<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">仙本那，一个美丽的水上仙境，是探索大自然的绝佳去处。在这片迷人的海岸线上，碧绿的山脉与清澈的海水相映成趣，仿佛置身于人间仙境。仙本那风景如画，碧绿海水荡漾，阳光洒落如金。阳光、沙滩、海水、鲜花，美丽的风景，令人陶醉，每一处都散发着独特的热带魅力。</b></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block"><b>曾教练在马来西亚🇲🇾带队已有十年之久，他既专业又热情，并细心解说和周到安排，让每一个景点都变得生动有趣，此行因有他而更加完美。</b></p><p class="ql-block"><b>从9月2日组队建群后，他一直贴心地为大家提供优质服务和细致周到的讲解（图文并茂），使47位游客都能通过他的详细介绍令出行更加顺畅和安心💕，真心感谢他的陪伴和付出👍👍👍！</b></p> <p class="ql-block"><b>2024年10月7日晚上9点钟，我们47人在广州白云机场T 1航站集合，乘坐8日00:25分飞去亚庇的航班，飞行时间3个小时，凌晨03:30到达亚庇（沙巴）机场。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">第1天行程:</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">10月8日，凌晨03:25到沙巴入住酒店，中午11:30分退房，酒店→旺旺鱼面→13:30到达沙巴机场下午15:15分飞斗湖，晚上18:00到达仙本那镇。</b></p> <p class="ql-block"><b>兑换了马币，我们在曾教练的带领下驾车前往“旺旺茶餐室”吃鱼面，有可以去找吃的啦😜。</b></p><p class="ql-block"><b>曾教练金句名言：马布岛，团友们玩得开心，食得满意，体验一次难忘开心之旅，我们不一样，这才是旅行的意义。</b></p> <p class="ql-block"><b>下午3点半到达沙巴机场，准备✈️＿斗湖（16: 05分）。</b></p> <p class="ql-block"><b>在沙巴机场候机时，大家闲着就拍照呗，哈哈。</b></p> <p class="ql-block"><b>亚庇和仙本那，分别是马来西亚沙巴洲的首府和沙巴斗湖省的一个县。这里拥有绝佳的碧海蓝天、白色沙滩、妖娆椰树......，吸引着来自世界各地的游人与摄影师。</b></p> <p class="ql-block"><b>约50分钟的飞行时间，16:50抵达🛬斗湖机场。再乘坐专车前往仙本那镇“永达大酒店🏨”，18:30办理入住手续后，19时左右，马来西亚🇲🇾仙本那的第一顿丰盛的海鲜大餐马上开始喽。</b></p> <p class="ql-block"><b>哇噻，实在太高兴了，也实在是太棒啦……</b></p><p class="ql-block"><b>大家忘了一整天的舟车劳累😫，拿起将要成为我们餐上美食的大龙虾🦞拍个不停😜😜😜。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">第二天行程：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">10月9日：早上09:00退房，50分钟船程到【马布岛】入住水屋，每天安排 2次浮潜，自由活动，逛岛拍照。</b></p> <p class="ql-block"><b>仙本那（Semporna）是马来西亚沙巴州斗湖市的一个县，位于沙巴州的东海岸。</b></p><p class="ql-block"><b>仙本那拥有许多著名的旅游景点，包括马布岛、诗巴丹、卡帕莱岛、邦邦岛、马达京岛以及敦沙卡兰海洋公园等。</b></p> <p class="ql-block"><b>仙本那原本只是马来西亚一座小渔村，甚至在地图上都寻不到它，现在已逐渐发展成了世界著名的海底旅游中心。</b></p> <p class="ql-block"><b>穿梭在【马布岛】 大大小小的海岛中，有一种流浪于大海的体验，可以欣赏海面的波澜壮阔和岛上的自然风光。</b></p> <p class="ql-block"><b>【马布岛】海域有两个水上度假村。岛上一半是度假村，另外一半则住着巴夭族原居民。原居民的生活与文化气息和其它美丽的海岸风景结合在一起，就形成了仙本那独特的风光。也是四个岛中一个有原著居民的岛屿，环境相对比较复杂D。</b></p> <p class="ql-block"><b>仙本那</b></p><p class="ql-block"><b>一个充满诗情画意的地方，我来啦✌️✌️✌️！</b></p> <p class="ql-block"><b>仙本那【马布岛】蓝天白云，椰林树影，碧海白沙。住在海边的小木屋，面朝大海，春暖花开。</b></p> <p class="ql-block"><b>中午12点【马步岛】的第一顿海鲜大餐开启🔛啦✌️！</b></p> <p class="ql-block"><b>仙本那的美景&美食😜</b></p><p class="ql-block"><b>实在是令人难以忘怀👍👍！</b></p> <p class="ql-block"><b>【水上屋】最早起源于仙本那巴瑶族水上居住的房子，建筑以纯木质结构为主搭建，整个房子就矗立在水中央，四周环海，后被美其名为水上屋。仙本那水屋众多，体验和服务也各有不同。</b></p> <p class="ql-block"><b>下午2点半，仙本那之旅的首次出海浮潜🤿😜😜，我们都有种说不出的激动哦🥳🥳🥳！</b></p> <p class="ql-block"><b>我终于实现了人生第一次的浮潜。透过浮潜镜，我深深地沉醉于仙本那海底的美丽景色。珊瑚丛犹如一座座五彩斑斓的城堡，而海草则摇曳着优美的舞姿。</b></p> <p class="ql-block"><b>19点左右，晚餐时间，又是盛宴一桌👍👍👍。</b></p><p class="ql-block"><b>令人垂涎三尺的海鲜美食又摆在我们餐桌上，管他呢，吃就好咯……👏👏👏！</b></p> <p class="ql-block"><b>晚餐后找浮潜的小帅哥🤵♂️聊聊天哈，并将今天浮潜🤿的照片和视频转发到我的手机📲上。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">第三天行程：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">10月10日【马布岛+卡帕莱】每天安排2次浮潜，自由洁动，逛岛拍照。</b></p><p class="ql-block"><b>清晨，又是一个元气满满的一天哦！</b></p> <p class="ql-block"><b>这里的孩子们，没学会走路就先学会了游泳，总能见到孩子在海里潜水游玩。</b></p><p class="ql-block"><b>他们却拥有很快乐的童年，在他们脸上，你看不愁苦，看不到抱怨，他们的眼睛特别好看，就好像眼神里有星星，这样纯真，会让你觉得同情❤️🩹。</b></p> <p class="ql-block"><b>仙本那，是位于马来西亚沙巴州斗湖市的一个小镇，小镇不大，一般游客都会选择住在镇上，生活方便，每天乘船登岛游玩，仙本那有大大小小多个小岛，这里天蓝海碧，水清沙细，纯净安逸，如同她的名字一样，那本仙境，不属凡间。</b></p> <p class="ql-block"><b>【卡帕莱】坐落在西巴丹岛和马布岛之间的一块沙洲，经历过严重的侵蚀，这块沙洲在已经变成了躺卧在利吉丹珊瑚群顶端的海滩，广泛舒展的顶部毗邻着浩大的西里伯斯海。其海底景观可以称之为“漫潜”天堂。</b></p> <p class="ql-block"><b>仙本那，一个充满诗情画意的地方，在这里，你可以忘却城市的喧嚣与忙碌，让心灵得到最纯粹的洗礼与释放。</b></p> <p class="ql-block"><b>美丽的【马布岛】，最纯净的人间仙境，天水一色。这里没有了嘈杂的汽车鸣笛，没有了熙熙攘攘的人群，有的是内心的宁静和大海的声音。</b></p> <p class="ql-block"><b>因其地处热带，属热带雨林气候，所以其一年四季都是炎热的气候，但由于靠海，从海上刮来的风会给这个美丽的地区适当的降温。这里远离陆地与尘世的蓝色天堂，这里与鱼儿，珊瑚，海龟们共享奇妙的海洋世界，人们可以在不经意间就发现罕见的海底生物：墨鱼、蓝环章鱼、海蛾以及交配中的鸳鸯鱼等，【卡帕莱】的海水晶莹剔透，宛如一座漂浮在水上的天堂。</b></p> <p class="ql-block"><b>仙本那，一个美丽的水上仙境，是探索大自然的绝佳去处。在这片迷人的海岸线上，碧绿的山脉与清澈的海水相映成趣，仿佛置身于人间仙境。仙本那风景如画，碧绿海水荡漾，阳光洒落如金。阳光、沙滩、海水、鲜花，美丽的风景，令人陶醉，每一处都散发着独特的热带魅力。</b></p> <p class="ql-block"><b>下午我俩放弃了1次浮潜🤿（主要是身体有点疲惫），于是在午睡之后，我们沿着水屋到处走走、逛逛、拍拍照……，感觉也是挺好的啊👍！</b></p> <p class="ql-block"><b>看着……看着……我们看到日落🌅……</b></p> <p class="ql-block"><b>入住【水上屋】可以从走廊上观赏海底五彩缤纷的珊瑚，海星，海胆和鱼类。系大海给游客提供不一样的住宿体验。</b></p> <p class="ql-block"><b>今晚是嗨翻天之夜一一团友生日Party晚会现场！</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">第四天行程：</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">10月11日上午安排1次浮潜，</b><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;">11:30退房，行李放在餐厅的走廊（因有40人团队10点上岛入住），12点午餐，</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">下午 14:30离开【马布岛】返回仙本那镇，入住仙本那镇上酒店🏨。</b></p><p class="ql-block"><b>仙本那镇每一座独立的木屋通常还有个露台，人们在上面玩耍、煮饭、洗衣、洗澡、晒渔网等。</b></p><p class="ql-block"><b>这些儿童生活在天堂一样美丽的海上，却过着原始般的生活。</b></p> <p class="ql-block"><b>12点午餐后，2点钟出发我们乘坐快艇离开【马布岛】啦……。</b></p> <p class="ql-block"><b>3点钟，我们又回到沙巴入住“永达大酒店🏨”，稍作休息一下，就在酒店🏨周边遛达遛达……。</b></p> <p class="ql-block"><b>5点半餐前甜品……猫山王榴莲冰淇淋🍦！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">第五天行程：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">10月12日09:00，酒店→码头出发，50分到【马达京岛】上岛拍照📸，换浮潜衣服，然后集合上船🚢，在马达京岛浮潜，浮潜完回到马达京岛午餐。午餐吃台山咸肉粽，还有水果，矿泉水，午餐后全部人离开马达京岛，13点左右再去【汀巴汀巴岛】浮潜。</b></p> <p class="ql-block"><b>【马达京岛】是仙本那，海水最清的地方，浮潜又多鱼，【汀巴汀巴岛】是海龟🐢保育地方，最多海龟。</b></p> <p class="ql-block"><b>四周珊瑚环绕，海水清澈而平静。</b></p> <p class="ql-block"><b>【马达京岛】是一个由本岛和小岛组成岛屿，落潮的时候两岛之间连接的沙滩露出来，可以通过此沙滩到小岛去。大岛西海岸有三色海，北部有拖尾沙滩，从大岛走到小岛海天一色的美景尽收眼底，马达京珊瑚保护的很好，色彩鲜艳，水下能见度高，给人一种一尘不染的感觉。</b></p> <p class="ql-block"><b>这里是潜水的天堂，海水特别清澈透明，像玻璃一样。</b></p> <p class="ql-block"><b>【马达京岛】是原生态的：面积较大，岛上植被茂盛，没有水上屋，只有海景和园景的小木屋，是体验深潜的极佳选择。</b></p> <p class="ql-block"><b>【汀巴汀巴】是离马达京最近的一个岛，正对着马达京的西海岸，海水在阳光中折射成几种颜色，一边深蓝一边浅绿，温柔的海浪一浪接一浪，冲涤着洗洗白白的沙滩，给人一种很是浪漫的感觉， 这里很适合拍照，干净的沙滩，清澈的海水，让你有种置身天堂分不清海和天的错觉。</b></p> <p class="ql-block"><b>仙本那，马来西亚语为“完美的”，这里有绿松石般的清澈海水，白皙的沙滩，五彩斑斓的珊瑚礁。仙本那是个边境地区，与菲律宾和印尼交界，那里有没有被工业破坏的沙滩和海水，附近海域散布着四十多个风景美丽的海岛。</b></p> <p class="ql-block"><b>仙本那【马达京岛】的海水能见度惊人的高，珊瑚群众多且保护的很好，甚至在浅滩都有可能遇到海龟。</b></p> <p class="ql-block"><b>海底，犹如进入另一个世界。阳光透过海水，斑斓的鱼群、形态各异的珊瑚、充满异国风情的海草……，一切就像一幅生动的画卷。这次的仙本那浮潜之旅，为我的生活增添了一抹绚丽的色彩！</b></p> <p class="ql-block"><b>【汀巴汀巴岛】拥有细腻平整的拖尾沙滩，湛蓝的海水。</b></p> <p class="ql-block"><b>今天的晚餐……又是一顿海鲜盛宴啊！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">第六天行程：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">10月13日，9点酒店🏨早餐→仙本那码头坐船🚢35分钟到睡美人岛→爬山→回到码头换好浮潜衣服→船上食午餐（吃台山咸肉粽）水果，矿泉水。午餐后去【曼达布湾】浮潜（仙本那珊瑚最漂亮的）→【军舰岛】（浮潜喂鱼），16:00离开返回，16:30到仙本那镇码头→酒店，结束1天行程。</b></p> <p class="ql-block"><b>穿越城市的喧嚣，来到了仙本那，一片净土映入眼帘。这里，海风拂面，美食诱人，让我感受到了生命中最美好的瞬间。</b></p> <p class="ql-block"><b>【珍珠岛】是一座宁静的火山岛，也是仙本那唯一可以爬山的岛屿，山顶的观景台是俯瞰敦沙卡兰海洋公园的最佳地点。</b></p> <p class="ql-block"><b>【敦沙卡兰海洋公园】也称仙本那群岛公园，虽然海拔只有600米，但爬起来并不轻松，山路比较陡，树林密不透风，当站在这一大片蔚蓝色海岸面前，眼前这美丽真好。</b></p> <p class="ql-block"><b>【珍珠岛】又称睡美人岛， 距离仙本那不远，上岛需要爬山，600米的山顶是俯瞰仙本那群岛公园的最佳地点。</b></p> <p class="ql-block"><b>除了海岛，来仙本那必玩的经典还有【敦沙卡兰海洋公园】。【敦沙卡兰】有大大小小8个岛屿，其中加亚岛，睡美人岛，曼达布安，美嘉岛，军舰岛。除了军舰岛是部队驻守之外，其他三个岛都有巴瑶族的村寨。</b></p> <p class="ql-block"><b>这里有最清澈的海水，这里有最漂亮的海湾。</b></p> <p class="ql-block"><b>在仙本那旅游的每一天，都让我感受到了生命的美好和无限可能！</b></p> <p class="ql-block"><b>【军舰岛】有细腻的沙滩，高耸的椰林，宜人的海风， 是仙本那诸岛之中最原生态，最天然，最纯净的，也是 OW 潜水证考试的大本营，水底清亮，透彻特别适合拍照和浮潜。</b></p> <p class="ql-block"><b>从空中俯瞰，【军舰岛】就像一座军舰静静的停泊在大海中央。小岛很小，但却是一个很有意思的小岛，据说从未被海水淹没过。</b></p><p class="ql-block"><b>今天我们在这里与鱼儿🐟欢聚一堂……😜😜😜！</b></p> <p class="ql-block"><b>洁白的沙滩缓缓流入湛蓝的海水。</b></p> <p class="ql-block"><b>在仙本那的每一刻都是一种享受，无论是它的美景还是当地的文化氛围，都让人流连忘返。</b></p> <p class="ql-block"><b>【曼达湾】精致的奶蓝色海水，洁白细长的沙滩，周围有大面积沙地与珊瑚，是浮潜的极佳之地，色彩鲜水下能见度高，给人一种一尘不染的感觉。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">第七天行程：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">10月14日</b><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;">，早上7:10退房，酒店大堂集合，乘车前往</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">斗湖机场，10:25飞✈️沙巴，11: 20分抵达🛬 ，然后乘车前往“ Holiday- Kota Kinabalu”🏨。下午自由活动：可以自费参加莹火虫和长鼻猴1天游，或租车市区景点1天游。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25);">从仙本那镇乘坐巴士车到斗湖机场的时间为1小时左右，沿途风景优美。</b></p> <p class="ql-block"><b>12点午餐：沙巴的地道小吃……鱼什河粉🍲。</b></p><p class="ql-block"><b>1点办理入住“ Holiday- Kota Kinabalu”🏨后，我们从亚庇约2个小时的车程，约3点到达“Turtel Garden Resort ”度假村品尝：英式下午茶。4点前我们赶到“海龟苑红树林”</b></p> <p class="ql-block"><b>我们自费</b><span style="font-size:18px;">（180马币/人）</span><b>参加红树林萤火虫一天游：包英式下午茶，自助晚餐（行程时间大约13:00-21:00)。</b></p> <p class="ql-block"><b>世界上只有东南亚的亚加里曼丹岛才有的一种动物，它的最大特点就是长着一只又大又长的红色鼻子，长鼻猴的名称就源于它的大鼻子。作为世界濒危物种，长鼻猴总共也就几千只，就生活在马来西亚沙巴与沙捞越沿海的红树林中。此行有幸走进长鼻猴保护区，近距离拍摄了这种奇特物种。</b></p> <p class="ql-block"><b>我们坐游轮进入湿地，探索长鼻猴与螢火虫可是原生态的旅游长鼻猴偶尔看到几只也只是一闪而过，螢火虫与我们互动挺热闹的，有意思，不过都无法用相机记录下来与大家分享。</b></p> <p class="ql-block"><b>在游船上我们拍照留念……</b></p> <p class="ql-block"><b>遇见美丽的晚霞，当然少不了打个卡呀！</b></p> <p class="ql-block"><b>晚上9点半，我们在“哥打京那巴鲁”榴莲街，品尝了心心念念的一一本土的“猫山王榴莲”，果然是正宗的👍👍👍！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">第八天行程：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 10月15日，酒店🏨早歺后在房间休息，12点在酒店大堂集合放好行李，跟曾教练外出逛街、购物、吃午饭。晚上6点吃晚饭，再打车回酒店取行李，去机场办理登机手续。</b></p> <p class="ql-block"><b>9点酒店🏨自助早餐后，我们在酒店内逛了一下，并顺便拍拍照😜😜😜！</b></p><p class="ql-block"><b>不一定完美，但一定要快乐，</b></p><p class="ql-block"><b>人生得意须尽欢，用属于自己的方式生活，</b></p><p class="ql-block"><b>开心一天是一天，🌟级🏨臭美一下😜😜😜！</b></p> <p class="ql-block"><b>12点左右，我们跟随着曾教练逛街“哥打京都也鲁” ……。</b></p> <p class="ql-block"><b>马来西亚莎巴百年唐人街。</b></p> <p class="ql-block"><b>午餐在“亚比曙光广场”品尝［发记·鱼杂专卖店］的海鲜鱼杂粉，晚餐在网红店［佑记肉骨茶·西马］品尝到风味独特的猪肚、猪肠、猪腰、猪尾的肉骨茶。真的，价廉物美，值得推荐👍！</b></p> <p class="ql-block"><b>10点20分我们登机✈️返程，2点多才平安着陆🛬广州白云国际机场。</b></p> <p class="ql-block"><b>不忘初心，十八年前（图2）我俩已来马来西亚🇲🇾。这次与亲友们再次重游，跟着曾教练八天八晚，海鲜大餐吃腻了🤣、浮潜看海底世界眼花了😵💫、与马拉小伙子玩疯了🥳、四次✈️行（广州-沙巴-斗湖）飞晕了😇、沙巴两天游腿走断了，累并快乐着……😜😜😜</b></p><p class="ql-block"><b>感谢亲友们一路走来的陪伴[抱拳]，并祝各位福在健康中，乐在长寿中，笑在生活中，活在快乐中……🥳🥳🥳</b></p> <p class="ql-block"><b>仙本那是一个被上帝遗忘的角落，让人们看了还想看的美丽海上明珠。</b></p> <p class="ql-block"><b>潜入海底，为生活添一抹色彩。阳光透过海水，斑斓的鱼群、形态各异的珊瑚、充满异国风情的海草……一切就像一幅生动的画卷！这次的潜水之旅，为我的生活增添了一抹绚丽的色彩！</b></p> <p class="ql-block"><b>【马布岛】号称“海洋伊甸园”，是世界上顶级的“漫潜”地点之一。洁白的沙滩，清澈的海水，站在栈桥上往下看，好比看自家的鱼缸，五颜六色的鱼让您应接不暇。</b></p> <p class="ql-block"><b>浮潜让我近距离观察到了海底的美丽生物和珊瑚，感受到了大自然的神奇。</b></p> <p class="ql-block"><b>海底，仿佛进入了一个神秘的世界。各种色彩斑斓的生物在身边游荡，如同童话一般。#海底潜水# #美妙的海底世界#</b></p>