信念，应该如此和佛教的无常

善的力量

如果你经常受很多问题的困扰，或者焦虑，这往往是和你的信念相关。我们有很多的信念非常的坚定，或者说顽固。这些坚定的信念，我们认为怎么做是正确的，是无法改变的，或者是不应该改变的。例如，认定事情的发生“应该这样”，或者“不应该那样”，就是一个我们自己常见的信念。如果这些信念很顽固，而且与现实有冲突的时候我们就会感到痛苦。

比如说我们认为人生应该是什么样子的？作为朋友应该是什么样子的？为父母应该是什么样子的？孩子应该是什么样子的？股市应该什么样子的？天气应该是什么样子的？夏天又该是什么样子的？某件事情应该是什么样子的？这些信念往往很牢固。如果事实不是如此的话，我们就会感觉到非常的纠结，甚至感到痛苦。

这种现象在变魔术的时候也会存在。明明知道魔术是假的，但是就是不知道是怎么变出来的。之后我们的心理上会非常的纠结。总是想知道答案但是又不得而知。

我们应该在痛苦或焦虑的时候，把这些“应该如此“写出来，然后看看是不是应该如此。实际上，事情必须怎么做，如何发展是没有任何人规定的。你的应该如此只是你的规定。

你既无法改变一个人，也无法改变老天。唯一能改变的或者说可以改变的就是自己的心态。

佛家把一切看作是空的，许多事情都是无常的，也就是说并不是说某个事情必须怎么样。很多事情可以不如你所想的那样，甚至和你想的相反，过分，不合常规都是有可能的。

列表你认为应该如此的一切，看看有没有另外的解释或解决方案。所以说要接受发生的一切，并允许你有更多的选择。你看来不应该如此的事情，对于别人来说可能是应该如此。你能够接受外面的一切时候，包括接受自己的时候，就会智慧很多，痛苦也就缓解或消失了。