生命的秘诀

坚持真理

<p class="ql-block">  要说生命的秘诀,我还真是一个门外汉。当然,生命的来源,身体的构造,如细胞组织系统,以及身体构成的主要元素,不可或缺的微量元素还是懂得的。至于维持生命的技巧,延续生命的秘诀,我只是知其然而不知其所以然。</p><p class="ql-block"> 早上醒来,感觉比往日轻松,特别是肚子舒服。不为别的,好像肚子空虚了,就觉得自在些。老年人,吃到肚子里的东西消化慢,往往显得不是滋味,因而减少幸福指数。我这个人喜欢思考,无用的思考,找原因,可笑的原因。为什么今早就舒服些呢,我从对比中找原因。这些天,阴雨绵绵,气温降低,在20度上下摆动,因而觉得消化不良,总是想借助运动进行消化。昨天气温继续降低,促使我启动电热毯,让体温正常,不觉得冷。今早起来,还有了意外收获,之前肚子胀的感觉没有了。</p><p class="ql-block"> 经过思考,我总结其原因是开电热毯,让体温保持较高状态,使体内血液循环加快,提高胃部的供血量,让胃肠蠕动加快,提高了胃肠的消化能力。于是,胃内空虚了,自然轻松舒服。</p><p class="ql-block"> 提高体表温度,让血液循环加快,这也许是我的生命秘诀。仔细想来,是这样的。提高体表温度,能使血液循环加快。血液循环加快,体内各处供氧量充足,这显然是有利于身体健康的。血液循环加快,体内各处的营养供应均衡。血液循环加快,还能将水分运送到需要水分的地方,如关节摩合处,摩合处有液体,就不会觉得关节疼痛。可见提高体表温度,就能使血液循环加快,正是血液循环加快,才是延长生命的秘诀。</p><p class="ql-block"> 有很多毛病,我认为是可以用促使血液循环加快去治好的。常用的热敷应该是这个原理。提高体表温度,促使血液循环加快,与饮酒促进血液循环加快是不同的。当然较果是相同的,可对身体的伤害不一样。再说提高体表温度,促进血液循环是渐进式的,是温和的。对这一点我受益良多,没想到对胃肠蠕动也有好处。我把促进血液循环加快称为生命的秘诀,我认为是对的。可我不是专家,不是权威,哪怕讲给朋友听,也很少有人认可。不认可,也是有原因的。我能受益,可能是因人而易。也因为这一点才让我把它看成是放之四海而皆准的真理。</p><p class="ql-block"> 无论如何,生命的秘诀是我们自己将身上的每一个细胞组织系统都看重,让它们活得舒服,保护好它们。爱护它们,保护它们,才是保护我们自己。别人怎么看我不知道,反正我这样认为。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(写于2024年10月22日)</p>