悠然自得，自得其乐，乐在其中一一文/唐秀德（林中背影•江中之舟）

林中背影（即，江中之舟-唐秀德）

悠然自得，自得其乐，乐在其中

一一文/唐秀德（林中背影•江中之舟）

"多彩我嘉•2024年退休干部趣味运动会"暨嘉定区第二十届“康乐杯"机关事业单位退休人员趣味运动会，於10月上旬且又於同月8日开赛扑克牌成双对弈而标志正式啟动。后续，赛会设定的还有智能投篮、旱地冰壶、电子射击、趣味高尔夫、飞镖、套圈、扔沙包等赛乐兼顾、寓赛於乐、融乐於趣等项目，也将逐日展开。

或因寻求老来乐，且也，抑或兴趣使然，我，分别报得投飞镖、扔沙包二项，且於10月18日午后1：30，在区老干部局底楼多功能厅而先后上阵持镖、投掷沙包展示技能，不问名次，重在参与，可谓：悠然自得，自得其乐，乐在其中。

是的啊，退休了的老年生活即要活得精彩，又要有铺开纸笺抒诗意，还得有怀揣着琴棋书画的兴趣，跟着岁月的节奏，任凭荏苒蹉跎，将点点滴滴的光阴投注，将风风雨雨的年华倾述，更要有将所见所闻的四季感悟，在游山玩水且又揽胜赏景中，予以渲肆染意，然后，便寻得诗与远方而自娱自乐。

退休赋闲，有人喜欢心舒意畅吃喝玩乐，有人喜欢沉浸家庭安享儿孙承欢膝下，有人承诺从头开始再展潇洒风采，有人发挥才华睿智志愿服务公益，今则，有人悠哉乐哉而又乐此不疲地参加区老干部局组织的退休人员趣味运动会。

况且，退休者不是智者，悟不透全部人生哲学；退休者也不是禅者，不可能释然尘世一切。唯一能做的，就是在退休赋闲之余生晚年中，踏着生活的琐碎，捡拾快乐的碎屑，踩着人生的烦恼，预贤未来的美好。生命太短，岁月太长，活着并快乐着，才是幸福所向，平和的心态，平淡的活法，才是让心情走向绿洲的法宝。言之曰：活动人生更多的是活好自己，享受余生，幸福快乐每一天。

道是：

一、鹧鸪天·老来乐

一日三餐饭菜香，年华虚度鬓如霜。

早晨散步强身慢，午后嬉娱投镖忙。

持五枚，瞄十行。几多情感里边藏。

半杯热茶驱寒意，可掬笑容入梦乡。

二、踏莎行·老年渡

小径浮芬，榴花灼火。双眉一展无须锁。消闲枝下逗栖莺，贪眠梦外莺嘲我。

上午论棋，黄昏唱和。淋漓释透觞稍佐。青春即去莫唏嘘，老来有养方修果。