center;"><b>吴学诚</b></div><div style="text-align: center;">白羽轻扬飞半空,灵如雀鸟疾如风。</div><div style="text-align: center;">尽情挥洒身心畅,何计输赢此趣同。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b>晨练八段锦</b></div><div style="text-align: center;"><b>林碧</b></div><div style="text-align: center;">晨起湖边天际红,相邀同练祖传功。</div><div style="text-align: center;">凝神调息心如水,举手擎天气似虹。</div><div style="text-align: center;">摆尾摇头低旋首,射雕开步慢张弓。</div><div style="text-align: center;">归元收勢双瞳闭,睁眼初阳已映空。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b>登蕉石岭</b></div><div style="text-align: center;"><b>谢伟才</b></div><div style="text-align: center;">久末登临四体慵,且乘暮色踏青峰。</div><div style="text-align: center;">霞光入户千家夜,更胜春妆一抹浓。</div> <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b>晨运</b></div><div style="text-align: center;"><b>小燕子</b></div><div style="text-align: center;">晨光破晓寒,秋色半阑珊。</div><div style="text-align: center;">朵朵花开艳,层层绿为澜。</div><div style="text-align: center;">小园人影动,曲径鸟声欢。</div><div style="text-align: center;">锻炼何辞累,无忧心自宽。</div><br></div><div><br></div> <div style="text-align: center;"><b>游泳</b></div><div style="text-align: center;"><b>庄生晓梦</b></div><div style="text-align: center;">年少时潜百尺深,江河起浪任浮沉。</div><div style="text-align: center;">谁知到老不中用,剩把山溪作海吟。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b>篮球赋</b></div><div style="text-align: center;"><b>李莉</b></div><div style="text-align: center;">两阵对攻球出场,金哨一响助投忙。</div><div style="text-align: center;">齐心合作传推进,独自谋求攻破防。</div><div style="text-align: center;">百步穿扬高挂中,游龙折桂我尤长。</div><div style="text-align: center;">和谐友谊精神在,休问冠军谁称王。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b>秋日徒步</b></div><div style="text-align: center;"><b>余少平</b></div><div style="text-align: center;">晨起乡间路,秋阳炽不妨。</div><div style="text-align: center;">寥寥归雁引,远远断云茫。</div><div style="text-align: center;">夹径黄花伴,清溪草木香。</div><div style="text-align: center;">疾行身体健,缓步绪飞扬。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b>登山</b></div><div style="text-align: center;"><b>欢欢</b></div><div style="text-align: center;">野径几弯弯,峭岩悬半山。</div><div style="text-align: center;">沿坡徒步上,傍树顺枝攀。</div><div style="text-align: center;">汗湿青衣带,风吹乱鬓鬟。</div><div style="text-align: center;">终登高处望,快意荡云间。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <div><br></div><div><br></div><div><div style="text-align: center;"><b>乒乓球</b></div><div style="text-align: center;"><b>莫振纲</b></div><div style="text-align: center;">直挡协拦分胜败,前挪后劲展才谋。</div><div style="text-align: center;">全民欣赏国球貌,巾帼须眉尽一流。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b>晨练</b></div><div style="text-align: center;"><b>劲达</b></div><div style="text-align: center;">一泓寒露润秋瓜,闲逞围炉煮老茶。</div><div style="text-align: center;">宜把此时歌舞起,新风携我看朝霞。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b>晨练</b></div><div style="text-align: center;"><b>黎国俊</b></div><div style="text-align: center;">晓风轻拂展微身,胼胝林泉开合频。</div><div style="text-align: center;">犹抱终南虚俗虑,一番吐纳养精神。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b>打乒乓球</b></div><div style="text-align: center;"><b>高晓旭</b></div><div style="text-align: center;">削切旋挑游刃中,挡推扣杀快生风。</div><div style="text-align: center;">虽然岁月催人老,自幼钟情乐不穷。</div><div style="text-align: center;"><br></div></div><div style="text-align: center;"><br></div> <div><br></div><div><br></div><div><div style="text-align: center;"><b>弈象棋</b></div><div style="text-align: center;"><b>参天树</b></div><div style="text-align: center;">行军布局藏机深,各有计谋来往吟。</div><div style="text-align: center;">骑马挥戈雄纠纠,驾车对垒互侵侵。</div><div style="text-align: center;">护营士象把关隘,越界卒兵将敌擒。</div><div style="text-align: center;">成败安危多感概,弈棋偶意在宽心。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b>爱打乒乓球</b></div><div style="text-align: center;"><b>范先成</b></div><div style="text-align: center;">花甲之年爱小球,腾空跨步赶潮流。</div><div style="text-align: center;">双人并胜精心打,孤勇前冲任性抽,</div><div style="text-align: center;">漫度韶华多有趣,只争朝夕少闲愁,</div><div style="text-align: center;">斜阳不用催吾老,锻炼强身志未休。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b>角弈</b></div><div style="text-align: center;"><b>黄富华</b></div><div style="text-align: center;">举手不还言在先,楚河汉界起狼烟。</div><div style="text-align: center;">强攻祭岀当头炮,稳守环回两马连。</div><div style="text-align: center;">明护大营車殿后,暗施小饵卒趋前。</div><div style="text-align: center;">轮番拼杀堪残烈,保帅孤凭士象全。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b>游泳</b></div><div style="text-align: center;"><b>翟广</b></div><div style="text-align: center;">轻荡微波映碧天,春风吹过泛漪涟。</div><div style="text-align: center;">抬头登脚如蛙跃,挥臂摇肩似蝶翩。</div><div style="text-align: center;">仰面躺如鱼吞水,侧身划若离箭弦。</div><div style="text-align: center;">游来自在心舒畅,体健神清骨更坚。</div><div style="text-align: center;"><br></div></div><div><div style="text-align: center;"><b>登山</b></div><div style="text-align: center;"><b>丘洪松</b></div><div style="text-align: center;">杳霭连峦天地间,金风正爽好攀山。</div><div style="text-align: center;">只身登上浔峰阁,众鸟欢鸣我自闲。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div></div> <div><br></div><div><br></div><div>图片来自网络,鸣谢!</div><div><br></div><div><br></div>

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