活的像自己才是对生命最好的馈赠

大宁🌺

艺术领域优质作者

撰稿编辑：大宁

拍摄制作：大宁

　　阳光洒在脸上，微风拂过发梢，此刻的我心情无比舒畅。比起二十岁的活泼开朗，我更喜欢现在的自己，我静静的翻看着我和先生七旬以后的生活照片思绪万千。回忆着先生从右半身不遂瘫痪在床，到现在的行走自如。我们坚持了艰难的十一年。即使饱经风霜，却依旧笑对人生；即使千帆过尽，却依旧热爱生活。

　 退休生活中无谓过往，不惧将来，年龄只是一个岁月的符号，经历了长达十多年生活起伏不定的磨练。使我有了与之相匹配的内涵。或天真，或无畏，或沉稳，或纯粹，或坚韧。在平平淡淡的快乐生活中，活得像自己才是对生命最好的馈赠……。

　　喜欢稻盛和夫说的一段话：“最顶级的力量是涅槃重生，没有一个人的通透不是被苦难撕扯出来的，没有一个人的格局不是被委屈撑大的。”

　 经历告诉我所有的涅槃都是磨砺之下的新生。人生短短数十载，谁不曾做过梦，谁不曾期待好运眷顾自己？可好运不是期待就能从天而降，它一定是在等着你重生，成为自立，自强，自带阳光的那一天。

　　就这样我不离不弃的照顾着先生，日复一日的重复着这句话“日复一日只为遇见最好的自己”它使我蕴含了一种深刻的自我提升理念。它表达的是一种持续努力、不断追求进步的态度，旨在通过日复一日的勤奋和自律，最终实现个人的最佳状态。以下是我对这句话的深刻体会，写成文章与美友们共勉。

　　先生得的是严重的脑溢血，这种病杀伤性很大。他能逐步恢复，首先要帮助他具备持续努力的理念：每一天都要有所运动。我从开始的奢望先生能坐起来，到慢慢的站起来，走起来，不间断地带领他朝着目标前进。

　　二是帮助先生（以下均称他）自我提升：重点在于帮助他个人树立自信心和智力的发展，而非仅仅完成日常任务。不认识人，不要着急慢慢的教，他喊了我半年的护士长；不识字，一笔一划的教他写自己的名字，每天给他读报，教他认识大标题上的字……

　　三是要有一个长期目标：“遇见最好的自己”是一个长远的愿望，需要时间和耐心去实现。从我先生行走的照片大家可以看到，他的精神面貌和形体的现状。为此一些报纸、电台的记者采访过我们，苏州电视节目专门宣传过我们。就连医生都夸我们，坚持日复一日的运动康复，拉长了他的生命线。

　　再者，实践中我建议要设定明确目标：明确你想要达成的具体目标，无论是肢体动作的提升、健康状况的改善还是精神层面的成长。

然后制定计划：制定一份切实可行的行动计划，包括每日、每周乃至每月的任务清单。

养成习惯：将有益身体健康的行为变成日常习惯，比如定期康复锻炼、阅读或者学习养生的新技能。

保持自律：自律是成功的关键。即使在我们遇到困难和挫折时，也要坚持下去，它靠的是顽强的毅力。

　　在生命的运动中要不断的反思：定期回顾先生的进步和不足，以便及时调整治疗和康复方案。

享受过程：不要忘记享受努力带来的乐趣和成就感。每天给他拍行走运动中的照片，不断的与亲朋好友分享我们的快乐，不断的创造仪式感。这将会不断的提高他的积极性，帮助先生保持前行的动力。

　　我想《活的像自己才是对生命最好的馈赠》日复一日只为遇见最好的自己。带给我更多的是鼓励和勇气，因为它能让我在失落的时候倍受鼓舞。

有时候我会想为什么要这么艰难的努力，顺其自然的度过一生不也挺好的吗？其实我是在害怕努力后没有好的结果。害怕途中的困难坎坷，也或许是畏惧他人的眼光，似乎前进的路，就处在一团迷雾之中，而我保持平静的心态，不能踌躇不前。

　　在退休生活中能够主宰生活的自己。经历使我感悟很深，任何收获都不是偶然的，是经历了日复一日的付出和努力，换得了一点一滴的进步，才让自己遇见更好的自己。

　　退休生活中“日复一日只为遇见最好的自己”不仅是一句励志口号，更是一种生活态度。它提醒我珍惜每一天，用积极的心态去面对生活中的每一个挑战，相信只要坚持不懈的努力，终将迎来属于自己幸福快乐的明天，只要心中有阳光，就会一路芬芳！