<p class="ql-block">十年之约 共创美好 我是孝儒</p><p class="ql-block">今天是我早起学习，精进改变的594天</p> <p class="ql-block">运动</p><p class="ql-block">15分钟站桩</p><p class="ql-block">一遍八段锦</p><p class="ql-block">一遍六段锦</p><p class="ql-block">运动打卡88天啦，周六本来想多睡一会儿，闹钟还没有响的时候就醒了，生物钟好强大，干脆就爬起来了</p><p class="ql-block">在沙发上坐了一会，头脑不想练功，但是身体还是站着去了，天气凉了，喝了一杯淡盐水，穿上外套，背上竟然冒汗了</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">感悟：周六：答疑解惑</p><p class="ql-block">现在好像没有什么问题了，有问题大部分都可以自己消化，没想着连麦提问，听着别人的故事，悟自己的人生</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">早上把上次婆婆拿过来的土鸡炖上了，临时想起来打电话给弟媳妇，让他们也来喝点鸡汤，虽然不会做饭，也不是别人，就来凑合热闹就好了，以前是从不敢喊别人来家里吃饭的</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">家里还有一些蔬菜，看了一下，竟然没有下饭的菜，临时喊周老大去买一点肉，搞一个洋葱炒肉，第一次在他们进门之前把菜炒好了，临时创造的能力越来越强了</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">内心的模式在慢慢变化，曾经最不想做的，现在也慢慢在享受做了，曾经讨厌的人也能慢慢接受了，曾经看不惯的人内心也没有评判了，不在乎别人的眼光，随心而动，体验感不好的事情及时停止，有了说No的勇气，这一年多的成长还真的来的真的</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">感恩遇见</p>