【10月锻炼打卡第21天】运动锻炼 快乐无限

仕路清平(王仕平)

<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">昵称:仕路清平(王仕平)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">美 篇 号:153337379</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">  月季花儿开,幸福自然来,锻炼要打卡,心情特痛快。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">  今天临沂兰山区天气阴转晴,空气质量优,气温17—25℃,气温虽然有点低,是运动锻炼的最佳时候,我早晨简单洗漱之后,照常运动锻炼,今天徒步行走5061步,距离3.72公里,锻炼效果非常好。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">  散步锻炼期间,路过小区道路上小区物业卫生清理人员,我驻足与其聊起来。他说家离这个小区近10里路,每天6点上班,下午5点下班,这个季节树叶不停地落,一天清扫6遍左右,不然路上就影响人们散步锻炼的心情了。我说:老同志说的好,我为您点赞。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">  画面的中年人每天坚持慢跑好几圈,真是好习惯,虽然我也在坚持,但是,他仍然是我学习的榜样。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">  透过自己拍的树枝图片看到蓝蓝的天空心里特别高兴和舒畅,给我散步锻炼增添了无穷的力量。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">  秋意浓浓,一点也没有影响月季花的绽放,五颜六色久盛不衰,给散步者带来快乐。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">编辑:仕路清平(王仕平)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">摄影:仕路清平(王仕平)</b></p>