<p class="ql-block">3.游戏打久孩子对其他事情提不起兴趣怎么办?</p><p class="ql-block">有很多家长给我反映说自己家的孩子啊,经常做事毫无动力,但是只要一打游戏呢就浑身来劲。尤其是周末节假日,您可以一个人在房间里带上一天,打游戏,也不愿意出去玩,连出来吃个饭都拿着手机不肯放下。也不专心吃,跟我说话呢,也嫌我烦不愿意理我,除了手机游戏呢,其他事情越来越提不起兴趣了,怎么会这样呢。</p><p class="ql-block">其实这是因为游戏带来的快感要远远比其他的刺激大得多。那这是有生理原因。决定的,所以国家从今年的6月10号开始呢,游戏成瘾已经正式被世界卫生组织立为精神疾病。神经科学的研究发现,啊,在人的大脑里有一种包括前夜鹅皮层和复测文章体在内的奖赏通路。玩视频游戏可以刺激多巴胺在大佬墙上通路的运输产生快感或一种愉快的感觉。我们知道多巴胺是一种与快感有关的情绪调节激素,伦敦某医院的研究人员在2005年进行一次研究。发现人在玩游戏的时候啊,大脑中的多巴胺水平增加了一倍,当人类在扫描这些引金子呢稀释了成瘾性药物的大脑的时候。和人们打完一轮魔兽世界后的大佬发现两个大佬的神经炎激活的反应。几乎是一模一样的,都是在短时间内让多巴胺大量的朋友产生强烈的快感。我们仍在平常大多数的时候啊,大脑仅产生少量的多巴胺。比如说口渴,是喝一口水能让人感觉的很舒服,这也是多巴胺在释放,但是对于打游戏的人来说呢,玩一次魔兽世界所带来的感受要强烈的多。是因为封闭了大量的玩?那么短时间来看呢,是非常有利的,但是长期看弊大于利,因为接下来大佬。</p><p class="ql-block">产生的多巴胺就会越来越少,要想获得最初那样的快感,唯一的方法就是增大这种毒品的剂量。或者是我们讲的花更多时间玩更多的游戏,这样其实就形成一种恶性的循环,大脑产生的耐受性。就相当于抗生素用久了之后,一般小剂量的抗生素已经不起作用,是一个道理的,那么每一轮的这个刺激过后呢,大脑产生的多巴胺就会越来越少。普通的自己很难让人感到快乐,所以你发现啊,这些长期沉迷游戏的孩子一般有以下特点。</p><p class="ql-block">第一就是你平时叫他出去玩,比如说打篮球,爬山啊,逛游乐场等等,他是不高兴的,你说没意思。因为他们没办法从这些活动中带来更多多巴胺的释放,第二个表现的就是一旦这个打游戏时候被打断。脾气是非常的暴躁,容易爆发,作出很多冲动的行为。第三个呢就是当游戏啊。所带来这种快感消退后呢,更容易出现空虚感和内疚感,那为了摆脱这种感觉呢,他们只能花更多的时间再次投入到游戏中去逃避现实。另外,我们观察发现,啊中小学这个年龄阶段比成年人更难摆脱这个游戏的成瘾,但是为什么呢。是因为啊,第一青少年的大脑还没有完全发育成熟这个与奖赏有关的这个神经系统啊。对外界的刺激要更敏感,也就是说上网和玩游戏时候更容易带来快感。第二个原因呢是因为负责自我控制的大脑前额皮层的。还没有发育成熟导致青少年的自控能力很差,即使他们知道上网或者玩游戏的时间太长,不好还是控制不住。</p><p class="ql-block">所以,这些大脑神经系统的发育的不成熟呢,却导致了青少年更难抵抗手机游戏的这种吸引力。</p><p class="ql-block">那既然是这种情况呢,我们父母该怎么做?以下呢?是三点建议,</p><p class="ql-block">第一点建议呢就是孩子在两岁以前,是坚决不能给孩子大量的接触电子产品的。</p>