<p class="ql-block"> 10月，秋冬交替，天气逐渐寒凉，昼夜温差大，是呼吸道和肠道传染病的高发季节。</p> <p class="ql-block">一、如何预防呼吸道传染病传播</p> <p class="ql-block"> 常见呼吸道传染病有流行性感冒、水痘、流行性腮腺炎等。</p> <p class="ql-block"> 1、不扎堆、不聚集、不聚餐，到密闭的公共场合带好口罩。</p> <p class="ql-block"> 2、单位和家庭室内应经常通风换气，保持工作和生活环境的空气流通及清洁环境，勤晒衣服和被褥等。个人要养成良好的卫生习惯，打喷嚏、咳嗽用纸巾掩住口鼻，清洁鼻子后要洗手，洗手后用清洁的毛巾或纸巾擦干，不要共用毛巾。注意均衡饮食，定期到户外运动，保证充足休息和睡眠。根据气候变化增减衣服，增强体质，提高身体的抵抗力。与呼吸道传染病患者接触时需戴口罩，并注意手的清洁和消毒。</p> <p class="ql-block"> 3、及时接种疫苗，儿童应按时完成免疫规划预防接种，体弱儿和慢性病患儿可在医生的指导下有针对性地进行预防接种。</p> <p class="ql-block"> 4、新冠肺炎和流感源于两种不同的病毒，不是一种疫苗。在冬春季来临前，仍建议接种流感疫苗。流感病毒容易变异，每年流行的流感病毒株都不同，人体对接种流感疫苗后获得的免疫力也会随时间衰减，所以每年都建议接种新的流感疫苗。</p> <p class="ql-block">二、如何预防肠道传染病传播</p> <p class="ql-block"> 常见的肠道传染病有诺如病毒引起的感染性腹泻、细菌性痢疾等。</p> <p class="ql-block">1、细菌性痢疾</p> <p class="ql-block"> 把住“病从口入”关，不吃生冷、变质、不洁食物。</p> <p class="ql-block">2、手足口</p> <p class="ql-block"> 不与手足口患儿接触，远离致病源。家长外出回家后要用肥皂或洗手液洗手，不把手足口病毒带回家。保持家庭环境卫生，居室经常通风，勤晒衣被，定期对餐具等物品进行清洗消毒。</p> <p class="ql-block">3、诺如病毒</p> <p class="ql-block"> 认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。</p> <p class="ql-block"> 对于肠道疾病的发生，无论大人还是幼儿，都应该养成饭前便后洗手的良好习惯。洗手对预防疾病起着重要作用，也是最有效的预防保护措施。</p>