<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 冈仁波齐在藏语中意为“神灵之山”，位于西藏阿里地区普兰县境内，是冈底斯山脉的第二主峰，海拔6656米，素有“阿里之巅”的美誉。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 冈仁波齐，自古便是佛教、苯教、印度教等多宗教信仰中的圣山，传说中它是世界的中心，是宇宙能量汇聚之地。她以其独特的自然景观和深厚的文化内涵，吸引着无数人的目光和脚步。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 神山的东西南北四个方向发育出四条河流，以东为马泉河，是雅鲁藏布江的源头；以南为孔雀河，为印度恒河的上游源头之一；以西为象泉河，是南亚大河印度河的支流；以北为狮泉河，则是印度河的正源。所以转山一圈，也相当于跨过了这几条大江大河的源头。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 能有机会徒步冈仁波齐，表达对大自然和神山的敬意，是我们挺长时间以来的一个心愿，所以此次我们第二次的西藏之行，就早早把徒步冈仁波齐列入计划。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我们早晨从吉隆县出发，傍晚到达普兰县巴嘎乡塔钦，远远就看到外形独特的冈仁波齐山峰。神山四壁陡峭，呈圆锥状，峰顶南面有垂直而下的巨大冰槽，让神山看起来犹如一座白色巨大的金字塔。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 神山有一个非常神奇之处，神山向阳面终年积雪不化，二向阴面则终年无雪，这种反自然的现象让人不得不充满宗教般的虔诚与惊叹！ </span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 巴嘎乡塔钦是位于冈仁波齐的脚下的小山村，是冈仁波齐转山的起点也是终点，这里海拔4650米，酒店住宿很多选择，餐饮等都非常方便。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 冈仁波齐徒步转山，根据天气情况，一般景区从每年的4月到10月开放，普通游客选择的外圈徒步路线，全程共计54公里，平均海拔4800米，最高点卓玛拉垭口海拔5650米，体力好的一天转完，也有不着急，宽宽松松三天转完的，一般游客大都选择两天时间转完…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我选择乘坐景区内摆渡车，这样从经幡广场到最后的补给点大约43公里，先生的选择是从塔钦起点到终点走完54公里全程。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我们晚上整理好背包，装上要带的吃穿用物品：登山手杖、手电、氧气瓶、手机充电宝，还有温水、补充能量的零食、棉服、手套、袜子等，一起准备就绪。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 先生早晨八点半兴致勃勃、信心满满地出发了，当他轻装快走，接近经幡广场时通知我，我带着行囊，从门口起点坐摆渡车，在经幡广场汇合后，开始我俩的冈仁波齐徒步之旅。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 徒步开始，游人不多，但途中大家还是一路相伴，我们吹着清晨凉爽的秋风，天空湛蓝，神山巍峨，拉曲河谷小溪蜿蜒，道路平坦，走起来很是轻松。 </span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 当我们置身于这片清旷超俗的净土，脚下是古老路径，有种不畏艰难、平和自信的心境油然而生。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 对藏族人而言，转山不仅是徒步和登山，更是洗涤心灵的仪式，一种精神之旅，通过转山的过程，清除负能量，净化身心，同时也为他人祈福。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 他们把转山看做是对自然、对神山敬畏，少数无比虔诚者则会五体投地对神山叩拜，他们从遥远的故乡开始，手戴护具，膝着护膝，前身挂一防水衣物，尘灰覆面，不惧千难万苦，三步一磕，直至目的地。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 磕长头时两手合十,表示领会了佛的旨意和教诲,触额、触口、触胸,表示身、语、意与佛相融,合为一体。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 转山途中， 他们风尘仆仆、谦恭低视，似乎不历经千辛万苦，就无法表达心灵的虔诚。当你看他们的表情时，丝毫不见痛楚，也没有特别的喜悦，只有平和，还有宁静…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 在西藏的名山大川和乡村田野，经常能看到刻着字的石头，此石头就叫玛尼石。玛尼石是藏区民间的一种石刻艺术，玛尼石所在处等同一尊菩萨在利益众生，能够带来吉祥。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 走累了歇一歇，就在这神山旁、溪水边，堆一座小小的玛尼堆，为家人、朋友和自己带来满满的祝福与平安！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 在藏族人生活的地方，似乎每一座高山、每一个湖泊，都被赋予了超凡脱俗的神话传说。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 在接近5000米海拔的山谷里徒步，感觉这里的每一口呼吸，都是对生命的感恩，更是对人身心极限的超越。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 这里既能看到实体形式的巍峨的雪峰，也能体会到无形的力量，进而从内心深处唤起人们对自然的敬畏与景仰。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 据说通过转山转湖，人们能最大程度的与山湖建立起身体与精神上的内在联系，获得能量，增旺自身之运势。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 神山脚下，挂着很多风马旗，风马旗是古象雄时代所留传下来的习俗，是表现人们美好精神愿望的载体，象征着祥和、福祉和祈求平安。在灵气聚集之处（神山圣湖等），挂置印有敬畏神灵和祈求护佑等愿望的风马，让风吹送，有利于愿望向上苍神灵的传达和实现。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 在这缺氧但不缺信仰的地方，我们想起这雪域曾经最大的王-仓央嘉错脍炙人口的情诗…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 那一年，磕长头，匍匍在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 那一世，转山转水转佛塔，不为修来生，只为途中与你相见；</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 这世界上，究竟有多少情，属于浅相遇，深相知；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 更没有人知道，这世界上，究竟有多少情，属于默然相伴，寂静欢喜…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 仓央嘉措的文采，让他在历史的长河中留下了让人无法忘记的生命浪花，我们在被他的真情所打动的时候，也会在内心感叹这人世间最清澈的情感，让我们在仓央嘉措的诗歌中，去触碰那些曾经美好。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 白云悠悠，高山静默，万物皆有灵且美，只需用心去聆听，去感受…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 下午三点多就走到止热寺，我们在甜茶店稍微休息后，觉得时间还早，于是决定继续向前。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 从止热寺开始到天葬台的路程，很陡峭，如果走大路就会绕远，大家几乎都选择近路，而近路的路上布满大石头，海拔高体力消耗大，走一小段路，就需要停下来，抬不动腿，气喘如牛…歇一会，又继续向上攀登。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">终于，神山冈仁波齐就矗立在我的眼前！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">把滚滚红尘留给都市，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我走向遥远的阿里，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">眺望敬仰的神山冈仁波齐，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">那是我跋涉的目的！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 据说冈仁波齐峰经常被白云缭绕，很难目睹其真容，这次正值秋高气爽的季节，瑟瑟的秋风吹散了白云，我们有幸一睹其真容。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 大约下午六点到天葬台补给点，海拔5300多米，晚上就住在这里了。我们没住大厅，选择三人间。第一天徒步17公里，大约两万五千步。第二天任务更是艰巨，不仅要翻过卓玛拉垭口，还要徒步26公里的路途。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我们吃过晚饭，看时间还早，就在温暖热闹的大厅里逗留，和游客们聊天，世界之大，精彩纷呈，短暂相遇，且行且珍惜…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 即使吃了帮助睡眠的药，不知是不是早晚温差大，房间有点冷，还是海拔高，有点高反的原因，我俩一晚上辗转难眠，凌晨大约睡了三个小时左右。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 第二天早晨八点多，又背起行囊，早晨温度低，穿上棉服，戴上帽子和手套就出发了，迎面撞上冈仁波齐日照金山，神山被晨曦染上了金黄色的光芒，更加熠熠生辉。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 从天葬台到卓玛拉垭口这段路最难爬了，海拔提升三百多米，坡陡山峭，巨石横亘，气温有所下降，在乱石堆里翻过一座又一座山，身体疲惫，为了预防高反，吸了一会氧。先生身体好没高反，也可能是一直操心很多事，转移了注意力，总体来看，我们都经受住了高海拔徒步缺氧的考验…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 从早晨出发，历经三个多小时，经过身体和心理的较量，在疲惫与坚持中，终于攀走到此行最高海拔的垭口 - 卓玛拉垭口，翻过卓玛拉，就代表着洗去了曾经的过错，积累了福报。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 从卓玛拉垭口下山，先经过慈悲湖，传说站在慈悲湖边上，便可以在湖面的倒影中看到自己的前世今生，也许还能看到此生朝思暮想的人…无需验证，那只是个美丽的传说！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 从慈悲湖再往山下走，转山道折向神山东面，这里坡度急且脚下全是松散沙石，需要很小心，避免打滑或崴脚，再走大约两个小时，大约一点半，就到达了宗曲河谷的草滩的宿营地，短暂休息后，下午两点继续出发。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 余下的16公里，没有难度，但是距离很远，走起来挺难熬，山路十八弯，拐过一弯又一弯，爬了一坡又一坡，怀着希望走到小山顶，又失望着进入新的一段路程，如此循环往复，走了大约五个多小时，晚上七点半到达宗堆出口乘车点，坐车返回酒店，成功完成此次转山。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 全程43公里徒步，用时20个小时，走了六万多步，感觉象做梦一样。回来发现脚上磨起泡了，还好，徒步的时候并没感觉疼。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 不知道这是不是海拔最高、距离最长的户外徒步线路呢？反正对我来说，这并不是一场普通的徒步，更像是一个挑战、一次超越，或者说是一次穿越时空的心灵之旅…不为别的，只为与你相见！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 人生如行路，一路艰辛，一路风景，正如电影《冈仁波齐》里说的一段话：在这个纷繁复杂的世界里，没有一种生活方式绝对正确，神山与圣湖虽令人向往，却不是终极追求，接纳自己的平凡，也不放弃理想和信念，热爱生活，我们都在路上…</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">©️guanyinghua @aliyun.com</span></p>