习拳记怀

绽萌

<p class="ql-block">  惊悉我们的太极老师仙逝的消息,我沉默惊呆了,脑中不断涌现出孙老师练太极拳时飒爽英姿的情景,时而挺拔的脊背,时而柔软的腰身,旋转踢腿,纵身跳跃,哪像一位将近七十岁的习拳人。</p><p class="ql-block"> 跟随老师四年来学太极的情景历历在目……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  和风轻拂的清晨,沿公园的林荫小道晨练跑步,见广场前悬挂着一面鲜红的旗帜,一群人正在认真学剑,只见老师目光炯炯有神,透露出深邃而灵动的光芒。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">老师说太极从学拳起步</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  2021年4月,开始跟着老师学习杨式太极拳,当时只有我一人参加8式学拳,老师耐心指导,纠正动作,之后学拳人数逐渐增多。</p> <p class="ql-block">  每天清晨当第一缕阳光透过树梢洒在公园里,随着音乐响起,大家举起报拳礼动作 “起势” ,不紧不慢地放下双手迈开左腿,连贯而不失节奏地开始,全身柔绵而有力地摆动着……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  由8式、28式到85式至45式,一步步学起。</p><p class="ql-block"> 老师身驱扭转,平衡协调,单脚悬空,体验身体悬浮的一刹那,凌历的气势,隐约流露着内在的自信。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  太极拳之美在于其曲线流畅,舒展有力。</p><p class="ql-block"> 太极拳舞动间融合了阴阳之道,散发出宛如诗意的美感。</p><p class="ql-block"> 太极拳以柔化刚,以弱制强,体现出一种别样美的力量!</p><p class="ql-block"><br></p> 数九寒冬坚持晨练的拳友们 <p class="ql-block">  疫情过后2023年3月份学太极功夫扇,当那首激昂的乐曲《中国功夫》响起,挥着扇子呈现出阳刚与阴柔的完美结合,达到柔韧的极致。每一次啪一声开扇都如律动的音符,合奏着一曲刚劲的天籁之音。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  小学三年级时看了影片《东进序曲》,其中有一画面是老行伍出身的国民党苏鲁皖部纵队司令周明哲,一身白衣舞剑,英姿飒爽,想着以后有机会学习练剑。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  古有公孙氏大娘,郾城北街人,开元盛世的唐宫第一舞人,她的剑器舞风靡一时,以舞《剑器》而闻名于世。</p><p class="ql-block"> 她由剑器,绝妙的舞姿挥洒出大唐盛世的万千气象,一舞成三贤,成就了画圣吴道子、草圣张旭和诗圣杜甫。</p><p class="ql-block"> 杜甫赋诗:</p><p class="ql-block"> 昔有佳人公孙氏,</p><p class="ql-block"> 一舞剑器动四方。</p><p class="ql-block"> 观者如山色沮丧,</p><p class="ql-block"> 天地为之久低昂。</p><p class="ql-block"><br></p> 公孙氏 <p class="ql-block">  原来舞剑自古就有,什么时侯练剑挥洒自如?</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  去年有幸加入孙老师的剑术教学中,从32式、42式及49式全部跟学了一遍。虽然之前打过木兰剑及双剑,则是花拳绣腿。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  只见老师灵动的步伐和优雅的剑法相得益彰,回身、跃起、挑剑,每一次剑术的抖动,每一步伐的迈出都恰到好处。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">  随着飞云刀《过雪山草地》音乐起,老师双手的一起一落展现着生命的起伏与均衡,一招一式尽显韵味,稳健又潇洒,将刀术演释得美轮美奂。仿佛回到当年工农红军长征年代……</p><p class="ql-block"> 可惜还没来得及学习刀法的律动</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  初秋感怀</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 轻烟微雨已入秋</p><p class="ql-block"> 半湖清水空自流</p><p class="ql-block"> 蝉声寥落送孤影</p><p class="ql-block"> 几枝花树几枝愁</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">  十年寒暑,造就剑意茫茫。老师说三年一小成,六、七年功夫到中成,学拳十年功,太极成大成。可以达到心旷神怡的境界。</p><p class="ql-block"> 太极拳看起来飘逸潇洒,实则蕴含情诗,如同一幅流动的山水画。</p><p class="ql-block"> 在美的运动中达到健康的享受,这就是太极拳的独特魅力!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  因为太极,生活变得更加优雅和谐</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  几年前春晚节目《满庭芳华.国色》中国传统颜色传统器为道具诠释五色之美。提笔绘色折扇与习剑的水墨画。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  折扇展现凝脂俊透</p><p class="ql-block"> 飞剑挥洒沉香意悠</p><p class="ql-block"> 如诗如画锦瑟流年</p><p class="ql-block"> 一展滿庭风华墨秀</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  出外旅游扇、剑带在身边,婺源虹村 “江南第一樟” 前舞剑翩跹。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  老师的离世,悲痛不已,也是对弘扬太极拳,传承和文化的损失。</p><p class="ql-block"> 怀念那些学太极的点点滴滴,您的付出、拳艺和音容笑貌铭记在心。感谢您的播种传承,引领成长!提醒我们珍惜共度的每一刻,纪念那些为太极拳的发展作出贡献的人。</p><p class="ql-block"><br></p> 一睹老师风采 <p class="ql-block">  从此,太极圈里少了一位全能的教练,我们少了一位老师。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  老师没有走,习拳时似看见老师还站在左前方的位置,拳术刚柔并济,舞剑披荆斩棘,潇洒自如!</p><p class="ql-block"> 这块园地,继续行拳练剑,守护好我们健康的家园。</p> <p class="ql-block">  虽然老师驾鹤西去,却仍然活在我们心中,老师安息!</p><p class="ql-block"><br></p> 老师42式剑的风韵 <p class="ql-block">  拜读唐人刘禹锡《陋室铭》之大作,拟作散曲一首以表情怀。</p><p class="ql-block"> 习拳抒怀</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 园不在大,有名则行。</p><p class="ql-block"> 艺不在深,用心则灵。</p><p class="ql-block"> 舞者入神,拳者尽兴。</p><p class="ql-block"> 秋来草色青,湖池水自清。</p><p class="ql-block"> 来往皆武友,学拳成嘉宾。</p><p class="ql-block"> 可挥刀练剑趣味性。</p><p class="ql-block"> 拳拳静若伏虎,剑剑动如飞龙。</p><p class="ql-block"> 犹水墨画也,韵味无穷尽。</p><p class="ql-block"> 古人云:师情永存!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2024. 农历甲辰年. 龙</p><p class="ql-block"><br></p>