初中同学聚会之几个话题

喜悦-芳香健康传播者

2024年10月20日 星期日 广州 晴

今天难得8个初中同学聚会，大家很久没见了，见面非常开心。

吃完饭，聊了几个话题，挺让人深思的。

一、延时退休问题，我们有几个同学已经退休了，还有几位是学校里的，新政策出来她们就需要延后退休了。退休后还有什么规划，退休金似乎有点少，是否二次创业？

二、健康长寿问题，现在国家的整体人均寿命男性83岁，女性85岁，按目前的生活条件看，活到百岁应该不是问题的，不过长寿的前提，还必须得要健康的身体，和有品质的生活才行。目前同学们的父母都已年迈，如何养老善终也是子女需要面对的。

三、关于医疗保险，是否要补充医疗，特别是重疾险。因为我们有一位同学以前就换了重疾，一直又太太照顾，可最近太太也中风了，这是雪上加霜。虽然大家都有社保医疗，但是社保医疗还是有局限的，有起付线，自费项目，封顶线，当遇到重大疾病，对于家庭来说，还是沉重的负担。所以提前适当做些配置还是很有必要的。

健康是1，其他的皆是后面的0。想要有好的生活，照看好我们自己的身体是非常重要的。我们车子要定期保养，我们的鞋子，包包也会时常保养，而对于我们这幅无价的身躯，我们却常常忽视了……莫不要不当一回事，等到后悔一切就都晚了

此刻我又想起网上挺火的一个杯子的视频，用一个杯子很好的诠释养生保健的重要性，爱自己的身心健康就是对家人最好的负责。

医院是等杯子掉下来，看看怎么修补，保险是等杯子掉下来，看看还能赔多少钱，养身是往里推一把，竭尽全力不让杯子掉下来，没有人会因重视养身而倾家荡产，太多人却因为失去健康，而人财两空。

身心健康，是感受幸福、创造未来的基石。

我们一定善待自己，重视养生。不内耗，保持心情愉悦，坚持运动、健康饮食，不熬夜早睡早起。让自己每天带着感恩、爱和喜悦，神采飞扬过好每一天。