<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">昵称：仕路清平（王仕平）</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">美 篇 号：153337379</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">运动锻炼，自我挑战，是一种锻炼方式和赏试，且不可生搬硬套，要根据自己的身体状况，量力而行。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我从水景苑小区东门出发，顺温凉河路南行，一路边运动边拍照，现将部分照片呈现大家，供鉴赏。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">今天天气阴转晴，空气质量优，温度15—7℃，不冷不热，特别适应室外活动锻炼，我今天自己挑战自己，算是秋季结束前最后一次长距离运动吧。今天从家出来由小区东门沿温凉河路南行至南京路口，左行到南京路沂河大桥头，回返沿南京路西行到汤河路口，沿汤河路北行至长沙路口右行，在水景苑小区北门进入小区。徒步运动11299步，距离8.30公里，虽然咯有疲惫，还是能坚持下来的，心里特别高兴。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">顺温凉河路便道南行了大约100米，就碰见一环卫工在扫地上的落叶，我与其聊了几句，他们一天工作近十二个小时，非常辛苦，我为他竖起了大拇指。他说为了临沂城市环境，也为了行人和你们散步锻炼的，再辛苦也值得。多么好环卫工人，多么高的思想觉悟呀。</span></p> 温凉河路人行道 <p class="ql-block">作者在南京路北100米处留影</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在滨海大道拍的南京路沂河大桥</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">作者顺人行道步行在接近南京路口，看到人躲车、车让人、各行其道的文明出行的好的景观，作为有光荣传统的沂蒙人深感自豪。</span></p> 南京路人行道 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">作者在南京路人行道拍的照片</span></p> 作者在汤河路拍的照片 作者在长沙路拍的照片 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">编辑：仕路清平（王仕平）</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">摄影：仕路清平（王仕平）</b></p>