<p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">秋天肝气多虚，护肝可以按摩这些穴位</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">秋季气候干燥，机体阴津易亏，肺金当秋而旺，肺金克肝木，导致秋天肝气多虚。护肝可以按摩这些穴位。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">①<b>揉大敦穴</b>：盘腿端坐，赤足，用左手拇指按压右足大敦穴(足大趾甲根部外侧)，左旋按压15次，右旋按压15次，然后用右手按压左足大敦穴，手法同前。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">②<b>按太冲穴</b>：盘腿端坐，用左手拇指按太冲穴(足背第一、二趾骨之间)沿骨缝的间隙按压并前后滑动，20次，然后用左手按压右足大敦穴，手法同前。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">③<b>揉三阴交穴</b>：盘腿端坐，用左手拇指按压三阴交穴(内踝尖上3寸，胫骨后缘处)，左旋按压15次，右旋按压15次，然后用右手按压左三阴交穴，手法同前。</p> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/Ac-Lj0EN3t8v6Z8_AXLkrg" >查看原文</a> 原文转载自微信公众号,著作权归作者所有