【美好“食”光】美味一周,营养相伴——上蒜耘秀幼儿园营养食谱(10月14-10月18)

小吴

<p class="ql-block">我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。接下来让我们看看宝贝们在我们幼儿园吃的美食有哪些吧?</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">星期一食谱</b></p> <p class="ql-block">🥝早餐🥝</p><p class="ql-block">杂酱米线🍲</p><p class="ql-block">🥝午餐🥝</p><p class="ql-block">茭瓜炒肉、煮小瓜、香软米饭🍚、白菜汤</p><p class="ql-block">🥝午点🥝</p><p class="ql-block">香蕉🍌</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">🥝晚餐🥝</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">香软米饭🍚、青笋炒肉、山药白菜、山药汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">‍</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">星期二食谱</b></p> <p class="ql-block">🍋早餐🍋</p><p class="ql-block">杂酱面条🍜</p><p class="ql-block">🍋午餐🍋</p><p class="ql-block">‍洋瓜炒肉、炒洋芋、香软米饭🍚、白菜汤</p><p class="ql-block">🍋午点🍋</p><p class="ql-block">橘子🍊</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">🍋晚餐🍋</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">红烧鸡肉、黄瓜炒鸡蛋、米饭🍚、紫菜鸡蛋汤</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">星期三食谱</b></p> <p class="ql-block">🍉早餐🍉</p><p class="ql-block">鸡蛋、稀饭</p><p class="ql-block">🍉午餐🍉</p><p class="ql-block">茭瓜炒肉、芋头煮白菜、紫菜鸡蛋汤、白米饭</p><p class="ql-block">🍉午点🍉</p><p class="ql-block">苹果</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">🍉晚餐🍉</span></p><p class="ql-block">玉米炒肉、番茄炒豆腐、香菜汤、白米饭</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">星期四食谱</b></p> <p class="ql-block">🥝早餐🥝</p><p class="ql-block">鸡蛋卷粉</p><p class="ql-block">🥝午餐🥝</p><p class="ql-block">猪干炒肉、白米饭🍚、小瓜煮芋头、白菜汤</p><p class="ql-block">午点</p><p class="ql-block">苹果</p><p class="ql-block">🥝晚餐🥝</p><p class="ql-block">米饭🍚、鸡蛋肉饼、炒西兰花、紫菜汤</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">星期五食谱</b></p> <p class="ql-block">🍋早餐🍋</p><p class="ql-block">牛奶🥛、肉包</p><p class="ql-block">🍋午餐🍋</p><p class="ql-block">小瓜炒肉、香软米饭🍚、苤蓝汤、煮苤蓝</p><p class="ql-block">🍋午点🍋</p><p class="ql-block">酸奶</p><p class="ql-block">🍋晚餐🍋</p><p class="ql-block">七彩焖饭、紫菜汤</p> <p class="ql-block">孩子身体的健康成长是每一个家长的期望,孩子在幼儿园的每一顿餐点牵动着每一个家长的心弦。</p><p class="ql-block">本幼儿园食谱每周制定一次,保证一周内菜品不重样,在营养搭配上,采用粗细粮搭配、荤素搭配、干稀搭配、咸甜搭配等,在加工上多采用蒸、煮、炒等方法,保持食物原有营养,不使用半成品,进货渠道正规票据、检验检疫证齐全,保证幼儿饮食健康,在食物的色、香、味等方面不断研究提高,保证孩子每日营养的摄取量,充分满足幼儿生长和活动所需,促进幼儿健康成长。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">温馨提示</b></p> <p class="ql-block">1、若小朋友有过敏食材或忌口的,请家长们及时告知我们哦~感谢您的配合!</p><p class="ql-block">2、因市场供应情况,食材中的个别菜品可能临时有所调整,望能见谅!</p>

食谱

午点

米饭

香软

营养

午餐

晚餐

早餐

搭配

白菜汤