<p class="ql-block">秋日午后,阳光以一种温柔而不失灿烂的姿态,轻轻洒落在那片宁静的荷塘之上。天空高远而湛蓝,几朵白云悠然自得,仿佛是大自然最悠闲的画笔,在这幅秋日画卷上随意点缀。荷塘里,碧绿的荷叶已不再如夏日那般繁茂,而是多了几分成熟与深沉,它们或舒展或卷曲,错落有致地铺展开来,为这秋日的荷塘增添了几分诗意。</p><p class="ql-block">水面之下的软泥中,是藕那默默生长的世界,它们深藏不露,却蕴藏着生命的坚韧与希望。偶尔,一两支枯黄的荷叶轻轻掀开,露出一节节洁白如玉的藕身,它们静静地躺在泥泞之中,却自有一番清雅脱俗之气。这藕,仿佛是秋日荷塘的灵魂,虽不显山露水,却以其独有的方式,诉说着岁月的静好与生命的奇迹。</p><p class="ql-block">这场秋日荷塘与藕的邂逅,如同一首悠扬的诗,一幅淡雅的画,让人沉醉,也让人心生敬畏。在这里,时间仿佛变得缓慢,让人忘却尘世的烦恼,只想沉浸在这份宁静与美好之中,让心灵得到最纯粹的洗礼。</p><p class="ql-block">今天我来做两道莲藕的美食。</p><p class="ql-block">一、藕块排骨汤(湖北菜)</p><p class="ql-block">二、藕片炖燕窝(原创)</p> 藕块排骨汤 <p class="ql-block">食材准备</p><p class="ql-block">1、莲藕</p><p class="ql-block">2、排骨</p><p class="ql-block">3、玉米</p><p class="ql-block">4、盐</p><p class="ql-block">制作过程</p><p class="ql-block">1、莲藕去皮洗净滚刀切成块</p><p class="ql-block">2、排骨洗净沥水</p><p class="ql-block">3、玉米洗净切成块</p><p class="ql-block">4、排骨冷水下锅炖煮</p><p class="ql-block">5、排骨煮开锅后撇去浮沫</p><p class="ql-block">6、排骨炖煮半小时后加入藕块</p><p class="ql-block">7、再煮半小时加入玉米块</p><p class="ql-block">8、玉米煮熟洒入葱花起锅</p> <p class="ql-block">藕块、排骨、玉米↓</p> <p class="ql-block">排骨下锅↓</p> <p class="ql-block">排骨煮开锅后放入藕块↓</p> <p class="ql-block">再开锅放入玉米↓</p> <p class="ql-block">起锅前加盐↓</p> <p class="ql-block">洒葱花出锅↓</p> <p class="ql-block">藕块排骨汤↓</p> <p class="ql-block">藕块排骨汤是一道湖北菜。它有两大特点:</p><p class="ql-block">一、营养丰富。排骨含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。莲藕则含有丰富的铁、钙、植物蛋白和维生素。</p><p class="ql-block">二、味道鲜美。莲藕排骨汤结合了藕的清甜和排骨的香浓,形成了一种温润美味的汤品。这道菜既适合作为正餐,也可以作为一道美味的汤品来享用。</p><p class="ql-block"><br></p> 藕片炖燕窝 <p class="ql-block">食材准备</p><p class="ql-block">1、藕片</p><p class="ql-block">2、燕窝</p><p class="ql-block">3、冰糖</p><p class="ql-block">4、枸杞</p><p class="ql-block">制作过程</p><p class="ql-block">1、藕片放在清水里浸泡半小时</p><p class="ql-block">2、燕窝在清水里浸泡四小时后去除杂毛备用</p><p class="ql-block">3、冰糖铺在碗底</p><p class="ql-block">4、燕窝铺在冰糖上</p><p class="ql-block">5、藕片贴在碗边呈花边状</p><p class="ql-block">6、燕窝表面放枸杞</p><p class="ql-block">7、上蒸锅隔水蒸二十分钟起锅</p> <p class="ql-block">藕片、燕窝、枸杞、冰糖↓</p> <p class="ql-block">燕窝用清水浸泡四小时↓</p> <p class="ql-block">去除鸟毛↓</p> <p class="ql-block">藕片浸泡半小时、摘干净的燕窝、枸杞、冰糖↓</p> <p class="ql-block">上蒸锅↓</p> <p class="ql-block">二十分钟出锅↓</p> <p class="ql-block">藕片炖燕窝↓</p> <p class="ql-block">藕片炖燕窝是我的独创的一道菜。</p><p class="ql-block">这道菜结合了燕窝与莲藕的双重营养,富含蛋白质、维生素、矿物质及多种微量元素。</p><p class="ql-block">燕窝的软糯与莲藕的清脆相结合,形成独特的口感体验。</p><p class="ql-block">炖煮过程中,燕窝的淡淡清香与莲藕的自然清香相互融合,使整道菜品风味独特,清香扑鼻。</p><p class="ql-block">制作方式简单便捷。既然说是炖为啥是蒸呢?因为用清水炖煮后燕窝就很快化成水,不成型,失去了燕窝本身的口感。</p><p class="ql-block">再者说,炖分两种。一种是清水炖,一种是隔水炖。本法是隔水炖法。</p> <p class="ql-block">谢谢欣赏</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>