小恙微感

愚公

　　近日脚有小恙，请了假去诊治，尚未到医院，已把自个儿当成了病人。不说别的，就连神志都有些恍惚，走路直打趔趄，坐上公交车找个座位吧，也是失重一般一个浪头扑向前，又一个浪头倒向后，头重脚轻站不稳，不得不紧握扶手。人一病咋就成这个样子了呢?抬头看天，天都是黯淡的。

坐五望六的人了，身体一向很好，极少到医院。先挂号，然后楼上楼下跑，见白大褂就问，某某科某某室在哪儿。转弯抹角地终于找到地儿了，排在前面的有不少人，便坐在门口的椅子上耐心地等候。走廊里过来过去的人，好像都不大健康。不是愁容满面，就是一瘸一拐，咋这么多的病人呢?好不容易轮到我了，进门坐下，脱了鞋子，说了情况。医生“噢”了一声，轻描淡写地说，就这些，唔，没事儿，啥事都没有，药都不用吃。

我怀疑听错了，不会吧，医生，你瞧，我这拇指骨头都这么突出，突出得这么冒尖，你还说没事儿。他说，这种情况很常见，无需大惊小怪。我将信将疑，终究还是不大放心。便对他说，你看来都来了，请给开个单子，检查检查吧，别人都CT、拍片、验血啥的，哪怕就拍个片吧。

医生还很和善，见我说得这么恳切，立马在电脑上开了单子。交钱拍片，一小时后结果出来了，拿到片子和报告一看，果真啥事也没有，看来我还是大惊小怪了。尽管如此，我还是拿着片子和报告，兴冲冲找到那位医生。主任，请看看这检查结果。他拿起片子仔细看了看，又看了报告单，然后用两手指轻轻抚摸着下巴，微微一笑，颇有几分得意地说：我说没事就没事，你就不信，这放心了唦。我回答：这不......不是担心嘛。我发自内心地赞道：主任，真神医也！他又是微微一笑：无他，惟眼熟尔！

说来也怪，一出医院，我立马就神采奕奕了，步伐矫健，掷地有声。天也明媚起来，秋天的阳光真舒服，温暖而熨帖。

人一健康，心情立马就好了起来。我迅速回归到平日里的正常状态，放下包袱，轻装上阵，走河道，走健康步道，当日步行四万步，创徒步步数新高。

很少有个头疼脑热，身体底子还不错，得感谢少时在农村吃的苦，吃了太多的红薯苞谷南瓜麦麸等粗糙食物，那个年代叫粗粮，如今是珍贵的营养食品。也得感谢自己多年以来坚持不断地近乎自虐式的自律锻炼，无论寒暑，不管雨雪。

医生说，你那脚骨头发生畸形，就是长期走路过量所致。我说，是啊，不走不行啊，生命在于运动呀。没车时走，有车了还是走，走路已成我雷不打动的习惯了，一日不走，就不自在，就不舒坦。

人在健康时，感觉不到健康的珍贵，于是随意放纵，肆意挥霍，不存储、不保养，总觉得健康是件很容易的事，一时健康，就会永远健康。一旦有个三病两疼，这不舒服那不自在，才开始觉得健康是多么的重要，身体哪个部位都不能出现问题。不管哪个零部件出现故障，那就变得忧心忡忡，惶惶不可终日。有些毛病，亡羊补牢，犹未为晚，有些后果却很严重，一有情况，将可能造成永久的伤痛。

由此，乃想，哪怕穷点苦点累点，平凡点平庸点，得有副好身板。与其病病怏怏睡着倒着的富有尊贵，还不如健健康康快快乐乐的穷着平凡。

幸福的首要条件在于健康。拥有健康身体时，再配以健康心态，凡事要看开些，看淡些，看远些，虽然说起来容易做起来难，但努力往那方面做；生病时，更要看开看淡看远，也可能只有在那个时候才有深切的体会。因为，生病的那个时候，你不看开，不看淡，不看远不行啊，你连最基本的健康资本都没了。看不看得开都得看。

蒙田说，健康的价值，贵重无比。它是人类为了追求它而惟一值得付出时间、血汗、劳动、财富——甚至付出生命的东西。人的一生，往往不是败在平庸，败在贫穷，而是败在健康上。有人把健康比作1，排在第一位。没有健康，后面全是零。是有一定的道理的。有的人，纵有经天纬地之才，匡扶社稷之志，满腔热血豪情，却壮志未酬身先死，徒留遗憾。这样的事例太多了，不可枚举。也让人唏嘘不已。

生老病死，是自然规律，谁也无法抗拒。唯一能做的，就是尽力保持健康，在健康时保持良好的卫生习惯，持之以恒的加强锻炼，提高身体机能，增强免疫力，无病早早防；生病的时候，有病早早治，防微杜渐，保持良好的心态，好好休养生息，积极进行治疗，顺应天时，安然恬静地生活。

保持健康是做人的责任。幸福的家庭，首先是健康的家庭，为我们自己，也为我们的家人，先做健康的人。

健康就是财富，而且是我们最大的财富，同时也是我们最大的资本。每个人都请善待自身的健康，只有拥有了健康，才有希望，才有明天。

健康真好！

（2024年10月18日）