【美食每刻】井岸镇中心幼儿园第八周食谱

珠海市斗门区井岸镇中心幼儿园

<p class="ql-block" style="text-align:center;">🥗健康食材,营养搭配🥦</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🍛一餐一饭,用心制作👩‍🍳</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🏃‍♀助力小朋友们健康成长❤️</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">本周食谱</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍2024年10月21日—2024年10月25日</p> 周一营养食谱 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">早餐🍜</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">‍绍菜瘦肉汤米粉</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍课间餐🥛</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍纯牛奶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍南瓜子仁、山楂片</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍午餐🥩</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍玉米萝卜焖排骨</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍肉沫豆瓣酱</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍蚝油生菜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍板栗花生鸡爪汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍白米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍下午茶🍐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍清润雪梨水</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍三角蛋糕</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍</p> 周二营养食谱 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">早餐🥬</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍姜丝鸡肉粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍鹌鹑蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍课间餐🧃</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍草莓味奶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍葡萄干、蔓越莓干</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍午餐🥩</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍牛肉炒草菇</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍肉片炒佛手瓜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍蒸娃娃菜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍裙带菜豆腐红萝卜瘦肉汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍白米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍下午茶🍠</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍冰淇淋番薯</p> 周三营养食谱 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">早餐🍝</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍瘦肉上海青汤河粉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍课间餐🍌</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍红肉火‍龙果</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍香蕉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍午餐🍅</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍白切鸭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍瘦肉蒸蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍蒜粒炒奶白菜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍清补凉猪骨汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍藜麦饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍下午茶🍩</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍纯牛奶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍甜甜圈</p> 周四营养食谱 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">早餐🥟</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">三鲜饺子面</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍课间餐🥛</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍纯牛奶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍水煮花生、开心果</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍午餐🥘</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍马蹄肉饼</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍猪板筋炒彩椒</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍蒜蓉炒菜心</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍陈皮薏米水鸭汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍白米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍下午茶🥣</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍凉粥</p> 周五营养食谱 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">早餐🫕</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">花生猪骨粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍燕麦包</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍课间餐🍊</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍橘子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍苹果瓜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍午餐🥩</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬菇蒸鸡</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍瘦肉炒青瓜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍上汤小白菜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍党参枸杞红枣猪肝瘦肉汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍小米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍下午茶🧃</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍益力多</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍提子蛋糕</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">幼儿园每周带量食谱</b></p>

食谱

课间餐

下午茶

午餐

早餐

营养

纯牛奶

白米饭

瘦肉汤

瘦肉