<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>每年10月15日是</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>全球洗手日</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>目的是为了呼吁全世界</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>通过洗手这个简单却重要的动作</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>加强卫生意识防止疾病传播</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">全球洗手日</b><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;">简介</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"> “全球洗手日”(Global Handwashing Day) 是促进用肥皂洗手公私伙伴组织(PPPHW)发起的，号召全世界各国从2008年起，每年10月15日开展用肥皂洗手活动，呼吁全世界重视"洗手"这个简单但重要的动作，提醒公众养成用肥皂勤洗手的好习惯，向更多人传递"用肥皂或洗手液洗手可以拯救生命"这一重要信息。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"> 旨在促使公众加强卫生意识、改善卫生行为，尤其是教导孩子们从小养成良好的卫生习惯，并倡导政府和社区改善环境卫生包括洗手设施等。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">为什么要洗手？</b></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:15px;">每天，我们生活的周围都被成千上万的细菌、病毒包围，有你想得到的，也有你想不到的。那些老往嘴巴里塞东西、啃手指头的，赶快看过来！研究表明，用水清洗，只可以把手上的细菌冲掉30%至50%，而正确洗手可以帮我们预防30%与腹泻相关的疾病和20%的呼吸道感染。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">肥皂或洗手液洗手有必要吗？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">1、不干净的手是“病”魁祸“手”被病菌污染的物品可以通过手的间接接触传播病菌，如当手触摸日常的生活用品、毛巾、餐具、门把手之后再去触摸自己的口鼻眼部位时，就会帮助病菌完成粪-口、呼吸道、黏膜等传播，造成人的感染，包括新型冠状病毒、大肠杆菌、伤寒菌、轮状病毒、诺如病毒等。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">2、清水洗手远远不足以洗去病菌大量研究表明，用肥皂水洗手可有效去除皮肤表面的油脂和污垢，从而清除附着在皮肤上的病菌，用肥皂洗手比单纯用水洗手清除病原微生物的效果更为显著。科学正确地洗手是切断传播途径的重要手段。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">3、科学洗手好处多多用肥皂洗手可以减少30%的腹泻病和20%的急性呼吸道感染；手卫生能预防皮肤感染、眼部感染、肠道寄生虫病、SARS和禽流感；手卫生可以防止医疗相关感染，并减少抗菌药物耐药性的传播；手卫生可能还有助于减少被忽视的其他疾病。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">科学洗手三要素</b></p><p class="ql-block"><b>1、洗手时使用肥皂、洗手液等清洁用品。 </b></p><p class="ql-block"><b>2、洗手时使用流动水冲洗。 </b></p><p class="ql-block"><b>3、洗手时长至少15秒。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">哪些情况下要及时洗手？</b></p><p class="ql-block"><b>1、饭前饭后</b></p><p class="ql-block"><b>2、便前便后</b></p><p class="ql-block"><b>3、吃药之前</b></p><p class="ql-block"><b>4、接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液后</b></p><p class="ql-block"><b>5、做完卫生扫除工作之后</b></p><p class="ql-block"><b>6、在室外玩耍沾染了脏东西之后</b></p><p class="ql-block"><b>7、户外运动、逛街购物之后</b></p><p class="ql-block"><b>8、接触别人之后</b></p><p class="ql-block"><b>9、接触过传染物品，更要反复洗手、消毒</b></p><p class="ql-block"><b>10、接触动物或处理动物粪便后</b></p><p class="ql-block"><b>11、接触公共设施或物品后（如扶手、门柄、电梯按钮、钱币、快递等物品）</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">我们要如何正确洗手呢？</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(25, 25, 25);">跟我一起大声念出来七步洗手法的口诀！</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(25, 25, 25);">“内！外！夹！弓！大！立！腕！”</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(25, 25, 25);">↓↓↓</b></p> <p class="ql-block"><b>内：</b></p><p class="ql-block"><b>流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。</b></p> <p class="ql-block"><b>外：</b></p><p class="ql-block"><b>掌心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。</b></p> <p class="ql-block"><b>夹：</b></p><p class="ql-block"><b>掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓，双手交换进行。</b></p> <p class="ql-block"><b>弓：</b></p><p class="ql-block"><b>弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。</b></p> <p class="ql-block"><b>大：</b></p><p class="ql-block"><b>一只手握着另一只手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。</b></p> <p class="ql-block"><b>立：</b></p><p class="ql-block"><b>弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。</b></p> <p class="ql-block"><b>腕：</b></p><p class="ql-block"><b>手心握住手腕，转动揉搓，双手交换进行。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">洗手常见的误区</b></p><p class="ql-block"><b>误区一：只用“水洗”，不用肥皂或洗手液，这样子是不能有效去除手部污垢，最后还有大量病原体停留在手上。</b></p><p class="ql-block"><b>误区二：用洗手盆装水洗手，其实经过反复洗手后，洗手盆里的水已经是脏了，脏水洗手，手还是脏的。</b></p><p class="ql-block"><b>误区三：用消毒湿巾或手消毒剂代替洗手，因为湿巾再怎么反复擦手，也无法去除皮肤表面的细菌。</b></p><p class="ql-block"><b>误区四：洗手用洗手液越多越好，因为深度清洁、使劲揉搓，会使皮肤受伤且留不住水分，更容易引起细菌感染。</b></p><p class="ql-block"><b>误区五：洗手后用干毛巾擦手，因为毛巾容易潜藏细菌，应该用一次性纸巾擦干。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>科学正确的洗手是</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>最简单、成本最低的疾病预防方法，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>特别现时值秋冬，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>正是流感、腹泻的高发季节，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>需要每一个人身体力行地</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>去实践，战胜细菌、病毒保卫健康。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><b>成都市成华区蓝天多元幼儿园保健室</b></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><b>2024年10月15日</b></p>