<p class="ql-block">我的右膝好了！！！</p><p class="ql-block">真是难以置信。但，是真的，真的。</p><p class="ql-block">今早练瑜伽，到坐立位单腿前屈时，发现右腿可以屈到大腿根部了。太出乎意料了！虽然从前的它做这个都是小意思。屈时膝盖内侧特别轻松，有空间。其实就是没有紧，疼的感觉。</p> <p class="ql-block">它就那么自然而然的莫名其妙地屈过来了，没有一丝的费力，努力。嘻嘻！好像这之前的，八个多月的僵紧，疼的问题，根本没有过。真是不可思议。就像之前这个问题从左膝平移到右膝一样。我都不知道是怎么一回事。</p><p class="ql-block">这毛病也是说来就来，说走就走了。来时没打招呼，走时也没吭声。我稀里糊涂地与之相遇，分开。</p> <p class="ql-block">正月从嵩山回来，到现在这八个多月来，右膝只能屈在大于90度的状态，否则就会疼。今天突然就结束了这样的情况。真是惊喜呀！好事呀！喜从清晨就开始了呢，从今天就开始了呀。</p><p class="ql-block">在爬嵩山之前，练瑜伽时是左侧膝盖不能屈太多，否则会疼。当天从嵩山回来后左腿好了，同样的问题移到了右腿。我都怀疑嵩山有神，有转移问题的能力。哈哈！现在是两个膝盖都没有问题了。真是太好了！</p><p class="ql-block">细细想想，之前的左腿怎会有问题，我也不知道。什么时候开始的，我也不记得了。但都是近几年的事了。我一直没有怎么在意。可能是人到中年，身体向我发出的信号——青春早已不在，不惑是当下。</p> <p class="ql-block">但右腿的问题，却是今年才有的。发现后，我也没有采取什么措施，只是在练习到这个屈膝的体位时，顺着它能适应的位置，状态，不勉强它。因为它疼，我也不好受。其它的也没做什么特别的照顾。它竟然自愈了！它好，我也好。不仅是为了体位的练习。它能正常使用，是它的荣幸，也是我的荣幸。同时也说明我的身体，也可以说是内心的某个地方，和解了，和谐了，平衡了。</p><p class="ql-block">我得感谢我自己呀，也得感谢这身体呀，为了我们共同的美好未来，它定是努力了，而我定是给予了爱。</p> <p class="ql-block">这波膝盖的故事——从左膝疼，转到右膝疼，到右膝也正常，告诉了我，不勉强自己，不为难身体，合理，正当地使用身体，接纳当下的一切，所有地都会慢慢地好起来。</p><p class="ql-block">其实大事小情都能给人以启迪，以醒悟。关键是自己能不能觉到。</p>