【花样百吃•莲藕】,荷莲一身宝,秋藕最养人

婷婷奶奶

<p class="ql-block">昵称:婷婷奶奶</p><p class="ql-block">美篇号:18092709</p> <p class="ql-block">荷莲一身宝,秋藕最养人!藕作为一种营养丰富的食材,在秋冬季节尤为受欢迎。其食用方法多样,既能保持食材的原汁原味,又能满足不同口味的需求。今天用藕炸一盘藕夹,切藕夹剩下的边角料顺手切碎,再来一个糖醋莲藕丁。食材准备就绪,开工!👏👏👏</p> 猪肉馅藕夹 <p class="ql-block">猪肉馅藕夹是一道家常却十分受欢迎的菜肴。新鲜的莲藕洗净后,切成了薄片,每一片都透着自然的光泽。将调好味的猪肉馅小心地夹在两片藕之间,轻轻一压,便成了一道美味的佳肴。煎锅里油温适中,藕夹下锅后不久,便散发出了诱人的香味。外皮变得金黄酥脆,而里面的莲藕依旧保持着那份清脆,搭配着香嫩的猪肉馅,每一口都是满足。</p> <p class="ql-block">肉馅用盐和葱姜水腌制10分钟</p> <p class="ql-block">用两片藕夹点肉馅</p> <p class="ql-block">备面糊给藕夹挂浆</p> <p class="ql-block">炸至两面金黄,要外酥里嫩需复炸一遍。</p> <p class="ql-block">外酥里嫩的藕夹香喷喷的,让人胃口大增!</p> 糖醋藕丁 <p class="ql-block">糖醋莲藕丁是一份简单又开胃的经典菜肴。将莲藕切成丁状,经过热水焯烫后,不仅去除了些许生涩,还保留了其特有的爽脆口感。接着,调制好的糖醋汁均匀地淋在莲藕丁上,酸甜适中的味道立刻唤醒了味蕾。这道菜不仅色泽诱人,而且营养丰富,是秋天里一道不可多得的开味小菜。</p> <p class="ql-block">配点彩椒增色增味</p> <p class="ql-block">彩椒也要切碎</p> <p class="ql-block">莲藕丁煮透断生</p> <p class="ql-block">糖醋莲藕丁一定要用白醋,盐糖醋比1:2:3即可。</p> <p class="ql-block">用少许的盐,多点糖和醋搅拌均匀的汁,淋在藕丁上。</p><p class="ql-block">一盘酸甜可口的糖醋莲藕丁,打开了我的味蕾!</p> <p class="ql-block">在这个收获的季节里,用莲藕烹饪出各式各样的佳肴,既是对大自然馈赠的感恩,也是对家人爱意的表达。</p>