<p class="ql-block">这两周完成了一节（为时两课时）励志心理课：相信自己/专注当下/感恩珍惜/创造未来！</p><p class="ql-block">首先，一首振奋人心的乐音、一幕幕激动人心的画面的歌曲《你的答案》让全班同学都享受了视觉和听觉盛宴，大家都非常走心！</p><p class="ql-block">（附歌词：也许世界就这样 </p><p class="ql-block">我也还在路上 没有人能诉说 </p><p class="ql-block">也许我只能沉默 眼泪湿润眼眶 </p><p class="ql-block">可又不甘懦弱</p><p class="ql-block">低着头期待白昼 接受所有的嘲讽</p><p class="ql-block">向着风拥抱彩虹 勇敢的向前走</p><p class="ql-block">黎明的那道光 会越过黑暗</p><p class="ql-block">打破一切恐惧我能找到答案</p><p class="ql-block">哪怕要逆着光 就驱散黑暗 </p><p class="ql-block">丢弃所有的负担 </p><p class="ql-block">不再孤单 不再孤单</p><p class="ql-block">黎明的那道光 会越过黑暗 打破一切恐惧我能找到答案</p><p class="ql-block">哪怕要逆着光 就驱散黑暗 有一万种的力量 淹没孤单不再孤单）</p> <p class="ql-block">学生们在学校一段时间后，可能会迷茫，会松懈，会拧巴……给他们点助力，给他们点支持和肯定，大家马上又会回到正常或更进取的状态！</p><p class="ql-block">葛老师又让大家看了两个视频，同学们有触动，有分享，有学习，有成长！</p><p class="ql-block">视频《田埂上的梦》让同学们知道了：主人公卓君偶然间在黑白电视机上看到了迈克尔·杰克逊的舞蹈，自此，舞蹈梦便在他心中萌生。而后，这梦想便如洪水般一发不可收拾。他在田野中、在大榕树下、在灶前生火时，随时随地都在练习着舞蹈。他曾被村里人嘲笑是“跳舞的猴子”，自己也有过短暂的自我怀疑，然而此时他的父亲成为了他的第一位观众。他的父亲虽然不懂舞蹈，但是并没有反对并扼杀他的梦想，而是选择默默支持他。最终，在一次舞蹈大赛中，他展示了舞蹈《田埂上的梦》，全身心地投入其中，忘我般的舞步，使其大放异彩，赢得了阵阵掌声与认可。他靠自己的努力与方式，让更多的人看到了他的梦想。卓君用自己的实际行动书写了他稻田里的传奇！</p><p class="ql-block">马云的视频让同学们明白了坚持，不放弃，心中爱，最终能成就自己的梦想！</p><p class="ql-block">同学们共读了一段正知正念正能量的名人名言。特别有感觉：善言、善行、善念、必有善果！</p> <p class="ql-block">专注当下，活出自我：</p><p class="ql-block">两分多钟关于尼克胡哲的视频短片，让学生们从他身上学到了很多，胡哲虽生来残疾一一没有四肢，他却能不在意别人的眼光，积极的面对生活，积极的去做自己想做的事儿，我们也要做任何事情都不要太在意别人的眼光，坚信自己一定可以的。所以坚持梦想不放弃！</p><p class="ql-block">哲别的故事又告诉我们，勇气、智慧与忠诚是成就伟大的关键。他的一生，不仅仅是一段历史，更是一种精神的传承！我们学习，我们成长！</p><p class="ql-block">葛老师说，我们需要拥有一颗平常心，在挫折面前反脆弱。好多时候，坏事的背后有好事，相信自己，享受当下，大家一起跟唱一首歌曲一一《隐形的翅膀》（附歌词：每一次</p><p class="ql-block">都在徘徊孤单中坚强</p><p class="ql-block">每一次</p><p class="ql-block">就算很受伤 也不闪泪光</p><p class="ql-block">我知道</p><p class="ql-block">我一直有双隐形的翅膀</p><p class="ql-block">带我飞</p><p class="ql-block">飞过绝望</p><p class="ql-block">不去想</p><p class="ql-block">他们拥有美丽的太阳</p><p class="ql-block">我看见</p><p class="ql-block">每天的夕阳 也会有变化</p><p class="ql-block">我知道</p><p class="ql-block">我一直有双隐形的翅膀</p><p class="ql-block">带我飞</p><p class="ql-block">给我希望</p><p class="ql-block">我终于 看到</p><p class="ql-block">所有梦想都开花</p><p class="ql-block">追逐的年轻</p><p class="ql-block">歌声多嘹亮</p><p class="ql-block">我终于 翱翔</p><p class="ql-block">用心凝望不害怕</p><p class="ql-block">哪里会有风</p><p class="ql-block">就飞多远吧</p><p class="ql-block">不去想</p><p class="ql-block">他们拥有美丽的太阳</p><p class="ql-block">我看见</p><p class="ql-block">每天的夕阳 也会有变化</p><p class="ql-block">我知道</p><p class="ql-block">我一直有双隐形的翅膀</p><p class="ql-block">带我飞</p><p class="ql-block">给我希望</p><p class="ql-block">我终于 看到</p><p class="ql-block">所有梦想都开花</p><p class="ql-block">追逐的年轻</p><p class="ql-block">歌声多嘹亮</p><p class="ql-block">我终于 翱翔</p><p class="ql-block">用心凝望不害怕</p><p class="ql-block">哪里会有风</p><p class="ql-block">就飞多远吧</p><p class="ql-block">隐形的翅膀</p><p class="ql-block">让梦恒久比天长</p><p class="ql-block">留一个 愿望</p><p class="ql-block">让自己想象），葛老师又说，让我们在徘徊的时候，在孤独时候，在伤心难过的时候，给自己找到一些希望，相信我们都有一双隐形的翅膀。</p><p class="ql-block">富有能量的经典歌曲更能疗伤，也更好的赋予了大家正能量！</p> <p class="ql-block">我们要学会理解、学会感恩。</p><p class="ql-block">感谢生命中那些指引我们前行的人，感谢我们人生路上的老师。老师为我们传道授业、解惑。</p><p class="ql-block">一支粉笔，两袖清风，三尺讲台，四季耕耘。五已工作，六七不休，八思九想，十分用心。这是我们三尺讲台上的老师的真实写照，所以感谢辛勤耕耘的我们的老师！</p><p class="ql-block">天下的父母都是那么的相似，他们对孩子都是无私、伟大而又平凡的爱。</p><p class="ql-block">天底下有一种最美的声音，那便是母亲的呼唤。</p><p class="ql-block">父母是我们人生路上的第一任老师，父母是我们最好的催眠师，所以我们要孝顺父母。</p><p class="ql-block">再看视频《一碗蛋炒饭》，让我们一齐说一声：感恩的心，感恩一切！</p><p class="ql-block">葛老师带领大家做一个一分钟拍手练习，学生们分析总结说：相信自己，专注当下，其实自己比想象的要优秀的多，我们都有巨大的潜能，我们都是本着自足的……</p><p class="ql-block">是的，人类社会在不断的向前发展，科技发展最终是造福人类，帮助人类过上更好的生活的。所以我们在坐的要把焦点放在成果上，行为放在创造上。</p><p class="ql-block">相信心中有钻石，眼中才有光芒。相信自己，专注当下，理解感恩，发现创造，珍惜时间，勇往直前，不要让困难阻挡你的步伐，努力不放弃，你将创造属于你自己的辉煌人生！</p> <p class="ql-block">个人简介:</p><p class="ql-block">葛俊丽，女，国家二级心理咨询师、叶县心育教研专业指导组成员，叶县融通实验高中心理健康专职教师。</p><p class="ql-block">曾获得“平顶山市社区教育优秀教师”、“叶县优秀教师”等荣誉称号。2010年8月获得人力资源和社会保障部职业技能鉴定中心颁发的国家二级心理咨询师证书；2021年5月获得“AI智能教练证书”；2021年7月获得“初级催眠师证书”。</p>