甘南游记

吴哥

初夏六月，我们一行十八人在团长燕飞的带领下，乘山东航空飞机来到甘肃兰州，开启了甘南八日游之旅。我们此行将探秘甘肃南部的刘家峡景区、黄河边的丙灵寺石窟、甘加秘境、若尔盖花湖、黄河第一湾、扎尕那、官鹅沟等自然奇观和拉不楞寺、朗木寺等藏传佛教寺院，麦积山石窟、天水古城等著名风景区，历时八天，最后从兰州返回厦门。

甘南，也称甘南藏族自治州，位于甘肃省西南部，是中国十大藏族自治州之一，地处青藏高原东北边缘与黄土高原西部过渡地段。这里景色秀美、风光旖旎，有着浓郁的藏族民族风情和大西北的特色文化，同时还是藏传佛教的重要圣地。

自兰州出发，我们首先来到黄河上游的刘家峡水库。刘家峡水库库区位于甘肃省临夏回族自治州永靖县。地处黄河峡谷、风光秀美、气候宜人，四季分明、夏季凉爽，平均海拔1500米，被誉为“高原明珠”。

刘家峡水电站位于黄河上游，是我国第一个五年计划期间，中国自己设计、自己施工、自己建造的大型水电工程。58年9月动工兴建，竣工于1974年。是以发电为主，兼顾防洪、防凌、灌溉、养殖等综合利用的大型水利枢纽工程。如今的旅游度假也做的风生水起。

水库湖面辽阔，风光旖旎，气候宜人，环境优雅，水质好，无污染，是甘肃省最大的水产养殖基地和水上度假旅游胜地。既是一个良好的生态观光地，也是游览炳灵寺的必经之地。

到刘家峡游览，可乘船溯流而上，河水清洌，浪花飞舞；进入峡谷后，但见两岸奇峰对峙，壁立千仞，景色变化多端，足可与桂林山水、长江的巫峡相媲美。出峡后，眼前是高山湖，湖水荡漾，衬以蓝天白云，别有一番湖光山色。

刘家峡水电站库区水域面积130多平方公里。水质清澈、气候宜人。乘游艇驰骋在湖面上，既可观赏环湖的石林美景，又可观望“洮黄交汇”奇观，湖水黄绿相间、泾渭分明。

游完刘家峡库区，我们来到著名的炳灵寺。炳灵寺是一个融合了历史、文化和自然美景的旅游胜地。炳灵寺历史渊源流长，自古以来是佛教圣地，也可称道教圣地。唐代称为龙兴寺，宋代称为灵岩寺。

炳灵寺最精华的部分是炳灵寺石窟。炳灵寺石窟是中国的“石刻百科全书”，开凿于西秦时期，己有1600多年的历史。窟内有212个窟龛、694尊雕像、82尊泥塑、以及约1500平方米的壁画。都是非常珍贵的历史瑰宝。

石窟悬崖上有石刻大佛像一尊；悬崖旁边矗立着姊妹峰。周围有鸳鸯洞，药水泉等胜境，山清水秀，峰险石奇。

在姐妹峯前留个影，是大家的心愿。姐妹们调整好姿态，留下了这一美好难忘的瞬间。

炳灵寺石窟最为典型的是石雕像、浮雕佛塔和密宗壁画艺术，与莫高窟和麦积山石窟并称为甘肃三大石窟。

游覧炳灵寺石窟后，我们继续乘船回到临夏市老城区，参观著名的民族风情古街区、民族建筑艺术“大观园”八坊十三巷”。

‌八坊十三巷位于‌甘肃省‌临夏回族自治州临夏市，是一个集古街民居观光、文化博览、特色美食体验、院落休闲、文化创意多功能于一体的文化旅游景区。

八坊十三巷始建于唐朝，围绕八座清真寺形成，具有浓厚的民族和历史文化氛围。

八坊十三巷不仅是临夏市的历史文化遗产，也是中国传统民居建筑的代表之一，被誉为明清民居建筑博物馆。这里融合了‌回族砖雕、‌汉族木刻、‌彩绘及民族特色休闲旅游、绿色生态、人文科教等元素，呈现出临夏人民的生活画卷，是河州民族民俗文化的名片。

当天晚上，我们在临夏县城住了一个晚上，第二天早歺后驱车两个多小时，来到了神秘的甘加秘境。

甘加秘境地处青藏高原东北边缘，地势由西北向东南倾斜，海拔在3000-3800米之间，也属高反地区。在这片广袤的草原上，有着壮美的自然风光和丰富的历史文化，更有着深厚的宗教信仰和淳朴的民风，这是一个充满传奇色彩的地方。

‌‌甘加秘境‌位于甘肃省‌甘南藏族自治州‌夏河县甘加草原八角村西侧，是一个集自然风光、历史文化和宗教信仰于一体的综合旅游景区。

景区占地面积为131.23平方公里，南北部海拔落差达1300米，拥有独特的地质构造，蕴藏了崖壁、草原、高原湖泊、石林、峡谷、史前溶洞、河流等多种地质资源，展现了青藏高原所有的景致特征。

下车后，沿着木栈道缓缓的登上观景台，映入眼帘的是连绵起伏的群山和广袤无垠的草原，天空湛蓝如洗、云朵低垂、仿佛触手可及，远处白石崖横立在草原上，云雾缭绕。草原上的民居在阳光下熠熠生辉，草原与天空相接、历史与自然交织，呈现出一幅壮美的画卷。

甘加秘境不仅自然景观丰富，还拥有深厚的历史文化积淀。景区内有‌八角古城、‌作海寺、‌白石崖寺等多个千年藏传佛教古寺，这些古寺和古城簇成了甘加的历史文化积淀，涌现出了宗喀巴大师、‌贡日仓女活佛、‌更敦群培、十世班禅大师等学术大师和高僧大德。

拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。

拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期，僧侣达到4000余人，1980年对外开放旅游。

拉不楞寺建有世界上最长的转经廊。总长度3.5公里，共有1700余个转经筒，十分壮观。转经廊内时时有人转经，回荡着六字真言，象征着佛教的吉祥和成就。

拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一。建筑面积40余万平方米，拥有90多座主要殿宇和1万件民族文物和佛教艺术品。

‌尕海湖位于甘肃省甘南藏族自治州碌曲县尕海乡，是甘南地区最大的淡水湖，也是青藏高原东部的一块重要湿地。‌尕海湖被誉为高原上的明珠，占地面积近600公顷，湖面海拔3480米。它不仅是甘南第一大淡水湖，还是一片重要的鸟类保护区，每年夏季吸引众多水鸟在此栖息和繁殖，包括黑天鹅、白鹭、雁鸭等多种珍稀鸟类。‌

郭莽湿地位于甘南藏族自治州碌曲县，海拔3562米，是‌黄河上游最大的支流‌洮河的发源地。这个湿地拥有1万余公顷的广阔面积，不仅是水的涵养地，也是许多野生动物的栖息地。

郭莽湿地不仅是一个自然生态的宝库，也是一个文化和历史的见证地。这里是曾经的‌唐蕃古道、‌茶马古道和‌丝绸之路的经过地，充满了丰富的历史文化内涵。

郎木寺，位于甘、青、川交界处，甘肃省甘南藏族自治州碌曲县郎木寺镇郎木村，始建于清乾隆十三年（1748年）。

郎木寺海拔3480米，占地面积55公顷。郎木寺分为两部分，一个为四川达仓郎木寺寺院，也叫做格尔底寺，虎穴、仙女洞、郎木寺大峡谷以及肉身佛舍利都位于四川郎木寺这边。另一个是甘肃寺院，也叫赛赤寺，通往天葬台的方向，两个寺院隔着小溪相互守望。

赛赤寺位于甘肃省碌曲县郎木寺镇。清乾隆十三年（1748年），拉萨甘丹寺第五十三任赤巴坚参桑格创建此寺。

格尔底寺位于四川省若尔盖县红星镇。明永乐十一年（1413年），第一世格尔底寺活佛茸青更登降参在白龙江源头的达仓郎木修建了一座小型隐修寺。此后不断发展，成为阿坝地区格鲁派最大最具影响力的寺院之一。

纳摩大峡谷位于郎木寺四川寺范围内，步入峡谷、两边峭壁高耸，道路狭窄，之后有步入桃花源的感觉。峡谷内有一条不大的小溪，溪水潺潺、流水不断，谷内最著名的景点是仙女洞。

黄河九曲第一湾位于四川、青海、甘肃三省交界处，主要景点位于四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克镇境内。

若尔盖县城距离黄河九曲第一湾71公里，中间草地为四川若尔盖湿地国家级自然保护区，是中国第一大高原沼泽湿地，交界处以黄河之水为青龙盘座。四川与甘肃以河为界，河东为四川，河西为甘肃。

黄河九曲第一湾指的是黄河从青藏高原流经四川高原时所形成的一个大拐弯。是黄河上游最为壮观的景点之一，被誉为“黄河之心”，在这里，可以欣赏到壮观的河流、峡谷、草原、湖泊等自然景观。

为了让游客更好的观赏黄河第一湾的美景，在黄河的北岸山巅上，接近海拔4000米，建设了云上电梯和观景台，并在山脊上建造了大面积的木栈道和观景台，方便大家游覧、观赏和眺望黄河美景。

乘云上电梯登上观景台，登高远眺，远方的草原、湿地一望无际，尽收眼底。但见黄、白二河争流、风姿绰约 ，款款而来、蜿蜒而去，似长龙、似飘带，从天之尽头飘然而来，消失在天边无际之处。令人惊叹、令人陶醉！

若尔盖花湖位于若尔盖和‌甘肃郎木寺之间的213国道旁，属四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县境内，是热尔大坝草原上的一个天然海子。这里曾是‌红军长征时走过的草地之一，见证了红军的艰苦历程。

热尔大坝草原是全国第二大草原，仅次于呼伦贝尔大草原，海拔3468米。是中国最平坦的湿地草原。这里有广袤的草原、还有许多淡水湖泊，这些湖泊与草原形成了梦幻般的独特景观，所以也被誉称为最美的国家湿地公园。

步入花湖湿地，若尔盖花湖独特旖旎的自然风光与古朴多彩的民族风情交相辉映，数公里的环游木栈道蜿蜒曲折。天地之间、繁花似锦，芳草幽幽、一望无涯，梦幻花湖，如诗如画。

覧若尔盖花湖美景、枕黄河涛声，观日落牧归、共水天一色。

步若尔盖花湖栈道、看鸥翔鹤舞，望天边云彩、任云卷云舒。

扎尕那风景区位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县益哇乡，距离迭部县城约30公里。因其地形像一座完整的天然“石城”，所以扎尕那在藏语中意为“石匣子”。

扎尕那风景区以其雄伟的石林和壮丽的自然风光著称。景区四周石壁高耸，形成一个天然的“石城”，内部有峡谷、云海、森林和高山草甸等自然景观。

扎尕那村寨以藏族为主，村中的建筑多为古老的榻板房，依山而建，错落有致。拉桑寺院始建于1645年，是藏族文化的重要象征。此外，景区内还有许多传统的藏族民居和手工艺品，游客可以深入了解藏族的文化和生活。

扎尕那一线天位于‌甘肃省‌甘南藏族自治州‌迭部县‌益哇乡境内，是扎尕那景区的一个重要景点。这个景点的海拔高度约为3000米，是一个天然形成的峡谷景观，因其狭窄的缝隙和壮丽的景色而闻名。

游览完札尕那，当晩入住迭部县‌赛雍藏寨。赛雍藏寨位于‌甘肃省‌甘南州迭部县，是一处集餐饮住宿于一体的藏族特色庭院。‌‌

赛雍藏寨以其原始的村落风貌和浓郁的藏族文化而闻名。这里的花儿开得正艳，绿树掩映下的古朴建筑让人流连忘返。游客可以在这里体验到藏族的传统生活方式和文化，包括品尝当地美食、参观藏式建筑、参与民俗活动等。

赛雍的寓意和象征主要体现在其名字的含义上。赛雍是‌藏语“赛雍”的音译，意为“金盆子”。这个名称来源于村落的地理特征，因为它背靠青山，东西两侧各有一座小山，形似盆状，因此被称为“聚宝盆”，象征着村民幸福的生活。此外，‌赛雍藏寨还象征着‌藏民族文化的聚集和展示。

早歺后，我们驱车前往腊子口景区和官鹅沟景区。

甘南腊子口位于甘肃省迭部县东北部的腊子乡政府驻地北7公里处的深山峡谷之中。甘南腊子口是举世闻名的腊子口战役纪念地。

1935年9月，毛泽东、周恩来率领中国工农红军第一方面军，在举世闻名的二万五千里长征途中，越过雪山草地后，到达腊子口。毛主席毅然决定立即夺取腊子口，打通红军北上通道。红军将士通过正面强攻与攀登悬崖峭壁迂回包剿的战术，经过两天的激烈的浴血战斗，英勇善战的红军出奇制胜，击溃甘肃省军阀第十四师师长鲁大昌早已部署好的守军，于9月17日凌晨全面攻克腊子口天险，使国民党企图阻挡红军北上抗日的阴谋彻底破产。

为了纪念腊子口战役，甘肃省人民政府于1980年8月21日在腊子口战役纪念地修建了纪念碑。1993年重建。纪念碑南、西两面镌刻着杨成武将军亲笔题字“腊子口战役纪念碑”八个大字；北面镌刻着省人民政府对脂子口战役的简介和对革命烈士仰慕缅怀之碑文：“腊子口战役的辉煌胜利将永远彪炳我国革命史册；在腊子口战役中光荣牺牲的革命烈士永垂不朽！”

官鹅沟位于甘肃垅南宕昌县境内，距离兰州340公里。属于青藏高原、黄土高原和秦岭交汇的复杂构造带。毗邻舟曲和甘南迭部，因独特的自然环境，被誉为“小九寨”。

官鹅沟是一处集青山、碧水、奇石、森林、瀑布等景观于一体的森林公园。景区前段有十三个色彩斑斓的湖泊，小九寨的名称由此而来。景区内群山错落、绿水迂回，植被茂密、古树参天，是不可多得的旅游、避暑、度假胜地。

官鹅沟地质公园山奇景美。最为突出的是瀑布众多、形态各异。景区两侧，植被茂密、飞流直下，融自然景观和人文景观为一体，湖泊如珠、峡谷如线，溪流飞溅、瀑布如织、处处可见宏伟、壮观、自然、美丽的山水画卷。

官鹅沟游览结束后，我们在宕昌住了一晚。第二天早歺后驱车近五个小时直奔天水，完成最后的天水古城和麦积山石窟之旅。

麦积山石窟（Maiji Mountain Grottoes），位于甘肃省天水市麦积区，是麦积山风景名胜区核心景点。麦积山石窟位于秦岭西端北侧，是小陇山中的一座孤峰，高142米，因山形似农家麦垛而得名。麦积山石窟与莫高窟、龙门石窟、云冈石窟并称为中国四大石窟。

麦积山石窟真实地反映了北魏艺术家对美好生活的无限向往和审美取向。，以现实生活中的人物为主要素材，加以艺术的夸张、想象、概括、提炼而创作出来的具有浓郁生活气息的宗教人物：佛、菩萨、弟子、供养人等形象。

麦积山石窟开凿在悬崖峭壁之上，洞窟“密如蜂房”，栈道“凌空飞架”，层层相叠，其惊险陡峻为世罕见，形成一个宏伟壮观的立体建筑群。其仿木殿堂式石雕崖阁独具特色，雄浑壮丽。洞窟多为佛殿式而无中心柱窟，明显带有地方特色。

麦积山石窟保留有大量的宗教、艺术、建筑等方面的实物资料，丰富了中国古代文化史，同时也为后世研究中国佛教文化提供了丰富的资料和史实。

天水市，甘肃省辖地级市，位于甘肃省东南部，古称秦州、上邽，是伏羲的诞生地和伏羲文化的发祥地。天水历史悠久，文化底蕴深厚，尤其是天水古城，更是值得研究和游览。

天水古城，又称天水西关古城。位于甘肃省天水市秦州区西关片区。是西北地区现存规模较大和保存较完整的明清时期居民院落群。古城内拥有众多的明、清时代和民国时期的建筑遗存，是触摸天水古城历史的“活化石”。

甘南之旅结束了。虽然短短八天，但给我们留下了终身的难忘记忆。大西北悠久的历史、深厚的文化底蕴、甘南秀丽的风光、少数民族地区的风情都印刻在脑中，海拔给我们带来的高反困扰、团友们的互助关心，让我们感动，尤其是燕飞团长和蔼可亲的笑容、拼博竞业的精神更是让我们难以忘怀，时时展现在我们的眼前，让我们记住这一难忘之旅：甘南！