【健康驿站】预防手足口病，不再手足无措——园林小学 手足口病预防知识宣传

大通县园林小学教育集团

亲爱的家长朋友们:

大家好!保护孩子的健康是我们的首要责任，现正是手足口病高发季节，请家长们关注预防手足口病方法并做好相应预防工作。

怎么判断孩子是否得了这个病？得了之后怎么办？如何护理能让孩子舒服一些呢？让我们一起来了解一下。

什么是手足口病

　　手足口病是一种常见及轻微、但传染度颇高的传染病，可由多种的肠道病毒引致，4岁以下易得。夏秋之交都有发病，9月是高峰期。手足口病是由多种人肠道病毒引起的常见传染病。传播途径包括密切接触传播、食物传播、飞沫传播等。切断传染病的传播途径，远离病原体，是控制传染病重要的方式。手足口病潜伏期为2-10天，平均3-5天。通常病情较轻，呈自限性，预后良好，7-10天病程后可完全康复。多数患儿以发热，口腔粘膜出现散在疤疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹为主要临床表现，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。

手足口病有哪些症状

1.手足口病一般有三到七天的潜伏期，它的主要特征是在手、足、口、臀部出现皮疹。

2.之后患儿可能会出现高热或低热伴出疹，主要在口腔两侧出现黏膜疱疹。

3.后期出现溃疡，孩子感觉口腔疼痛，也不愿意吃饭。另外在他的手、足、口还有臀部出现小的皮疹有些是疱疹，部分含有疱疹液。

手足口病的发展阶段

1.潜伏期幼儿被病毒感染后多会经历3～7天的潜伏期。潜伏期无临床症状，患儿在潜伏期即具有传染性，发病后1周内传染性最强。

2.发热期起病急，体温一般不超过38.5℃，伴有食欲不振，流涕，咳嗽，咽痛，全身不适等上呼吸道感染症状。

3.疱疹期发热1-2天后在患儿口腔、手、脚和臀部出现散在的、米粒或绿豆大小的斑丘疹或疱疹。

4.恢复期手足口病通常病情较轻，一般情况下7～10天后疱疹愈合，不结痂，不留瘢痕。

手足口病预防措施

1.良好的卫生习惯对预防感染十分重要。家长应教育儿童加强个人卫生，做到饭前便后洗手，勤刷牙，勤漱口，勤洗澡。要饮开水，不喝生水，不吃生冷食物，剩饭剩菜要完全加热后再食用。

2.家长应尽量少带孩子到拥挤的公共场所，特别是尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触，减少被传染的机会。

3.要加强孩子的营养，注意让孩子休息好，以增强对疾病的抵抗力。

4.注意观察孩子的健康状况，一旦发现孩子有发热、出疹等表现，应尽早带孩子到正规医院就医。如医生建议住院治疗，应积极配合，还应及早告诉老师。孩子未彻底治好前，不要急着到学校，防止传染其他学生。

5.注意做好家庭室内外的清洁卫生，经常清理垃圾、粪便，加强开窗通风，衣服、被褥要在阳光下暴晒。家禽、家畜要圈养，避免人、畜混住一处，尤其要减少儿童与家禽、家畜的直接接触。

6.接种肠道病毒71型（EV-71）灭活疫苗可预防EV-71导致的手足口病（该疫苗可减少手足口病重症和死亡的发生，对其它肠道病毒引起的手足口病感染没有保护效力）。鼓励儿童越早接种越好。

手足口病如何护理

　　手足口病除了要到医院进行治疗外，爸妈对孩子的护理也同样重要。一旦发现感染了手足口病，孩子应及时就医，避免与外界接触，一般需要隔离2周。那么手足口病的护理是怎样的呢？

01.做好隔离，多通风。

一旦发现感染了手足口病，孩子应及时就医，避免与外界接触，一般需要隔离2周。孩子用过的物品要彻底消毒：可用含氯的消毒液浸泡，不宜浸泡的物品可放在日光下曝晒。孩子的房间要定期开窗通风，保持空气新鲜、流通，温度适宜。减少人员进出孩子房间，防止空气污浊，避免继发感染。

02.清淡饮食，多休息。

如果得病，需要适当补水和营养。多喝温开水。患儿因发热、口腔疱疹，宜给孩子吃清淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或半流质，禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物，同时注意休息，保持优质睡眠。

03.做好清洁护理

1.口腔护理：保持孩子口腔清洁，饭前饭后用生理盐水漱口，可将维生素B2粉剂直接涂于口腔糜烂部位，或涂鱼肝油，亦可口服维生素B2 、维生素C，辅以超声雾化吸入，以减轻疼痛，促使糜烂早日愈合，预防细菌继发感染。

2.皮疹护理：孩子衣服、被褥要清洁，衣着要舒适、柔软，经常更换；剪短孩子的指甲。臀部有皮疹的孩子，应随时清理他的大小便，保持臀部清洁干燥。手足部皮疹初期可涂炉甘石洗剂，待有疱疹形成或疱疹破溃时可涂0.5%碘伏；注意保持皮肤清洁，防止感染。

温    馨    提    示

1. 请家长们配合学校工作，对孩子进行必要的健康教育，如勤洗手，不吃不洁食物等，防止病从口入，帮助孩子养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯，远离冬季高发疾病!

2．坚决不能带病入校，严格落实传染病病愈返校复课医学证明查验制度。凡在校学生（幼儿）患有传染病一经确诊，需按《中华人民共和国传染病防治法》规定，学生（幼儿）应第一时间隔离接受治疗，不能入校；学生病愈且隔离期满时、必须由相关医院开具病愈证明、学生（幼儿）持复课证明方可复课。

3.强化宣传教育

手足口病虽然会多次复发，但普遍可自我痊愈，家长也不要太恐慌。只要严格做到勤洗手，勤消毒，勤锻炼，少扎堆聚集。尽早到正规医院接种疫苗等预防工作。

让我们一起为孩子撑起健康的保护伞，让孩子们健康、快乐的成长!

大通县园林小学教育集团政务处

2024年10月22日