<p class="ql-block" style="text-align:center;">一年好景君须记,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">最是橙黄橘绿时。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在这秋染大地的季节里。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">捧起一碗，执起一筷，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">于色香味俱全的餐食之中。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">爱的故事从一份餐食开始</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">所有美好的呈现,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">都从用心的准备开始。</p> 美食预告 <p class="ql-block">早餐: 鲜肉卷 雪花豆脑</p><p class="ql-block">午餐: 果味鸡丁 香菇小油菜</p><p class="ql-block"> 双花炒肉丝 菌菇鲜汤</p><p class="ql-block"> 香米饭</p><p class="ql-block">午点: 水果拼盘 卫岗牛奶</p><p class="ql-block">晚点: 香葱烧饼 黑米粥</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">早餐: 酱香饼 南瓜山药粥</p><p class="ql-block">午餐: 老鸭煲 牛心菜炒鸡蛋</p><p class="ql-block"> 红烧豆干 冬瓜花甲汤</p><p class="ql-block"> 香米饭</p><p class="ql-block">午点: 水果拼盘 绿健牛奶</p><p class="ql-block">晚点: 天津大麻花 奶香麦片粥</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">推荐理由：</p><p class="ql-block"> 🦆 鸭肉，性甘、味咸，性平,能补益气阴，利水消肿。</p><p class="ql-block">📖《本草纲目》记载:“(鸭肉)主大补虚劳，最消毒热，利小便,除水肿，消胀</p><p class="ql-block">满，利脏腑，退疮肿，定惊痫。</p><p class="ql-block">🦆鸭肉能滋阴清热，这和它的生活环境分不开。鸭子是水禽，水是阴性的,所以鸭子有阴凉的属性，这也是鸭肉能滋阴降火的原因。</p><p class="ql-block">➡️平时虚不受补，吃点补品就上火的姐妹们还有孩子，其实大多数都了是阴虚火旺的，这种时候就可以吃点水鸭来滋阴。</p><p class="ql-block"> 老鸭煲是一道既美味又健康的佳肴，味甘性凉，可滋五脏、除秋燥，最为相宜。</p> <p class="ql-block"> 秋 游</p> <p class="ql-block">早餐: 热狗 紫薯糯米粥</p><p class="ql-block">午餐: 土豆牛肉 绿豆芽炒肉丝</p><p class="ql-block"> 蚝油生菜 鲫鱼豆腐汤</p><p class="ql-block"> 香米饭</p><p class="ql-block">午点: 水果拼盘 绿健牛奶</p><p class="ql-block">晚点: 奶油蛋糕 红薯粥</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">早餐: 八宝粥 肉丁馒头</p><p class="ql-block">午餐: 卤肉饭 菠菜蛋花汤</p><p class="ql-block">午点: 水果拼盘 卫岗牛奶</p><p class="ql-block">晚点: 糯米紫薯卷 玉米粥</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 美食回顾 招娃娃