活在当下，快乐户外

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美篇开始先欣赏由刘习军作词&作曲，王爱华&月下思故人演唱的歌曲《我想出去看一看》！ 宠辱不惊闲看庭前花开花落 去留无意漫随天外云卷云舒 　　2024年10月19日，由水穷云起户外组织，一行22人徒步九龙街道辖区内的小坝水库、元山大坝、仙人石水库、老阴箐水库，行程15.2千米。 　　时间与健康，生命的瑰宝！ 　所以，活在当下，快乐户外，去拥有健康！ 　　人这一辈子，在漫长又短暂的岁月中穿梭，常常追逐着功名利禄、财富地位，以为那些是人生的全部意义。然而，当我们静下心来，认真审视生活的本质时，才会惊觉：除了时间和健康，其它的，都不是你的，别不信。 　　健康，是人生最宝贵的财富。没有健康，一切都将失去意义。当我们拥有健康的身体时，我们可以尽情地去拥抱生活，去追求自己的理想。我们可以在清晨的阳光中奔跑，感受大自然的美好。 　　当健康离我们而去时，我们才会深刻体会到它的重要性。病痛会让我们失去活力，限制我们的行动，甚至剥夺我们对生活的热爱。所以，我们要珍惜自己的身体，保持良好的生活习惯，合理饮食、适度运动、充足睡眠，让健康成为我们一生的伙伴。 　　珍惜自己的身体，保持良好的生活习惯，合理饮食、适度运动、充足睡眠，让健康成为我们一生的伙伴。 　　在人生的旅途中，让我们学会珍惜时间和健康。用时间去创造美好的回忆，用健康去享受生活的馈赠。 　　真正属于我们的，只有时间和健康。让我们以一颗平和的心，去面对生活的起起落落，在时间的流淌中，守护好自己的健康，书写属于自己的精彩人生。 　　全力以赴，追求热爱的一切，在这无常的世界上，让自己活着，而且活的更好，这就是一种生命内在的力量，如燃烧的火焰，驱使着我们全力以赴地追求所热爱的一切。 　　热爱生活，热爱世界，就意味着让自己毫无保留地投入，不达目的誓不罢休。就像一颗种子，用尽全力冲破泥土的束缚，迎接阳光的拥抱。在这个过程中，我们会感受到汗水与泪水的交织，也会体验到成功的喜悦。 　　心有希冀，追光而遇；目有繁星，沐光而行。无论遇到怎样的艰难险阻，我们都要相信自己的选择，相信热爱的力量。 　　在低谷中跋涉，无论怎么走，都是积极向上。 我们的生命旅途中总会有低谷的时候，它们或长或短，或深或浅，但总是难以避免。身处低谷，四处望去，似乎每一步都是艰难的攀爬，每一次呼吸都带着压抑的重量。然而，正是这些看似无法逾越的低谷，成就了我们的坚韧与成长。 　　生活就是创造美好，用美好治愈疲惫。 　　在人生漫长的旅途中，我们每个人都是一个寻觅故事的旅人，一路上有光、有影，有起伏、有平静。 　　徒步登山：心灵的洗礼与自然的对话！ 　　徒步登山，作为一种回归自然、挑战自我的活动，不仅能够锻炼身体，更是一次深刻的精神洗礼。它让人们在与大自然的亲密接触中，找到内心的平静，领悟生命的真谛。 　　活在当下，快乐户外，在蜿蜒崎岖的山路上，每一步都可能面临未知的困难，如陡峭的坡度、复杂的地形或是突如其来的天气变化。正是这些挑战，让徒步登山成为了一次对身体极限的探索，每一次坚持，都是对自我意志的考验。当你终于站在山顶，俯瞰群山，那种成就感和自豪感无以言表，这是对身体与意志双重磨砺的最佳回报。 　　活在当下，快乐户外不仅仅是身体上的历练，更是一场心灵的旅行。远离喧嚣的城市，置身于大自然之中，呼吸着清新的空气，听着鸟鸣溪流，感受着四季变换，人们的心灵得到了前所未有的净化。 　　活在当下，快乐户外，在大自然面前，所有的烦恼似乎都变得微不足道，内心深处的焦虑和压力也随之消散。山间的每一次驻足，都仿佛是对过往生活的反思，每一次攀登，都是向着内心深处的探索。登山，让人学会了放下，学会了珍惜，更学会了与自己和解。 　　活在当下，快乐户外往往伴随着对生命意义的深刻思考。山峰的巍峨，让人感受到个体的渺小；山路的曲折，映射出人生的不易。但正是这份不易，铸就了生命的价值和意义。 　　活在当下，快乐户外，每一次克服困难，都是对生命韧性的肯定；每一次与自然的对话，都是对生命哲学的领悟。 　　活在当下，快乐户外是一场身体与心灵的双重修行，它让人们在挑战中成长，在自然中寻觅内心的宁静。在这个过程中，我们学会了倾听，学会了坚持，更学会了欣赏生活中的每一个瞬间。 　　活在当下，快乐户外都是一次心灵的洗礼，让我们带着更加坚定的步伐，去迎接生活中的每一个挑战，去追寻那些尚未到达的远方。 　　活在当下，快乐户外不仅是为了登顶，更是一次自我发现和超越的旅程。在山的怀抱中，我们找到了与自己对话的空间，也发现了生命中最宝贵的财富——那份对自然的敬畏，对生活的热爱，以及对未来的无限憧憬。 　　人生最美的风景，就在你的生活和心情里。 　　美丽的风景，美好的世界，温柔的时光，一切都在治愈自己，而我们经历了那么多，也就懂了将自己的生活调成静音模式，让自己按照自己的节奏，过自己想要的生活。 　　一路之上与温暖为伴，红尘行走，边走边悟，跟着时光走过春夏秋冬，在平淡的生活里，放飞自我，感受人生无常，经历风雨，看懂世间百态，相逢与离散，都是最好的安排。 　　放松心情，不惧岁月沧桑，在季节的变化中，给生命一点柔情，给自己一点闲暇，给心灵一个空间。 　　学会让烦恼随风，一路与美好相伴，在一期一会中结自己的缘，渡自己的劫，无论是好是坏，都需要坦然对待。 　　静心活着，简直处世，不必刻，更无需伪装，能够活成自己想要的样子，做最真的自己，才是不负生命。 　　拥有一颗平常心，你会拥有更多幸福。 　　人生路上，难免有一些磕磕碰碰，伤了痛了，看淡看开，未必不是一种成熟。 　　三观不同的人，就要远离，让自己不舒服的圈子，就不要硬挤了，把自己还给自己，每次户外慰岁月，安得浮生半日闲。 　　拥有自己的户外自由，在一份闲适的心境中，与时光对语，聆听内心的声音，岁月静好，风静人闲，便胜却人间无数。 　　每一次户外活动却能治愈一切伤痛，让那颗饱尝人间烟火，世味人情的心，在岁月的沧桑里，回归简静之美。 　　人生中每一段时光都藏着不可复制的美好，需要珍惜和感恩才好！ 　　时光飞逝，人间烟火里，绿意铺满了世界，岁月悄然流逝，不经意间，我们已走过了半生。 　　在这美丽的世界里，每一片叶子都有自己的美丽，在岁月的风景，每一朵花都在翩翩起舞，用最美的姿态迎接新的开始。 　　回首往事，岁月如歌，过往云烟散去，花开花落，皆是生命的印记，岁月的痕迹，也是生命的轨迹。 　　温暖的时光，给人温柔的感觉，只要自己开心，不辜负每一寸光阴，那就是用生命抒发出了对生活的热爱，也感受到了人生风景中的一些诗意。 　　在这清浅的时光里，拥有一颗安然若素的心，面对现实中的一切，淡然从容走过，在人生的道路上，在每一个不同的季节，平凡的生命，都会有自己的美丽。 　　即便人生如梦，也要跟着光阴的变迁，辗转在四季之间，春天做花开的梦，夏日有清凉的梦，秋天浪漫了童华，冬天在洁白的世界里栖息身心。 　　做自己想做的事情，不要犹豫，不要等待，不要苛求，看自己的风景，依心而行，不卑不亢，不慌不忙，活出自己的精彩。 　　在充满希望的季节，寻一处静谧之处，看世界的美丽，聆听花开的声音，花香染心，懂得繁华落尽，平淡归真，生命不可辜负，未来依旧可期。 　　只要人生不是终点，就要努力向前，御风而行，不念过往，不惧将来，即便人生路上艰辛苦涩，布满荆棘，我们依旧昂然走过。 闲居无事可评论， 一杯清酒自得品； 睡起有茶饥有饭， 行看流水坐看云。 户外活动 　　美篇的最后请欣赏轻云望月作词&作曲，王爱华演唱的歌曲《活好自己才漂亮》！