<p class="ql-block">引发肝火旺的主要原因有哪些</p><p class="ql-block">1.过度摄取加工食品</p><p class="ql-block">在目前，大部分加工食品带有添加剂和防腐剂，食物在进入身体后需要通过肝脏分解。当这些物质超出肝脏分解范围，肝功能下降的同时，再加上各种加工食物所含的油脂以及脂肪都比较多，就容易引发肝火。</p><p class="ql-block">2.季节变化</p><p class="ql-block">例如夏、秋季节，天气干燥、炎热，会出现身体的不适，如食欲的下降、胸闷、心悸等，因此对于这个季节，需要进食降热、清毒的食物，可以缓解患者的症状。同时建议患者多喝水，有效降火、清热。</p><p class="ql-block">3.负面情绪</p><p class="ql-block">负面情绪是很多人都会有的问题，长期处于负面情绪的威胁之下容易影响到身体健康，继而导致肝火旺的出现，为了避免伤害在生活中应该密切关注情绪变化，积极进行自我调整，让情绪的问题得到改善，远离肝火旺的伤害。</p><p class="ql-block">4.过量食用滋补品</p><p class="ql-block">滋补品对身体有一定的好处，它能补虚补气补身体，但是正常人却不需要它，因为它会给正常的身体带来副作用。滋补品一般都是热性的，多吃容易导致上火。</p>