教育就是，让孩子在松弛感里成长

郑州心心幼教

走在秋天的街道上，落叶被巧妙地排列成心形图案，仿佛大自然也在用它独有的方式告诉我们，教育不仅仅是知识的传授，更是一场心灵的旅行。 随着生活节奏的加快，碎片信息的铺天盖地，“从前的车马很慢，书信很远”的情景已经不复出现。很多大人在教育子女上表现出过度焦虑、完美主义、互相攀比、过度保护、缺乏耐心、成就导向、忽视情感需求等心理，导致家庭或教室里氛围紧张。除了学习还是学习，让孩子感到压抑，无法放松，不能健康成长。 今天，孩子们一起来到了户外体育课上。孩子们穿着统一的园服，在操场上奔跑、嬉戏，笑声此起彼伏。看着他们无忧无虑的样子，我不禁想起克里希那穆提在《教育就是解放心灵》中的话：“悠闲意味着心不被占据，只有那时才会有一种学习的状态。”也就是说，在没有任何压力的情况下，学习才能够发生。松弛感，就是这样的一种悠闲，一种内心的平和与自在，一种在面对挑战时能够从容不迫、游刃有余的状态。它让孩子在学习的道路上，能够保持好奇心和创造力，保持探索的乐趣和学习的积极性。 不远处，孩子们围坐在一起，金鱼老师正在与他们互动交流。孩子们的眼神中充满了好奇和兴奋，老师的话语亲切而富有感染力。这一刻，我深刻感受到，教育不仅仅是知识的灌输，更是心灵的滋养。在这样轻松愉快的氛围中，孩子们能够更好地吸收知识，发展个性。 那么，如何培养孩子的松弛感呢？ 第一，松弛感需要教育者自信的底气。教育者自己首先得有松弛感，平静、安宁，充满能量。当我们对自己的教育方式充满自信，相信自己在任何情况下都可以调控现场，相信所有的孩子都是不同的，但都很可爱，都本自具足，有巨大的潜力，有能力面对未来的挑战。这时，我们就不会过分焦虑，也不会把自己的焦虑传递给孩子，这时，我们才能真正放下对孩子未来的过度担忧，给予他们足够的空间去探索、去犯错、去成长。大人的自信，会成为孩子内心的定海神针，让他们在成长的道路上更加坚定和从容。大人的焦虑，源自对现场的失控感。大人的从容自信，最好的捷径，是阅读和学习有关教育的理论，让自己与孩子共成长。 几个小朋友正在草坪上玩耍，他们手中拿着飞盘互相传递。孩子们的笑声在空气中回荡，仿佛整个世界都充满了欢乐。看着他们，我意识到，良好的关系是培养孩子松弛感的重要基石。无论是亲子关系还是师生关系，当孩子感受到来自家长和老师的爱与支持时，他们就会感到温暖，感到安全，更加愿意敞开心扉，分享自己的想法和困惑。这种良好的关系，能够让孩子在遇到困难时，也有勇气寻求帮助。这就需要大人不要动不动就批评，甚至动手。对孩子的行为，要抱以理解、宽容、共情，要有愿意提供帮助的诚意。即使批评了，也要让孩子心服口服，知道为什么批评，这样做会产生怎样的结果。在这样的氛围中，孩子的松弛感自然能够得到滋养。 幼儿园里正在进行户外体育活动，孩子们正在开心玩耍。他们在操场上追逐、嬉戏，尽情享受着童年的快乐。家庭和学校，作为孩子成长的主要环境，应该营造一个轻松、愉快、休闲的氛围。这并不意味着放任孩子为所欲为，而是在规则之内，给予孩子更多的自由和选择。比如，在家庭作业之外，允许孩子有一定的自由时间，去阅读、画画、做手工，或者简单地发呆、思考。幼儿园里，也可以在院子里建一些自由区域，让孩子随意摆放，还可以建一面涂鸦墙，让他们自由表达情感。操场随时可以运动等。这些看似无关紧要的活动，其实都在无形中培养了孩子的松弛感。 几个孩子在一起玩耍，其中每个孩子都拿着一根彩色海绵棒对着老师笑得很开心。孩子们的笑脸如同阳光般灿烂，让人感到无比温暖。音乐、体育、美术等活动，都是培养松弛感的有效途径。古往今来，音乐、体育、美术等活动，主要是用来养生的，来陶冶情操的。后来，慢慢地成了技艺，用来比赛、考级、表演，但我觉得本来的功用不应丢。它们能够让孩子在忙碌的学习之余，找到释放压力、放松心情的方式。在这些活动中，孩子可以尽情发挥自己的想象力和创造力，享受过程中的乐趣。所以，我觉得，所有的孩子，这三者之中，要至少选一个爱好，培养成特长，发挥原本陶冶情操的功用。这种特长，对于培养他们的松弛感至关重要。 一群小朋友围坐成一圈，在操场上一起玩游戏。孩子们的笑声和欢呼声，让整个草地都充满了欢乐的气氛。这种心流状态，是松弛感的最佳体现。当孩子沉浸于某项活动，达到一种全神贯注、忘却时间流逝的状态时，这便是心流状态。在这种状态下，孩子不仅效率极高，而且体验到极大的满足感和幸福感。这正是松弛感的最佳体现——既非过度紧张，也非完全放松，而是一种恰到好处的平衡。我们的老师通过引导和鼓励，帮助孩子在日常学习和生活中经常找到并维持这种心流状态，将是他们一生宝贵的财富。 成长班诺诺盘腿而坐，在她的面前是一个五颜六色的吸盘球。孩子们正在户外进行集体体育课程，他们手中拿着教具正在进行游戏互动。不管是教育者，还是被教育者，松弛感何其重要。教育者有了松弛感，才能带给被教育者松弛感，形成轻松、愉悦的氛围。大人和小孩其实都一样，在充分放松的状态下，智慧、创意才会源源不断而出。教育，得让孩子在松弛感里成长！ 今天孩子们穿着统一的园服坐在草地上玩耍。阵阵秋风他们身上脸上，洋溢着欢笑，一切都显得那么美好。教育不仅是知识的传授，更是心灵的滋养。在这个过程中，我们需要给予孩子足够的空间和时间，让他们在轻松愉快的环境中成长。只有这样，他们才能保持好奇心和创造力，享受学习的乐趣，成为最好的自己。 体育课上，孩子们手持飞盘进行游戏互动，在金鱼老师的引导下快乐成长。以爱为底色，以心为导向，一切从孩子内心出发，让孩子做最好的自己。在这个美好的秋天，让我们一起陪伴孩子们，走进大自然，感受生活的美好，培养他们的松弛感，让他们在成长的道路上更加坚定和从容。