<p class="ql-block">问题所在</p><p class="ql-block">病房里有人康复出去，有人受伤进来。刚进来的病人觉得房间里空气不好，闷热。就说要开空调，不开空调门要打开对流。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚上睡觉把门关起来，那就只能开空调。我妈不喜欢开空调，动过手术后她觉得开空调很冷，特别是伤口那边冷飕飕的，没办法因为开的空调只能让他把伤口位置盖厚一点……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早上5:00，怕热的病人跑外面去了，病房里只剩我们娘俩，我就把空调给关了。</p><p class="ql-block">5:30左右那病人回来了：好闷啊，受不了跑外面去，然后又说我空调给关了，那就把门打开，还说他们家都是把门打开的，那样舒服。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这时我想静坐一下，就把门给关上：我现在想静坐一下，门关上一会儿可以不？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她：太闷了，空调你给关了，那门要打开，不然很难受。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然后她直接把门完全打开，立刻感觉到一股冷风进来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我走到外面去另外找地方静坐……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感悟：怕热，晚上睡觉也开了一晚上的空调，到最后自己受不住还是跑出去了，那问题就不在开不开空调或者开不开门上面，要从自身找问题。</p><p class="ql-block">从养生角度讲，病人适合静养，适合温养……所谓心静自然凉，相信只要自己内心足够安静，在哪里都可以轻松自在。而且都是上了年纪的老太太，更是要好好的养着，不过没有学习的似乎不懂，只想着自己现在想要做什么，对于自己的身体的未来应该是没想那么长远吧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">反思：刚开始时有被影响到，会想着这都是什么事。静坐下来，慢慢的心情越来越轻松愉悦，当下关注点都在静坐上，关注自己的呼吸，关注自己的内心，越来越平静。</p>