<p class="ql-block ql-indent-1">国庆节长假来临，旅游的欲望让人心动，尤其是重阳节也到了，不由自主的让人想起父母和亲人。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">父母去世后，姐姐和哥哥成为我节日里的挂念。尤其是大姐，由于双侧膝盖疼痛变形，拒绝医院多次手术置换半月板的建议，近几年很少出远门。</p><p class="ql-block ql-indent-1">最近看见美篇在旅游旺季到来之际，关心美友健康出行，便也一起查阅了很多资料，想了解一下受众人群在治愈骨关节疾病和疼痛康复方面有何新的发现和方法。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">想当年母亲80多岁的时候，曾说过还想去一下北京，但由于她患有帕金森综合征，起步受限，在市内我是在汽车上放个轮椅，走哪就把母亲带到那里的，去北京也得随身携带轮椅。</p><p class="ql-block ql-indent-1">当时我希望姐姐或哥哥谁有时间一起陪同，方便路上照应，但等来等去，大家都很忙，最终在母亲的有生之年，没能实现陪母亲去趟北京的愿望，成为我今生永远的愧疚和遗憾！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">所以，去年的重阳节，我叫上腿疼的大姐去九寨沟旅游，我不想在等待中再留下遗憾！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">从成都下高铁，地接导游开小轿车专程来接我和姐姐到宾馆。</p><p class="ql-block ql-indent-1">旅行社以VIP待遇安排了一辆崭新的小型客车，全程拉着我们不到半车的八个游客，除导游和司机外，其他六人全是60岁以上北京和河南的退伍军人。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">庆幸这次旅游的车辆给力，我们一人一个座位都还留有空座，座椅宽松舒适，两侧有一扎宽平实的扶手。我管理的“做父母的苦与乐交流圈”，此时正在开展重阳节征稿活动，我一上车就打开手机进圈看活动信息，把扶手当书桌写作，每个座椅边都配有完好无损的充电插口，其他同行游客在车上也看手机娱乐，休息放松，这无疑给下车行走补充了能量。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">我们去熊猫公园看熊猫，全程走走停停，拍了熊猫的照片发给孩子们，全程其乐融融。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">我们近距离的观看了中国古羌城的开城仪式，融入广场羌族人载歌载舞的阵容，可惜以前也爱跳舞的大姐，为了缓解腿疼，只能在一旁观看和等待。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">到九寨沟后行程的安排比较密集。晚上我们先去观看了现代技巧与人类文明高度融合在一起的大型情景剧《九寨千古情》，第二天一早就马不停蹄的坐上了进九寨沟的车，一路感叹两侧变幻莫测的绮丽景色。</p><p class="ql-block ql-indent-1">下车开始步行游览九寨沟，一天内的气温也会随变化莫测的风景有所改变，遇有上下陡坡和台阶的路面结冰，在有路面不宜察觉的薄薄冰面上行走，有几个人被滑倒，跌得可不轻啊！我和大姐备加小心的搀扶着谨慎慢走。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">九寨沟景区内的循环车每到一个景点都可以自由上下，如果是身体和时间允许，可以在那里找个宾馆住下，逐个游览每个景点。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">可惜没走几个景点，大姐的腿已经疼的不能行走了。中午我们坐在一个阳光明媚的服务区吃了自带的热干饭，看着周围眼目能及、四季不同的山峰，有被五彩缤纷的密林覆盖的，有冰雪未融尽显壮观俊俏的，抓拍了几张照片，为不拖延其他人的行程时间，就直接坐车到集合点会合。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">接下来我们又含泪参观了汶川漩口中学大地震遗址，看着那深陷于地下的整栋楼层，为那些在地震中失去生命的孩子、老师和所有遇难者痛心不已！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">有些灾难猝不及防，当有机会逃离，却无法奔跑时，更让人焦急难耐。而去年这次九寨沟之行，常年受腿疼困扰的大姐每走一步，都离不开拐杖，看着大姐的样子让我既心疼又心酸。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">都说人老腿先衰，上下楼、爬山、跑跳、负重行走等，膝盖都在承受我们体重超3倍的压力！“从30岁开始，人体内的关节营养——氨糖，就开始流失。氨糖是修护关节软骨的关键营养成分，还能促进滑液分泌，保护软骨。”</p> <p class="ql-block ql-indent-1">大姐的膝盖由于早期不注意，造成滑液缺失、骨头磨损严重。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">而我在今年5月31日不慎踩空，造成右脚踝撕脱性骨折，在家闷了61天没能出门，初次出门都有了恍若隔世的幻觉，体验到：出门若能不受限，才是自由活神仙！真真是切身之际的体会了没有好关节就看不到美景。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">我与大姐的经历，让我有幸被美篇及益节邀请，成为“益节健康家”体验官。而MoveFree益节的主要产品成分，正是我之前花心思了解的氨糖软骨素！</p><p class="ql-block ql-indent-1">Move Free益节®是美国专业的关节健康品牌，拥有诺贝尔奖得主的权威认证。他们也作为健康中国公益项目的合作伙伴，致力于让更多的人免受关节问题带来的痛苦与不便。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">时隔4个多月，我现在虽然已经能自由行走，但右膝盖偶尔也有陷空感，走多了右脚踝还是不舒服。接下来我准备亲自体验一下Movefree益节的氨糖软骨素绿瓶，相信坚持合理膳食、治疗、保养及适当的康复训练，就会再次去理想的远方旅行！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">文字/编辑：刘美</p><p class="ql-block ql-indent-1">图片：自拍+网络截图</p><p class="ql-block ql-indent-1">背景音乐：张玮伽《怒放的生命》</p>