<p class="ql-block"> 10月11日，《广州市中小学生心理健康促进条例》颁发了。在条例精神的指导下，一场为培育青少年阳光乐观、意志坚强、积极进取心理品质，预防青少年心理行为的心理健康科普活动走进从化校园。</p> <p class="ql-block"> 10月15、16日，在从化区鳌头中学的组织下，由广州市从化区退休科技工作者协会主办，广东省慈泉公益基金会支持的心理健康科普活动，为1900多名同学和他们的家长带来一场心理科普盛宴。</p> <p class="ql-block"> 在绿树成荫的校园里，同学们活跃在“知心姐姐”、“情绪发射站”、“情绪小侦探”、“挑战自我”、“你能告诉我吗””等心理游园摊位上，细䜣心语，释放压力，表达青春梦想，体验合作精神，培养专注力……。</p> <p class="ql-block"> 体育馆里, 同学们在聆听心理咨询师杨文娇的讲座"认识情绪，笑对成长"。她从"雨中人"绘画入手，引导同学们认识和接纳情绪，表达和宣泄情绪，调整认知，管理情绪。帮助同学们培养积极情绪，同时也要接纳自己的消极情绪，让消极情绪转化为积极情绪，成为情绪的主人。</p> <p class="ql-block"> 16日晚上，800多名家长怀着对孩子过度依赖电子产品，尤其是沉迷手机的焦虑，参加心理咨询师吴锦香主讲的”提升孩子能量值，增强手机掌控感“讲座。吴老师从家长如何管理电子产品入手，分析了孩子为何容易沉迷手机，孩子沉迷手机，家长能做什么—“满足要求，赋能成长”。她指出，在信息化时代，要孩子与手机绝缘是不现实的。但要为孩子使用手机定立规矩，包括内容、时间、空间。同时，与孩子一起寻找替代玩手机的积极行为。吴老师入情入理的分析和引导，让家长们受益匪浅，受到家长们的热烈欢迎。</p> <p class="ql-block"> 为了使这次心理健康科普活动取得应有的效果，从化区退科协科普惠民志愿服务队与学校多次研究沟通，努力使科普活动更有针对性，并兼顾知识性、趣味性。同时，对20多名志愿者进行了岗前培训。志愿者在活动中，对同学们循循引导、热情鼓励。他们下午1时左右出发，回程时由于道路拥挤，有的至7时左右才回到家中，而家住广州的冼玉华老师更是9时左右才回到家，充分表现了乐于奉献的志愿者精神。</p> <p class="ql-block">科普活动领队冼玉华作志愿者岗前培训</p> <p class="ql-block">冼玉华对同学们作动员讲话</p> <p class="ql-block">志愿者与学校领导合影</p> <p class="ql-block">活力四射的志愿者们</p> <p class="ql-block">（本文图片、视频由邝小娟、刘少娟等提供）</p>