德江的美篇

德江

今天，2024年10月23日甲辰年农历九月廿一迎来二十四节气中的第十八个节气--- 霜降 从这天起，气肃而凝，露结为霜，秋天已渐渐远去，冬天也悄悄来临。 霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大。茫茫天地，一片银色冰晶熠熠生光。古人言：“霜，丧也，成物者。”霜使万物丧失了生机，山林草木黄落，鸿雁了无踪迹，但同时也成就了万物。 关于霜降，古时还有一个动人的传说：这一天，掌管霜雪的青女会下凡，在青要山中部顶峰上手抚七弦琴，清音徐出，霜花也随琴音飘然而下，洒在大地上，涤荡世间的一切不洁。看似无情，实则有情。 霜降后，草木褪尽芜杂，带来了山明水净的清欢；谷物经历风霜，交出了硕果累累的答卷。 伴随着寒冷，秋走到了尽头，但这没什么好可惜的。正如天地失去了喧闹，却得到了最沉静的时光；我们告别了一季的秋，却迎来了生命最成熟的时光。 从今天起，万物在寒意中秋收冬藏，于是，霜降便有了三候。 一候 | 豺乃祭兽 霜降一到，豺狗会将捕获到的猎物先陈列祭天再食用，以示回报。 二候 | 草木黄落 经霜后，秋叶告别枝头，哗啦啦地，昭示世间凋零的开始。 三候 | 蜇虫咸俯 天凉了，连蜇虫也躲在洞中一动不动，沉浸在步入冬眠的梦香中。 ■ 赏芙蓉 霜降，是木芙蓉怒放的时候，因为是从冰霜中生发的花，人们便把它称为“拒霜花”。 木芙蓉的生命只有一日，可它却能一天三变色。早晨粉白，中午艳红，傍晚紫红，犹如美人醉酒。 正如人生，虽然短暂，但只要在有限的时间里努力绽放，开尽自己的色彩，其实也没什么可遗憾的了。 ■ 吃柿子 泉州有谚语云：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。 还有的地方说，霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。 民间认为霜降吃柿子，冬天就不会感冒、流鼻涕，所以在南方，很多地区都有霜降吃柿子的习俗。 在农村的人们到了这个时候，则会爬上一棵棵高大的柿子树，摘几个光鲜香甜的柿子吃。 ■ 宜进补 霜降时节，天气越发寒冷，民间食俗也非常有特色，有“煲羊肉”、“煲羊头”、“迎霜兔肉”的食俗。 俗话说吃啥补啥，医书上也有加“四珍”、“八珍”的补药煲羊肉。在寒冷的天气，喝上一碗热气腾腾的进补汤，人间绝味也不过如此了。 ■ 赏秋菊 霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。 在霜降前就采集百盆名品菊花，放置广厦中，前轩后轻，也搭菊花塔。 南方地区气候温和，霜降期间，田畴青葱，橙黄桔绿，秋菊竞放。 菊花塔前放上好酒好菜，先是家人按长幼秩序，鞠躬作揖拜菊花神，然后喝酒赏菊，赋诗泼墨。 　　 ■ 祛凶、送芋鬼 霜降，是秋天最后一个节气，人们同样非常重视，各地还有祛凶、扫墓等习俗，以祈求风调雨顺，生活幸福安康。 在山东烟台等一些地方，霜降这一天人们要去西郊迎霜。 在广东高明地区，霜降前有“送芋鬼”的习俗。霜降时节，人们会用瓦片堆砌成河内塔，在塔里面放入干柴点燃，火烧得越旺越好，直至瓦片烧红；再将河内塔推倒，用烧红的瓦片热垠芋头，这在当地称为“打芋煲”，最后把瓦片丢到村外，这就是“送芋鬼”。 人们以这样的方式，辟凶迎祥。 ■ 登高远眺 九月节，寒露、重阳、霜降到。登高能使人的肺通气量和肺活量明显增加，血液循环增强，脑血流量增加；达到增强体质、防病治病的目的，而且，登高还可以培养人的意志，陶冶情操。 ■ 扫墓 据《清通礼》中说：“岁寒食及霜降节，拜扫扩荃，届期素服诣墓，具酒撰及菱剪草木之器；周服封树，剪除荆草，故称扫墓。” 霜降节时，要穿着素服，带上酒、果品、除草的工具，剪除杂草，是为扫墓。 ■ 谨防三秋 民间谚语讲：“一年补透透，不如补霜降”，可见霜降这天的食补跟预防，有多么重要。此时养生，要配合饮食，谨防三秋。1、防秋燥 霜降的气候，早晚较凉，中午较热，昼夜温差大，秋燥也更为明显。此时容易出现口干、唇干、咽干以及皮肤干燥等现象，要做好保湿，多喝热水。 饮食方面可以多食用滋阴润燥的食物，如苹果、银耳、青菜、芝麻等。2、防秋郁 俗话说“霜降杀百草”，霜降过后，不仅树叶枯黄败落，其他的植物也渐渐失去生机，陷入沉睡，大地一片萧索。触景生情，人也难免产生怅然若失的感觉，此时应保持情绪平和积极，做一些有益身心的运动。 饮食方面加一些高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、羊肉和豆类等。3、防秋寒 霜降是秋冬气候的转折点，也是阳气从收到藏的过度。此时天气不如冬天般寒冷，但也比寻常秋日更有凉意。 早晚增添衣物，尤其上了年纪的人，为防止老寒腿、骨骼病，此时更应该御寒保暖。外出登山、欣赏美景的时候，一定要注意保暖，尤其要保护膝关节。膝关节在遇到寒冷刺激时，血管收缩，血液循环变差，往往使疼痛加重，故在天冷时应注意保暖，必要时戴上护膝。 ■ 注意防范呼吸道疾病 秋末时节，是呼吸道疾病的高发期，宜多吃生津润燥、宣肺止咳作用的梨、苹果、橄榄、洋葱、萝卜等食物；搓揉迎香穴鼻翼两侧，练练呬“嘶”音字功等，都有助于我们预防呼吸道疾病。 ■ 霜降进补 闽南有一句谚语：一年补通通，不如补霜降。栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，是这时的进补佳品。 《秋词》唐•刘禹锡 山明水净夜来霜，数树深红出浅黄。试上高楼清入骨，岂如春色嗾人狂。 这是唐代诗人刘禹锡的一首霜降诗。 “自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”，刘禹锡认为秋天美景胜过春天。 霜降时节，山明水净，夜晚白露凝结为霜；远处的树叶，有的深红色，有的浅黄色，耀眼夺目，绚烂缤纷，令人心旷神怡。 天高气爽，视野开阔，金风徐来，清秋时节，真让人喜欢啊。 诗人登上高楼，清风吹来，冷澈入骨，使其心静澄明，精神清爽。深秋时节，不像那繁华浓艳的春色，教人轻浮，让人轻狂。 这首诗表达了诗人积极乐观的人生态度。 《山行》唐•杜牧 远上寒山石径斜，白云深处有人家。停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。 杜牧这首《山行》，抒发了诗人内心对秋景的美好感受，展现出一幅动人的“秋山行旅图”。 霜降时节，诗人在高峻幽远的深山里穿行时，抬头远眺，突然发现在那白云生处有几幢石头砌成的房屋，那一定是有人家居住了。诗人不禁喜从中来，在这人迹罕至的深山，能够看到人间烟火，该是一件多么惬意舒怀之事。 诗人沿山路，一边欣赏乡村美景，一边吟咏着新写的诗句，悠然自得，突然，诗人停下马车，驻足不前，是什么令他流连忘返，不忍离开呢？ 原来是晚霞辉映下层林尽染的枫叶流光溢彩，放射出迷人的夺目光芒。这火红的枫叶，真比那早春二月的春花还要红艳，还要灿烂，诗人内心充满无与伦比的喜悦，于是，挥豪泼墨，写下这首脍炙人口的诗篇。 《水调歌头》宋•叶梦得 秋色渐将晚，霜信报黄花。小窗低户深映，微路绕欹斜。为问山翁何事，坐看流年轻度，拚却鬓双华。徙倚望沧海，天净水明霞。 念平昔，空飘荡，遍天涯。归来三径重扫，松竹本吾家。却恨悲风时起，冉冉云间新雁，边马怨胡笳。谁似东山老，谈笑静胡沙。 这首词是宋代词人叶梦得退隐山野后创作的一首词。当时金兵南犯, 朝廷动荡, 词人虽归隐田园, 但仍心系家国的情怀, 写下此词借以抒发自己内心的悲愤和对国事的忧虑之情。 秋意一日浓似一日，金灿灿的菊花捎来了霜降的消息。天高云淡之下，简陋的房屋低矮，绕舍的菊花一丛丛，相映成趣。门前曲径通幽，盘山而绕。 若问自己年老在山中做些什么？无非是坐看云起，静观万物，任由流年偷偷暗换，白发悄悄增添。 闲时，悠悠然漫步湖边，眺望着那清澈的湖面和绚丽的晚霞，整个世界仿佛都安静了下来。 追忆逝水流年，那些如同浮萍漂泊的日子，流落在天涯海角，虚掷光阴。年华老去，辞官归隐，返回故里。有山有水，有松有竹的地方，才是迟暮老人的憩息之地。 秋风依旧凄凉，南飞的大雁在云间缓缓飞行，发出哀怨的鸣声。远处的胡笳声和边马的悲鸣交织在一起，让人心生感慨。 《季秋已寒节令颇正喜而有赋》宋•陆游 霜降今年已薄霜，菊花开亦及重阳。四时气正无愆伏，比屋年丰有盖藏。风色萧萧生麦陇，车声碌碌满鱼塘。老夫亦与人同乐，醉倒何妨卧道傍。 陆游是南宋爱国诗人，他的诗歌不仅饱含爱国热情还体现了与民同乐，淡泊宁静的生活态度。这首诗描绘了秋季农作物大丰收的景象。 霜降是初冬的开始，大自然已出现薄霜，今年的重阳节与霜降日前后相邻，菊花盛开，两节相连，人们登高望远、赏菊、吃重阳糕，沉浸在节日热闹氛围。 此时正是丰收的时节，家家户户储藏的食物、粮食很充足。 秋风吹过麦田，风发出萧萧的声响，鱼塘边，到处都是车马声，大家都在喜迎收获。 霜降又逢重阳，诗人与农人共庆丰收，开怀畅饮，尽享欢乐。 《舟中杂纪其十》元•王冕 老树转斜晖，人家水竹围。露深花气冷，霜降蟹膏肥。沽酒心何壮，看山思欲飞。操舟有吴女，双桨唱新归。 这是元代画家王冕的一首霜降行舟诗。 诗人在霜降时节把他乘坐小舟时所见、所食、所饮、所闻和所感，描绘得生动形象，诗情画意，给人与美的享受。 夕阳斜照着老树，渐渐西沉，水边有竹林围绕的人家。呈现出一幅唯美的江南水墨画。 秋深露重，花的香气中透着一股寒冷，霜降时节，蟹膏正是肥美。 诗人带上集市买来的美酒，乘一叶扁舟，悠然穿过山林，一边赏秋景，一边快意饮酒，任雄心驰骋，思欲飘飞。还有佳人驾舟，唱曲怡情，蟹膏配美酒，这样的日子真是快活得似神仙啊。 霜降时节，丰收季节，我们也要像诗人一样热爱生活，不要错过了赏花品蟹的好时节。 想起书法家王羲之在送给朋友的《奉橘贴》中写道：“奉橘三百枚，霜未降，未可多得。”如今霜降，便可多得。谁能忘了这时的橘子和柿子呢？又甜又好，咬下一口比蜜还甜。 一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。秋天最后的好风景，一大半都来自美食。这些斑斓的蔬果，只是因为一层薄霜，就有了可爱的味道。 霜降是秋的尽头，回望来时的路，秋，着实热热烈烈了一番，红红火火了一季。 如今，树叶辞了高枝，山野别了林红，一切酝酿着冬的宁静，不免令人感怀，季节变换时，时光逝去，秋日短暂。 随着最后一片落叶归根，随着最后一枚硕果收藏，一岁荣辱，到此终结。让我们平静地送走昨天，欣喜地迎接明天，心怀暖意，从容前行。 生命终有所得，终会迎来一生中最曼妙的风景，就如秋叶一般，短暂生长亦有滋有味，泛黄凋零也滋养万物。 人生苦短，但处处有美景，当学会珍惜，珍惜眼前的风景，珍惜手心里的温暖，珍惜那些让你欢喜的人和事，珍惜所有美好的遇见。不要等到失去后才领悟，也别让爱你的人渐行渐远。 慢慢的前行，不负四季，不负流年；好好的生活，不负相遇，不负陪伴。活在当下，不留遗憾。 霜降，风冷霜重，愿你优雅向晚，愿你从容向寒！ 图文来源网络搜索德江编辑制作2024-10-23