天润幼儿园打卡作业云芝舞 小天鹅老师 <p class="ql-block">前压腿</p><p class="ql-block">5组</p> <p class="ql-block">趴横叉三分钟</p> <p class="ql-block">地面搬旁腿左右腿各练习三组</p> <p class="ql-block">头靠脚5组</p> 压腿打卡天润趴横叉搬旁头靠脚组三组三分钟幼儿园