<p class="ql-block"> “教育就是一棵树摇动一棵树，一朵云推动一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”今天是我们在辽宁省实验中学初中部进行培训活动的第二天，经过一天的培训和观摩，又让我们收获颇多！</p> <p class="ql-block"> 今天上午为我们培训的是现任沈阳体育学院体能训练中心主任牛雪松教授。牛教授就“运动损伤预防与康复训练理论与实践”这一命题进行了深入而专业的讲座。从对膝关节损伤、阔筋膜张肌损伤、腰伤康复方面，亲自示范，为学员们示范缓解疼痛方法，治疗伤病手段，学员进行实践 ，从细节出发，手把手指导，与学员互动，让我们受益匪浅。</p> <p class="ql-block"> 下午，学员们来到了辽宁省实验学校中学部。初中部校长于长禄进行了经验介绍。在于校长的介绍中，我们深深的被实验人“团结、爱校、敬业、奉献”的精神所感动，感受到了实验人身上锐意进取，奋力拼搏的百折不挠的精神，正因为有了这样一支优秀的教师团队和教育理念，才能培养出优秀的花朵！</p> <p class="ql-block"> 听完于校长的报告后，我们观摩了几节优秀示范课！无线电侧向和智体融合运动会，让孩子们在动手操作中感受体育带来的快乐，看着那一张张天真无邪的脸庞，仿佛也把我们带回了童年的世界，让我们这些成年人也享受到了一次童年的快乐！</p> <p class="ql-block"> “敢打敢拼，永不言弃”！这是我们遵循的篮球精神！篮球运动在我们体育界占有新的地位，它吸引着国人的想象力，并促进了浓厚的体育参与文化！今天，当我们走进体育馆内观摩精彩篮球表演时，深深的被他们身上那种拼搏向上、勇往直前的精神所折服！那一声声呐喊，一次次击掌欢呼，无不体现团结奋进的精神！</p> <p class="ql-block"> 《排球正面屈体扣球》《跳长绳》《足球曲线运球》《体能自我诊断与锻炼计划制定》这四节优秀观摩课，明显的体现出了新课标要求下，体育课堂上要呈现出来的课堂效果。四位老师都依据《课程标准》的基本理念，贯彻落实“健康第一”的教学思想，采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。在教学中以学生为主 体，让学生的思维、情绪、活动同教师的教交融在一起，使学生带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标。</p> <p class="ql-block"> 风劲云涌，自当扬帆远航；任重道远，更需策马扬鞭。今天教研活动，为我们奠定了基础。我们第一组全体学员将以饱满的热情、务实的态度，实干的精神投入到教研工作中，凝心聚力，笃行不怠！</p>