在上海杨浦区太极片段纪实

JYJ

清晨的第一缕阳光透过窗户洒在我的床前，我伸了个懒腰，开始了新的一天。今天的主要目的地是上海杨浦区的会馆前的小广场，那里有我刚熟悉的拳友，他们每天早上在这里悠闲的练习太极拳，享受着这份宁静与和谐，两旁的绿植茂盛，空气中弥漫着清新的草木香。不少人已经开始了一天的锻炼，有的在散步，有的在跑步，还有的在打太极，每个人都在用自己的方式迎接新的一天。

练太极的老友们穿着休闲的服装，动作缓慢而有力，仿佛与周围的自然环境融为一体。我静静地站在一旁观看一会，也身不由己的加入了他们的行列，感受着这份宁静与平和。太极拳不仅仅是一种运动，更是一种生活的享受，它教会我们如何在快节奏的生活中找到内心的平静。

人群中的太极拳爱好者们，每个人的动作都那么专注而优雅。他们中有的是年长九十多岁的老人，也有退休以后六七十岁老年人。还有正在上班的中青年人，太极让他们聚在一起，共同享受着这项传统运动带来的乐趣。刚到上海不久的我也加入了其中，随着音乐的节奏缓缓移动，每一个动作都让我感到身心舒畅。

这宁静舒适的场地上，太极拳的动作整齐划一，如同行云流水般流畅，每一次呼吸都与周围的自然环境相呼应。周围的树木郁郁葱葱，为这片场地增添了几分宁静与祥和。我有时在观看，有时在加入，静静地欣赏着这一幕一幕，心中充满了敬意与感动。

人群里有一位九十多岁的老人专注地打着太极拳，他的身姿矫健，每一招每一式都显得从容而有力。周围的人群虽然没有直接参与这项锻炼，但他们的存在让整个画面更加生动。这一刻，时间仿佛静止了，所有的烦恼都随风而去。

走出太极拳的队伍，我继续在小区里漫步，观赏着周围的景色，这一幕幕的画面也让我感受到了生活的多样与美好。在这个充满活力的公共空间里，每个人都在以自己的方式享受着生活的每一刻。