<p class="ql-block"> 为了进一步提升学生应对压力的能力，促进学生心理健康发展，10月17日，东乡区关工委报告团为东乡实验中学高一年级学生举办了一场精彩绝伦的心理健康讲座。讲座由区关工委报告团特邀报告员、国家二级心理咨询师、马圩中学陈文其副校长担任主讲。区关工委副主任饶运龙、区关工委副主任<span style="font-size:18px;">徐学文、</span>关工委报告团团长<span style="font-size:18px;">颜红春、</span>关工委报告团副团长<span style="font-size:18px;">姜新星</span>莅临活动现场。东乡实验中学张志锋副校长主持。</p> <p class="ql-block"> 讲座伊始，陈老师以游戏形式开场，瞬间将学生的学习热情推向高潮。</p> <p class="ql-block"> 讲座从以下五个方面展开：一是责任年龄，向福流出发；二是学习的本质；三是认识当下的自己；四是成长型思维促成长；五是手机使用。陈老师用丰富的案例和生动的讲解，深入剖析了压力对个人心理和行为的影响，并指出了压力过大可能导致的心理健康问题。</p> <p class="ql-block"> 在讲座中，陈老师重点从成长型思维的训练和养成进行讲解。他强调了成长性思维的重要性，并提出了多种有效实施策略如训练句式、呼吸放松、情绪调节等，将讲座的内容落到实处，实践性极强。</p> <p class="ql-block"> 许多学生表示，通过此次讲座，他们更加了解了压力的本质和应对方法，也学会了如何更好地管理自己的情绪和行为，愉快地度过这个美好的高中生活。</p> <p class="ql-block"> <span style="font-size:18px;">东乡实验中学张志锋副校长会后致辞，他表示：“</span>非常感谢区关工委报告团为我校带来的精彩讲座。此次讲座的举办，不仅提高了学生对高中生活的适应，也提高了师生对压力管理的认识和应对能力，促进了学校心理健康教育的深入开展。”一直以来，东乡实验中学高度重视学生心理健康工作，开展了形式多样的主题活动，今后，学校将继续关注师生心理健康问题，积极开展各类心理健康教育和辅导活动，为师生营造一个健康、和谐、积极向上的学习和生活环境。</p> <p class="ql-block">供稿：综治办</p><p class="ql-block">初审：艾秀颖</p><p class="ql-block">复审：何晔 李志刚</p><p class="ql-block">终审：张志锋</p><p class="ql-block">发布：综治办</p><p class="ql-block">日期：2024年10月17日</p>