<p class="ql-block">民以食为天，食以安为先</p><p class="ql-block">在生活中，</p><p class="ql-block">你要怎么辨别</p><p class="ql-block">每天吃的食物是否安全？</p><p class="ql-block">你又知道哪些食品安全知识？</p><p class="ql-block">你是否养成科学的饮食习惯呢？</p> <p class="ql-block"> 为进一步增强师生食品安全意识，确保师生饮食安全，10月21日，横山区第五中学八年级六班杨老师开展了食品安全主题宣传系列活动。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">【学生预防食物中毒知识】</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 食物中毒是指摄入了含有有毒有害物质的食品，或者把有毒有害物质当作食品摄入后出现的急性、亚急性疾病。这是一类经常发生的疾病，会对人体健康和生命造成严重损害。同学们正处于身体生长发育阶段，因此，预防食物中毒保证健康成长至关重要。</p> <p class="ql-block">班会课上，各班紧扣食品安全与营养宣传主线，以观看视频、小组讨论的形式，给学生进行了食品安全与营养知识的宣传教育。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">【学生预防食物中方法】</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">针对年龄特点，同学们应该主要做到以下几点：</p><p class="ql-block">1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。比如说,手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒，从而引起腹泻。</p><p class="ql-block">2、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看其感官性状,是否有腐败变质。尤其是对小食品，不要只看其花花绿绿的外表诱人,要查看其生产日期、保质期,是否有厂名、厂址、生产许可证号（QS号）等标识。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。否则，一旦出现质量问题无法追究。</p><p class="ql-block">3、食品在食用前要彻底清洁，生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病还可能造成农药中毒。需加热的食物要加热彻底。如菜豆和豆浆含有皂甙等毒素,不彻底加热会引起中毒。</p><p class="ql-block">4、尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜、剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引|起细菌性食物中毒。</p><p class="ql-block">5、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米(粒上有霉点) ,其中的霉菌毒素会引起中毒。</p><p class="ql-block">6、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理,防止用来喝水或误用而引起中毒。</p><p class="ql-block">7、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。</p><p class="ql-block">8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。最好是喝白开水。</p><p class="ql-block">9、提倡体育锻炼，增强机体免疫力,抵御细菌的侵袭。</p> <p class="ql-block"> 此次食品安全宣传系列活动的开展，增长了同学们的食品安全知识，有效提升了自我保护意识，为构建平安和谐、健康向上的校园环境提供了有力保障！</p>