<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">秋风起，桂花香；</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">落叶舞，阳光照！</span></p><p class="ql-block"> 2024年10月22日，在这个阳光温暖，微风不燥的日子里，武汉市七一中学校级户外正念心理团辅活动正式拉开帷幕。在这个温柔的季节里，邀学生共赴一场心灵的自然美育之旅——《开五感之花，寻幸福之宝》</p><p class="ql-block"> 这是一次感受自然、聆听内心、放松身心的正念团辅活动。</p><p class="ql-block"> <b>庄子说:天地之间有大美而不言！</b></p><p class="ql-block"><b> </b>学生通过本次活动，感受大自然<b>无言之美</b>，体会寻宝过程的<b>行动之美</b>，体验构筑作品的<b>创造之美</b>！学生打开五感，亲身去寻找大自然中的<b>大美之美、美美与共！</b></p><p class="ql-block"><b> 幸福之花就在活动体验中悄然绽放。</b></p><p class="ql-block"> 此次活动以大自然为媒介，鼓励学生在课余时间走出网络世界，走出教室，走向大自然，养成自然愈心、用心感受、用心创作的好习惯，并以多样化的形式放松自我，<b>探寻生活中触手可得的“幸福”</b>，收获<b>友谊和团队协作的满足感</b>，从而<b>增强心理韧性</b>，促进学生身心和人格全面成长！</p> <p class="ql-block">1.说明规则，发放“寻宝”清单</p><p class="ql-block"> 活动伊始，七一中学生命成长与发展中心的专职心理老师陈璇、熊晓妮、尹灵，分别在各班介绍了活动目的及规则，强调了五种感官（视觉、听觉、嗅觉、味觉，触觉）都可以帮助同学们连接当下的美好，打开感官，幸福加倍。秋季通常象征着丰盛与收获，而五感则是人类感知世界的主要方式。将这两者结合，可以帮助同学们瞬间提升幸福感和美育力！</p><p class="ql-block"> 听完规则，同学们都跃跃欲试，恨不得马上开启寻宝之旅！</p> <p class="ql-block">2.探索自然，发现秋日宝藏</p><p class="ql-block">同学们在心理老师的带领下走出教室，去到花坛里，操场边，寻找大自然的宝藏，并创造出属于自己独一无二的自然“幸福”清单。</p> <p class="ql-block">3.交流分享，感受自然之美</p><p class="ql-block">参加完活动的同学们说:“<b>活动感觉好放松！好舒服！</b></p><p class="ql-block">有的同学说:很开心和同学一起创造作品，感觉自己的<b>创造力又变强了</b>。</p><p class="ql-block">还有的同学说:晒到温暖的阳光就感觉很棒，<b>在大自然里就是一种幸福</b>。</p><p class="ql-block">在“找一个颜色鲜艳的东西”分享时，女孩子们说是<b>阳光洒下来的晴朗天空，是树叶里藏着的几种颜色……</b></p><p class="ql-block"><b> 一起看看学生们的笑脸和美轮美奂的作品吧！</b></p> <p class="ql-block">清华大学彭凯平教授说:</p><p class="ql-block"><b>美好生活需要有爱的体验</b></p><p class="ql-block">还<b>需要幸福、有意义的快乐</b></p><p class="ql-block">还需要<b>活出有用的感觉和意义感。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 此次活动，用五种感官去引领学生体验真实世界的快乐，体验大自然无言之爱，<b>感受触手可及的美好生活！</b>当我们打开身心，打开创意的时候，我们的眼睛会看到更多东西，<b>我们的心会被自然和美好生活治愈</b>！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">美好和幸福持续加载中</b><span style="color:rgb(176, 79, 187);">……</span></p> <p class="ql-block">文案：陈璇</p><p class="ql-block">摄影：陈璇 熊晓妮 尹灵 华师实习生</p><p class="ql-block">排版：陈璇</p><p class="ql-block">编审：朱晓峰 王崯</p><p class="ql-block">审核：吴时亮 程端斌</p>