第一次情绪流露

爱桂

学习身心灵沟通以来，我一直看到伙伴们都能在事件中流露出自己的情绪，或者痛苦，或悲伤，或愤怒。

我一直不能理解，他们是怎么进入到事件当中真情流露的。

今天我终于体验到这个情感的流露。在十几次呼吸之后，我脑海里蹦出一个事件：在我很小的时候，妈妈去地里干活了，哥哥也不知道和哪个小伙伴出去玩了，爸爸外出打工不在家。

夜幕降临了，家里黑漆漆的，一个人都没有。看着隔壁邻居家灯火通明，一家人围着桌子吃饭对我热闹场景，那个小小的我孤寂地坐在门口地上的那块青石板上，等着妈妈回来。

“妈妈，你啥时候回来啊，我好想你！”我的嘴里不自觉的喊出这句话，泪流满面。

当我们真正经历这件事，看见事件中那个可怜的小朋友，那个小小的我，童年的创伤就被疗愈了。