<p class="ql-block"><b> 所有物种生存都需要能量。人类也一样。人类除了物质能量，还需要精神能量。古琴是否能给人精神能量呢？答案必然是肯定的。为什么呢？本文试着从以下几方面阐述原因。</b></p> <p class="ql-block"><b> 1、古琴本身就具有能量。有没有一种感觉，古琴放在那里，不去弹奏，单看颜色和形制就很有厚重和踏实感。弹起来声音内敛，加上古琴几千年的历史文化、人文故事等，更赋予了古琴本身很强的内在能量。 </b><b style="color:rgb(57, 181, 74);">2、过度享乐是一种消耗，人们往往最需要的是平静。不管是弹古琴，还是欣赏古琴曲，总能让人平静。 人们在热闹欢乐的环境下，较易散发出多巴胺，但时间久了会耗体耗神。离开吵闹的环境可以让能量慢慢回到自身。不管是古琴，还是做别的需要安静环境的事情，都可以让能量重新聚集。除了睡觉以外，无目的地抚琴，可以让兴奋的神经慢慢平静下来。</b></p><p class="ql-block"><b> 3、既要又要还要的欲望杂念，让人们痛苦。如何减少欲望？选择某一样事务，专注其中，可集中能量。弹古琴时，需要凝神专注，能量自然就聚拢本身。 </b></p><p class="ql-block"><b> </b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">4、弹古琴时呼吸之间仿佛打太极。比如吟猱长短相间，音句之间虚实有度且不断音，和打太极的气流循环有类似之处。正确的古琴弹奏和练习，可以调理呼吸，休养生息。 </b><b> 5、琴曲链接自然。人们获取能量，去大自然是最好的方法之一。而古琴曲大多和山水自然有关，弹琴时加以想象的画面，即便暂时去不了真实的大自然，也仿佛去过自然，放松身心的同时，也补给了精神能量。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>月出鸟栖尽，寂然坐空林。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>是时心境闲，可以弹素琴。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>清泠由木性，恬澹随人心。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>心积和平气，木应正始音。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>响馀群动息，曲罢秋夜深。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>正声感元化，天地清沈沈。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>——白居易《清夜琴兴》</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">综上所述，古琴能赋予人们精神能量。具体量化，则需要个体去实践体验了。</b></p>